第84章 平菇白菜肉片汤

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

“你这辈子，注定是我的女人，只能嫁给我！”他紧紧扣住她的双臂，滚烫的气息打在她的耳边。她被牢牢制住，不得低头，心里却暗骂——“像你这种吃喝嫖赌的花心男人，谁嫁给你才是倒了八辈子霉呢！”

她被利欲熏心的舅父强迫过继参选秀女，太后的仙逝，让两个男人走入她的世界。一个是冷酷无情的骄傲帝王，一个是争权失败的悲情王爷，在世人眼里，前者只有朝政，后者只有仇恨。可梁嗣音懵懵懂懂走入了他们的心，她本欲化解兄弟的结，却不料在爱与恨的纠缠中越陷越深。他步步退让，他步步紧逼，面对两份截然不同却纯粹的爱，夹缝中的梁嗣音，该何去何从？而后宫的尔虞我诈、权欲倾轧，永不休止女人间的战争，更让她无奈。树欲静而风不止，从温柔乖顺任人欺侮，到位高权盛不怒自威，这一路，梁嗣音走得步步惊心，步步喋血。

“畜生道？”“轮”苏阿狸微眯眼眸，坚定地回答道。判官微微叹气，问世间情为何物，缘也，命也。复杂，复杂，太复杂。他原是高高在上的神却与她错过了后来为了她为了他们渺茫的缘，化身千千万万的碎片，只为了最后的相见。

南宋乱世，洞庭湖畔，我愿一生做个泛舟的船女，然而命运却让我手持利刃，刺向民族历史上最伟大的英雄，家仇，国恨，如何取舍，硝烟燃，鹿逐中原，天下英雄纷纷起。渔舟荡，璧叶莲田，棹歌一曲离人影。

（本书为五折特价书）《冰女宠夫》穿越——一个女尊社会的男子穿越到了现代！现代——冰冷中散发着神秘气息的杀手救了从天而降的男子！然后一场名为爱情的盛宴就那么无声无息的开始了……她冰冷而神秘，喜欢刺激又毫无畏惧。冰冷的外表下是火一般炙热的心，神秘的气息里有着难以掩盖的性感。她不是冷酷无情的人，她只是有点冷，有点冰，有点像自动降温机。她的正业是法官，全国最年轻的法官，副业是杀手，杀手排行榜第一位的杀手。她是孟氏家族的继承人，父亲和母亲是政界的实权人物，有着呼风唤雨的能力，她是天之娇女。她占有欲强，属于自己的东西就绝对不会让别人染指，尤其是男人，这也是天蝎座的共性。………………………………………………………………………………《爆女驯夫》她是炙热的火，向往自由，无所顾忌。她是黑道的大姐大，铁拳无敌，枪扫四方。她最讨厌的就是麻烦，所以，她活的单纯而率直。只不过，有人说她很暴力，有人说她很恐怖，有人说，敢娶她的男人绝对是值得尊敬的勇士！不过，被她看上的男人也绝对是值得同情的英雄，这不，对面走过来的那个可爱的小男孩就是刚刚所说的“英雄”了。“你，你这是强……强……暴！”“你昨天不是也很享受的吗？”“不……不是的，你欺负我，你还揍我……我……”“哼，我就强要了你，怎么了，有本事你揍我啊，不然的话，就闭嘴，你一个大男人哭什么哭啊，想找揍是不是？”“我……我……你……呜！”………………………………………………《霸草女王爷》（女尊天下）典型女尊，古代，架空，一女Ｎ男。《邪恶女皇之男宠》典型女尊，一女N男，穿越，已完成。《霸爱》（单身公害）都市言情，女强，单身公害系列之狮子座，已完成。《毒爱纯男》（单身公害）都市言情，女强，纯爱，单身公害系列之双子座，已完成。《龙女傲情》架空现代，一女Ｎ男，非典型女尊，已完成。耽美极致系列文《魅夜帝国》（穿越，宫廷，父子，主奴，ＮＰ）（已完成）《帝王受》（现代，年上帝王受，一见钟情）

杨俊峰以为跟冷斯雨的夫妻关系算是彻底完蛋了。事情来得不算凶猛，倒也有些空前绝后。石林的三月非常暖和，对气候敏感的女人们已经开始脱去冬装换上了长裙，大街小巷便是一片花枝招展春意盎然。吃过晚饭，杨俊峰站在店门口懒洋洋地剔着牙，眼睛却专注地盯住对面的牛肉馆。牛肉馆的伙计胖三手里拎着塑料管冲洗地板，另一个女工正一扇一扇地关梭门，牛肉馆打烊了。牛肉馆一关门，即宣告牌局正好开张。杨俊峰对冷斯雨说了一声我玩牌去了，便摇摆着身体走进了牛肉馆。冷斯雨没有吭声，她依旧一丝不苟地收拾着碗碟。

她，在刚出入社会，就在家睡一觉就重生在一个小女孩身上，在电视上看见自己的父母因为自己的死亡而哭得让人心碎。决心，自己在长大后一定要找到他们，见一见。他，是欧洲的王者，不管再古老的家族，只要碰见他，都要给他低头，不只是因为他背后那强大的家族，还因为，他自己本身的实力！！因为一次交集，两人相识。一个是还不知社会残酷怀揣着梦想的小女孩，一个是在残酷的社会里混的如鱼得水的王。在遭受了友情的背叛，她的心碎了，不知，他，是否可以抚慰她那颗破碎的心？是谁降伏了谁？是谁先爱上了谁？是谁先妥协了？一切，都只是个未知数。

苏浅月原是御史府千金，因父亲被人诬陷而落难，成为烟花巷落红坊卖艺不卖身的头牌舞姬，因惊鸿舞跳得好，被称为“凌波仙子”，与救过自己的萧天逸互有好感，但并未表明心意。荣王府二公子容煕倾心于苏浅月，与哥哥容瑾商量对策，想迎娶苏浅月，不料后来容瑾却对苏浅月一见钟情，以权势逼迫容煕退让，费尽周折迎娶了苏浅月。苏浅月入府后，容瑾处处体贴宠爱，苏浅月渐渐爱上了容瑾，却因府中争斗受尽委屈，屡次被陷害，还失去了孩子。容瑾因为诸多顾忌不肯为孩子报仇，又因与容煕的感情纠葛被容瑾怀疑，让苏浅月性情大变。后来又得知一直以来对自己帮助良多的萧天逸竟是敌国奸细……苏浅月只觉得生无可恋，漫天飞雪，身着大红舞衣跳舞辞别以往岁月，翩然离去，后来容瑾知道自己错了，辞去官职，遍寻苏浅月……

中国的今天似乎有一种让许多人困惑不解的矛盾现象：一方面是综合实力达到了新的高点，中国在全球的种种危机和困局之中虽然也面临着诸多严峻的挑战，但中国的发展所具有的优势和力量还是正在凸显，这也是为人们所充分了解的事实。

《中国古代科技史话：笔著华夏郦道元》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。