第11章 公务员心理调适的技巧(7)

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。岁月的流逝并不能阻止爱情的漫漫升温。就像最初的温柔，是你含笑的眉眼。回过头，我看到你那年明媚笑容的少年对我扬起大大的笑容。“好！今天我路未归在这里发誓成年以后一定会娶君采薇做妻子！”

杜甫（712-770），字子美，盛唐大诗人。原籍湖北襄阳，生于河南巩县。初唐诗人杜审言之孙。唐肃宗时，官左拾遗。后人蜀，友人严武推荐他做剑南节度府参谋，加检校工部员外郎。故后世又称他杜拾遗、杜工部。

【灰太狼-狼族崛起】荣誉出品:感觉到慢慢消失在异空间的吞噬兽，星敖看了看已经落到地面的女子。凄惨的一笑。大声说道：“命运既然无法改变结局，我也要为这个结局添上属于我自己的一笔！”“百倍灵能劲爆！燃烧！”强大的灵能随着疯狂的星敖，迅速的汇集过来，空中的灵能就像被星敖抽去一样，汇集的越来越大。直到这个时候，中年男子的脸色瞬间变成了煞白，失声的喊道：“快！快阻止他！他要自爆了！”全身被灵能充斥的星敖，已经慢慢的开始丧失六感的功能，听不见，看着越来越模糊的人影，星敖笑了。轰~如同打破的玻璃窗一样，变得支离破碎。(未完……待更新)

太原府城墙上，夜色浓重。强劲的东南风，一阵阵刮过，呜呜作响。汾河像一条狂暴的巨龙，从北方奔腾而来，到城下骤然减速——一道八丈高的巨坝横亘在河面，仅中央留三个桥洞。河水在大坝下激荡、回旋，掀起滔天巨浪。一名站岗的士兵缩了缩脖子，嘟囔道：“今年的天气好奇怪，先是闹了几个月旱灾，这又连下半个月雨，莫非龙王爷发怒？”另一人附和道：“依我看，定是在河里面修城池，惊动了龙宫的风水……”刷，一道闪电划过，照亮大半个夜空。一个恐怖的人形怪物，出现在离城墙十几丈远的地方。

颜少卿出自一个武术世家，侠士的后人，县衙总捕快。只因一把祖传宝刀，他家破人亡，落草野狼山，改名为柳少卿。他，斩恶狼，除厉鬼，带着众匪走上正道。仇家的生死相逼，他宽容以对，一次次力挽狂澜，造福一方百姓！他宽容待人，却没多给她一次机会，回首时，只见落花满地，空山已不见人，……

……一场车祸他们阴阳相隔，一次追尾揭开层层迷雾，是梦还是阴谋…

始皇陵开，灵气重现。新时代的人类获得了以往难以想象的天赋能力:力量、速度、读心术、控制元素……人们将这些拥有超凡天赋的人类称为“继承者”。这是一个少年的成长历程，也是一个好奇的冒险者拨开迷雾，一步步揭开大秦帝国深埋两千多年阴谋的故事。

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《刘君祖完全破解易经密码》系列书是海内外公认的易学大家刘君祖先生历时四年多，对《易经》六十四卦作透彻详尽的解读，以深入浅出的方式洞悉决策模式，把《易经》智慧延伸在现代生活中，更进一步通过依经解经的方式，以易理和其他学术相印证，如儒家、道家、佛家、兵家，以及中医养生与企业管理等，在在圆融无碍，使得我们对《易经》六十四卦爻符号的无字天书不再陌生，进而欲罢不能、意犹未尽。

一个他朗月清风，柔情似水。一个他邪魅乖张，深邃忧郁。还有一个他们爱的她……她本是红颜，为何唱着少年的戏？当天空被血染红，赤炼之戟临世，得此戟者，必定天下无双……三界为抢夺神器征战不休，而寻得旷世神器的秘密就在一位少女的身上。在她身边的男人，是真爱还是只为得到那旷世神器？？在历经种种的磨难与试炼后，她决定揭开自己的身世之谜，掌控自己的命运。