第11章 支气管哮喘，扼住你喉咙的“刽子手”(4)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

如何察知人才的真才实学，如何让员工的知识能量得到最大的发挥，如何做到知人善任、各尽其才，如何用较简单的管理取得较大的绩效，如何驾驭员工、建立优秀的团队……这些问题都是错综复杂的，答案也不一丽足。关键是领导者要不断揣摩和总结。最终寻找到一条行之有效的办法。《识人·用人·管人（经典给力版）》借鉴了许多管理学方面的理论和实践，力图从实际出发，用通俗易懂的语言、简洁明了的道理，阐述三大领导艺术的一般规律和知识，既有传统管理经验，也有与时俱进的领导技巧。从而为读者献上了一份实用性强、操作方便的大众读物，并期待大家在自己的实践中掌握要领、融会贯通，把书本知识转化为自己的能力，促进自己的事业走向成功和辉煌。

你还在为孩子的心理能否健康成长担忧吗？一个积极乐观的人，一定是一个懂得对生活微笑的人；而一个懂得对生活微笑的人，他的世界怎么会有阴雨天呢？作为父母，如果你希望孩子可以幸福一生，那就培养孩子乐观的心态。本书从营造氛围、快乐学习、愉快社交、享受自由、接受挫折、有效沟通、拉近关系和热爱生活等不同角度，借鉴法国父母的教子之道，通过案例、具体的解决办法等，看法国父母如何教孩子拥有这把“乐观的钥匙”，将学习变成一种享受，成功开启孩子的心灵，为孩子铺开一条乐观的人生之路。

开局一条狗，其余全靠编。在一片穿越狂潮中，林钰穿了，只是和别人家的主角开局送老婆，各种福利金手指不一样的是，他穿越也就算了，他还把自己家的二哈带了过来。身处大唐，一没得吃，二没得住，也就只能靠靠坑蒙拐骗过过日子了。等等，大哥听我的咱们先把刀放下好吗！那边的大婶，咱忘了那桶金汁好不好！你们相信我，这真的不是狼，这是狗，这真的是狗啊。秦皓抱着一脸智障的二哈，瞬间感觉心好累。

那时是深冬，清晨，天寒得很。手下顶着冷风急报，昨夜才到风堂的献宝人华新被杀。他问明情形，立即令人锁堂，到客房打量地上狰狞的尸体。地上的血迹并不多，尸体只在胸前有一半尺深的血洞，再无其他伤痕。客房中除了尸体与血迹，便只有三条足印。怎么会是三条？

西白兔是种植包谷和洋芋的村庄，十年九旱，常常是一年里不见一星星雨。冬天偶有雪下，西白兔人总是争抢着把雪收拢到地里，盖了土，驾牛，拖了碾磙把地压瓷实了。别人都是等下种的时候要把土地日弄松软，西白兔人却是要用石磙子把土地压紧，想保住地下那点儿浮墒，怕被天空的风抽干了。春天到下种的时候，扛了犁下种，半尺深的土里不见墒，西白兔人知道那落土的种子，肯定是不会发芽，但是，春天总得下种吧。就想着或许会有雨来，或许干爽的天空会有云来，哪怕天空孕育着一丝儿潮湿，西白兔人望天的脸上都会挂上喜悦

本书又名：金泰妍恋爱日常遇到一个我爱的，又爱我的人很难很难。既然遇到了，就不要脸的，肉麻的，狂撒狗粮的，狠狠幸福一辈子吧！新书文娱之小演员的日常已发布，讲的是我社长的爱情故事，感兴趣的就来帮作者我增加一下收藏呗！

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【编辑评价：最新上架，品质保证，日爆万字】他风流绝代，一代天骄，身怀华夏宝典，藏有顶级的武功，武技以及武术。气海中更是藏有一把解开荒古秘密的石剑！自身拥有着武修之体的中第二大体----神体！但是事实无常，强大的诅咒之力使得他年少之时碌碌无为！本来已经绝望的他却在一次突发的事件中得到了转机……

3月10号，星期六对于任雨露小朋友来说，今天可是个特别的日子，5年前的今天，她呱呱坠地，所以本着“我是寿星我最大”的原则，任雨露小朋友老早就和父母说好，今天要去游乐场玩一天，然后晚上回家再吃生日蛋糕。天公作美，万里无云，3月份又是B城最舒服的季节。一家人吃过早饭，乘公交坐地铁来到了位于郊区的迪斯尼乐园。在迪斯尼世界中，设有中央大街、小世界、海底两万里、明天的世界、拓荒之地和自由广场等。……

故事的开始在一个平凡的山脚下，是命运的安排还是上天的愚弄。未知的身世，一层层揭开的真相、一段段被遗忘历史、一曲曲葬魂之音、一个个鲜活的生灵、一幕幕史诗的画面……轮回天定还是因果循环？还是一场破局的挣扎？……