第37章 肥胖

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

夜刹天生异象，却被父母算计亲手送上解剖台。抱着同归于尽的想法自爆，以为就此了却一生，不想竟在异世重生，从此开启一个属于她的传奇征程……

“闯王来了不纳粮”的幻想破灭了，自诩国士无双，如何四处奔走，只为挽救南明危局，在历史的潮水中，如何去挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾、、

漫画太好看，老板沉迷二次元；偶像太可爱，老板表示想脱单！致我亲爱的喵小姐：不是我不懂浪漫，是我不想错过你。我是一个专一的人。不管是二次元追星，还是三次元宠我的女朋友。苗淼是一个元气满满的漫画家。为了避免自己偷懒，她经常开直播画画，顺便呼吁看直播的粉丝一起克服拖延症。方来阳是个立志成为甜点师的富二代，却接手管理着父亲的公司，每天做自己不喜欢做的事情，他的拖延症已经到了晚期。神奇的是，自从他关注了一个叫“鸡丝猫“的漫画家，他的拖延症奇迹般地治好了！为了感谢偶像“鸡丝猫”，他一出手就送她一辆法拉利！厉害了，我沉迷二次元的土豪粉先生！于是二次元的偶像喵小姐与她的土豪粉方先生的故事，开始啦！

平凡之路，却出妖孽天才，他所信念的，不是人道，而是，杀道。你会到火影刚开始的时候，而且永生。忍界之神不只有宇智波斑、千手柱间，还多了一个北辰：“天不容我，我必逆天”

前世，好友一碗汤药让她成为石女，她从身份贵重的国公府嫡女跌落成下堂弃妇，最后含恨而亡。悲愤而亡，幸得重生。这一世，她必会手刃仇人，所有害她的人，欠她的人，她誓要亲手讨回！这一世，她必会保持本心，活出自己的精彩！这一世，她也必要多生几个孩子，让那些前世看她笑话的人都睁大眼睛瞧瞧，她沈天玑并不是不能生的！呃……这什么破愿望？

【本文宅斗+萌宝+男女主身心干净+1VS1无虐女强宠文】凤云倾，药谷的传人，医毒双绝的冰美人，却死于父亲收养的义妹之手，沈青桐，御医世家九小姐，家族最没用的废柴，未婚遭退婚，羞愤上吊而亡当废物变奇才，又会产生什么样的奇妙反应？入得青眼之人，她会搏命相救；与之无关的人，就算是死在她面前，她看都懒得看上一眼！纵有妙手回春的本事，却性格乖张，生人勿近！一时之间，毒女的恶名，传遍天下！然而，即使名声不怎么好，但上门提亲的却趋之若鹜，只为她那一句：只有我的人，才值得我庇佑！片段一：某年，王后生辰在即。王（沉吟良久）：好像从来没送过她什么...侍卫（满脸黑线）：王，不如...送花吧？于是，王找遍宫廷里所有的花花草草，终于打定主意，将一株金银花自墙角的一处蔓藤上摘下，脚步奇快的捧着那一株看起来不怎么起眼的花束递到正在忙着晒药草的女子面前，冷峻的面容上闪过一抹可疑的潮红。“送给你。”某女凝视那金银花良久，许久之后才开口道：“忍冬，性甘寒，芳香透达可祛邪，宣散风热，清解血毒。王，可是身子不适？”王：无碍，偶感风寒。

“嫁给我，做所有人都羡慕的陆太太！”“那……你还会和以前一样宠我吗？”她小心翼翼问，看他点头，才把小手放他手心，“好，我嫁！”婚前，乔沐是陆先生常挂记在嘴边的女人，三两句话不离她。婚后，乔沐是陆先生心中的至宝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。——有人问陆程舟，乔沐有哪里好，让你这么喜欢她，甚至一个电话让你抛下几个亿的合同千里迢迢从国外回来。陆程舟唇角含笑：“她或许哪里都不好，笨，缺点多，还总是丢三落四，可怎么办呢？我就是喜欢这样的她。”【超甜宠文√甜度指数100%】

联盟公告：禁止卡普选手在比赛的时候使用一本贯手这种能把山凿穿的绝招禁止卡普选手在比赛的时候让你的卡比兽摧毁赛场禁止卡普选手让你的耿鬼在赛场上和对方的精灵用精灵语说话禁止卡普选手放纵你的大钢蛇在比赛时睡觉顺便——请相关部门在卡普选手参加比赛的时候提高三倍的票价、以便从那些为了偷师而来的逃犯手上赚回修理会场的经费。请特搜官和搜查官们埋伏在周围、方便让其中部分人员有来无回。（友情提示：若是卡普选手看到了这则公告那建议你不要再参加联盟举办的任何比赛了、谢谢合作。）卡普看着公告上内容无奈的摇了摇头。“可我这人没什么爱好、就是喜欢参加比赛。”【群号：187132712】

《爱玛》的女主角爱玛是个“又漂亮、又聪明、又有钱”的年轻姑娘，由于具有这般得天独厚的条件，不禁有点“自视过高”，因而喜欢“随心所欲”。她自己打定主意不结婚，却热衷于给别人牵线搭桥。而她给别人做媒，每每不是“按照情理”，而是“凭着异想天开或一时冲动”，乱点鸳鸯谱，结果闹出许多笑话，吃了不少苦头。不过，爱玛虽然没给别人撮合成一门亲事，但她自己最后却坠入了情网，与奈特利先生喜结良缘，跟另外两对青年男女一起，构成了本书的喜剧结局。

自从在承台上见了那人后，连笙就觉得这么些年总算没白活，让她知道了什么是被人宠在心尖尖上的滋味，什么又是把人捧在心尖尖上的滋味。虽然早些年没能陪在那人身边，还好，天命眷顾，她有了一次陪他从青丝到白发的机会。