第12章 通便润肠(1)

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

商纣无道，群魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，被偶然卷进神魔争霸的洪流之中。他们一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。二人由魔入道，亦正亦邪，却又非正非邪，不断完善自身的绝伦武艺与玄奇法术，并得到了上古神器龙刃诛神与轩辕圣剑，终成一代伟业，被三界众生奉为人皇、天帝，傲然封神。

整个帝都的人都知道，秦深深是席闵司的心尖宠，对她就是捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，可偏偏有不怕死的配角，想要攀上树枝做主角。“总裁，有人昨晚在少奶奶宿舍楼下唱了一夜情歌！”下人来报。“把人丢到非洲给大象表演！”某人温柔地给秦深深剪着脚趾甲，头也不抬的说了一句。“总裁，Tina说怀了你的孩子！”下人匆匆折返。躺在沙发上的秦深深忽然一跃而起，“说好的一生一世只爱我一个人呢？”“从始至终，心上只住一个秦深深！”席闵司满眼深情。

国特战精英穿越异界，为了自保，为了成就剑仙梦想，天命不凡的他，靠无上毅力，凝结至尊元力种子！骨咒缠身，无法突破？逆天改命，踏上强者之路。

一九三五年夏末秋初，南京城富商姚家长子溶安与中医世家长孙顾景川同去西洋留学。顾家连着三代为姚家服务，随着年月的增长，景川对青梅竹马的溶月有思慕之心，但碍于门第之见，他一直未表露心迹。与此同时，溶月对日渐成熟的景川也有了别样的心态。在国家风雨欲来之际，他们的爱情将如何安置。。。

本文已设半价！只不过是多走了一步安吉从闪亮的T台走向了古代的人口贩卖市场，成了被拍卖品。真不知道古人的眼睛是怎么长的，明明是个极品美女却让人误会成了‘春哥’！男人就男人吧，好歹混了个‘二爷’当，时不时的还可以调戏下丫环，欺负下小厮，偶尔出个主意让那个当‘大爷’的大赚一笔就当是对他的回报。因为一时脑抽考了个状元玩，没想到皇帝小子逼良为娼，不不不，是逼民为官，将她交给妖孽相爷作手下，从此日子不太平。都说君子动口不动手，难道整个曦王朝就没有君子了吗？靠，这不是欺负她不懂武功嘛！每日里饱受妖孽的‘催残’与骚扰，外加惊吓；皇帝小子对她也是虎视眈眈，时不时跟她玩下暧昧；就连刚正不阿的铁血将军也对她蠢蠢欲动；天哪，‘大爷’你就不要再来插一脚了！今科状元爷一夕之间成了曦王朝的热门人物，这倒不是因为他政绩卓著，而是因为他的到来在整个曦王朝的上层人物中掀起了一股势不可挡的男风。***人物介绍（按出场顺序）洛无痕：长相俊美，性格圆滑，世代经商，曦王朝四分之一的财富是属于洛家的，也是买下安吉的‘大爷’左承轩：曦王朝的相爷，完全腹黑男，妖娆魅惑，阴晴不定，时邪时魅，让人捉摸不透，是安吉最可怕的对手古焰曦：曦王朝的君主，霸道冷酷，对安吉又爱又恨，除了用强无计可施司守：将相世家，子承父业，为曦王朝的铁血将军，性格刚毅，对安吉的娘娘腔很是不屑美男持续增加中结局一对一，过程待定美男宠物领养处左妖孽由亲亲玉莲雪藕领养，现正加紧调教中，为日后为祸人间作准备~洛无痕由亲亲潇洒冰少领养，据说要教他追女人的本领，期待中~其他众美男正等着各自的家主领回去~另外左左的亲妈玉玉帮红叶建了一个QQ群，群号为134164161，敲门砖：女主名有兴趣的亲亲快快加入，一起交流心得，红叶在那里恭候各位~推荐朋友的文文《拒嫁无情总裁》罗紫凌《豪门懒夫人》孤月如我《藏心妃子收六夫》南宫飞鱼《灭世双生》樱残雪《魅世红颜》三世石

所有的秘密，只有我一个人知道。所谓沉沦不过是一场一场的爱恋······

男主顾臻跟别的总裁不一样，他不但思维逆天，就连行为也是异于常人，女主就是一糙汉子，为人率真，是个急性子，因为相亲进错房而与男主发生一系列狗血的事情，从此这俩人各取所需，组成了一对最佳饭侣，并开始了漫长而搞笑的合作旅程。文风接地气，有小温馨，有微量狗血，我且乐着写，你们且宽容看，有不足指出来我一定改正，但是我心脆弱，不要一上来就说太脑残之类的话，这只是一个故事，一本小说，所以大家不要太较真。

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本来想体验一下新游戏，结果不小心穿越了。穿越之后有车有房，父母双亡，还成为了吸血鬼，没有意外大概是死不了了。原本的奋斗目标成为了现实，松平枫迷茫了……

谁都想过上好日子。从小丧娘的女孩秋秋跟随父亲与后娘生活，后娘从小向秋秋灌输长大当行长或嫁个行长的思想。因为在后娘心目中，当行长才能过上好日子。秋秋听从后娘指引长大后一心一意要当行长或嫁个行长丈夫，她能实现愿望吗？——如果生命注定要你在一帆风顺里飘摇，那你就不要抱怨去当一名水手。——谨将此作题于子辰留念秋秋从小就没爷娘。娘死得早。爹把她拉扯到3岁，继下了梅娘。梅娘没有生养。秋秋9岁那年，爹在一次车祸中丧身。梅娘咬咬牙，没有再找人。秋秋和梅娘很亲。