第95章 花生

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

穿越到北宋的杨牧当然要好好学习，天天向上。。。。。。。

那一天，那个城市正遭遇近十年来最暴烈的风雪天。郁宁走进一座品位堪忧的大宅，并不知道将在那里见到再也无法忘记的人。她是美院一穷二白的学生，初衷只是一份报酬优越的工作，为此她成为年轻的舞台美术师严可铭的助手，却不知不觉中踏进一个从不曾想过的圈子。她觉得她像落水的人，在未知的河流中载沉载浮，迎接未可知的挑战和机遇，相识身份性情各异的人，但最美妙的是她爱上一个人。

开玩笑么，刚过25岁生日就被从小玩到大的死党兼蓝颜推到一个鬼不拉屎的地方，还叫她去古代帮他找弟弟，哼，看她找到他弟弟，看她不虐死他……

头很晕，脖子也好像要掉下来了。岳品茹昏昏沉沉的把头抬起来，可是脖子真的好痛，疼的好像被……

高考再次失败的刘卷在通宵打《西游记3》时不小心穿越。然而，醒来的他却发现自己变成了孙悟空。宇宙浩瀚无边，其中孕生无数种族。众多种族之中，仙妖时有纷争，延续无数岁月！一名菜鸟进入游戏，机缘巧合，瞬间化为超级boss！一个浩大的仙侠世界，光怪陆离，神秘无尽。看他如何与妖斗，与仙斗！看他怎样从一次次危机中重生！！看他如何从一次次打怪中成长，最终成为天地的至尊！！！本书有很多的悬念，大大们必须读下去才知道结果。比如：主人公是谁的儿子？他是不是某个豪门的继承人？女主人公为什么得了奇怪的病，这是死神的杰作，还是人为的阴谋？她最后获救没有，或者她是怎样死的？日本的大型计算机在这个游戏里起了什么作用，日本人要干什么？龙组来了，……。

私营公司从失败到成功，看似遥远，其实往往也就那么关键的几步，关键的几步走好了，就可以使公司做大、做强、做久。否则，一脚踏空，公司就会走向衰落。特别是当前的情况下，经济、社会环境日臻完善，市场也更趋向于专业、规范、科学，所以对经营者的要求也随之提高。如果说昨天的私营公司能够通过“摸着石头过河”，依靠总经理的自我摸索逐渐从蝌蚪变成青蛙的话，今天肯定不行了，时间不允许，机会也不存在了。今天的私营公司经营者要懂得科学的经营方法，摸清市场脉动的规律，才能在这个百舸争流的时代有一番作为。

我们左右不了变化无常的天气，却可以适时调整我们的心态，调整我们对自己、对生活、对工作的看法和想法。正如人们常说的那样，假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌工作，那你的生活就是地狱。因此，请你永远在心中铭记；改变想法，最终就能改变自己的人生。因此，当你在感叹梦想中的财富、成功和幸福正离你越来越远的时候，请不要放弃追求，而要在心里默默地鼓励自己，换个想法，立刻拥有！

“给我一纸休书，从此两不相欠！”这个，是她唯一的要求。“不，生，你是卫家人的。死，你是卫家的鬼！”看不得她的决然离去，就算是相互折磨，他也要留下她。木紫晗穿越成为了卫家人人厌恶的小妾，走不了，留不下，在痛苦中受尽折磨。大夫人人前温柔，背后阴狠。老夫人残忍霸道，眼中只有自己是对的。小姑子冷酷可怕，心机用尽。连自己的相公也是阴郁可怕，变脸比翻书还快，让她难以适应。既然不能走，那她就要当家，要弃妾转正，要是有的人都听她的。

前世，她被父亲的小三扔进海里喂鲨鱼。今生，她要把失去的全部夺回来！*爆炸新闻：国民男神戚吾尊已经有新欢，暧昧不清不作回应！“你干什么？！我是男的！”“女扮男装也算？那你有本事别护！”“戚教授！你有点师德好不好？”“你们年轻人不都喜欢吗？”闵旻吐血而亡。逸城人人都知道，戚吾尊把闵旻宠上天。但大家不知道闵旻是头腹黑小野狼。“你认识司晚晚吗？”“认识。”“你知道她是被你前女友害死的吗？”“我猜到了。”“你前女友借你们的私生子上位，你不觉得恶心吗？”“放屁！我唯一的儿子在你肚子里！”--情节虚构，请勿模仿

这是一本从敌人的监狱中寄给友人的信的结集。由于监狱严格的通信检查，作者只能写一些平淡的、零碎的感想和小事。但是，即使是这样，这一束信札还是闪着耀眼的光芒；即使谈的是小事和片感，还是反映出了作者的人格的光辉。作者在信中谈读书的感想，谈一些往事，谈一些生活中的印象，也谈小鸟，谈动物，谈花草，谈自然的景色。