第10章 公务员心理调适的技巧(6)

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

一个娴静如水，却要独自面对一场未知生活的全职妈妈；一个时尚浪漫，却无法找到理想爱情的都市丽人；一个心怀抱负，却在追梦的路上跌跌撞撞的乐观女孩。在爱欲横流的浮华都市中，她们怀抱着各自的梦想与追求努力前行，她们会迷茫、犯错、流泪，但从未放弃对自己内心的探索，每一场自省与抉择、突破与成长，都释放着自己独特的美。她们的命运就像一朵三色堇，在时光深处自由地盛放着，无惧红尘的喧嚣与生活的凌厉，她们就是自己最坚强的城池。

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她奋力抵抗，他冷眼一冽：“你放心，我不会再让你生孩子，就是怀上了也给我拿掉。”于是，他亲手毁掉了他们的骨肉。可当两个粉雕玉琢的娃娃一人抱着正在举办婚礼的男人的一条腿，天真烂漫叫爸爸。男人看着自己的缩小女版，和她的缩小男版，心里一动，抱起他们，眼里满是柔情：“你们妈咪人呢？”正在上班某女只觉得后背一凉，突然打了喷嚏，揉了揉鼻子，天凉了，明天得给那两个小坏蛋多穿一点衣服了。

她和自己做了一个约定：和他考一样的大学然后勇敢地向他表白；他也和自己做了一个约定：等他夺得冠军，就牵起她的手……

传说一个人一生能吃9吨食物……为毛作为吃货的自己，一半都没吃完就挂了？神马？穿越之后还可以接着吃？一朝穿越，刚睁眼就是苦哈哈的农村……还是最苦逼的童养媳啊有木有，未来婆婆吆三喝六，未过门的要死相公，各种有的没的JP亲戚。好！未来婆婆吆三喝六？那就炖了！小姑子没事找茬？点着炸了……

“我叫叶冷心，来自外星系，遗落星族的一员，现如今生活在地球，在这美丽的蓝色星球上，经历过无数的战争，如同末日一般，但是这一次……才是真正的末日，我所要做的，就是利用自己与别人的不同，带领他们，活下去！！”

骑士眼中的孤独与长剑，公主手中的玫瑰与酒杯，不老不死的魔女梅林睁开了她的双眼，眼中满是时间的灰烬，以及帝国将要覆灭的预言。从地球穿越而来少年艾伦茫然的降生在这个陌生的世界当中，虽然贵为伯爵长子，孤独却一直充斥着他的内心当中挥之不去，他将为帝国带来怎样的改变？预言中将要毁灭帝国的魔王，以及会用长剑刺穿魔王心脏的预言骑士，他们是否真的会如期而至？鲜血与玫瑰，皇冠与蔷薇，阴谋与诡计，魔法与战争，皇权与教权，刺客与骑士，爱与泪，血与火，尽数在帝国的土地上悄然上演。

新文：《妻上夫下》（支持丫丫，收藏去，O(∩_∩)O）她不过是到井边打水，却被六哥强吻她反抗的给了他一巴，却得到更粗暴的待遇六姨娘污蔑她娘是妓女，而她则是妓女与外面姘头生的野种娘亲被气得神志不清，无奈家中没有银两给娘看病她只好上山采药，意外救了一只狼，却被它？他？撕烂衣衫，强行占有！从此，她不再是洁净之身……....皇上忽然的一道圣旨，将她远嫁纳桑，从此离乡背井，陷入宫斗的深渊她刚至，太后意外暴毙，太子薨国师说，她是天降灾星，必定祸连纳桑妃嫔说，她夜会宰相，意欲出墙娘亲说，太懦弱就会被人欺负，自强才能立身他说，你的身子、你的自由、甚至你的性命都是我的！她说，我的心不是你的！琳琅国新继位的皇上带着战甲到来，说要夺走他的领土、还有原本属于他的女人暗香如梅，顽强坚毅，她的命运怎能让他们去一手操控！......................................................本文亦正亦邪，有时过于雷人，鸡蛋苹果可免，砸票胜过砸人，过年许个心愿，收藏超过千人……见笑，见笑了……****************************************介烧鸭架上其它文：《艳鬼夫君》--轻松搞怪，色女小白路线（已完结，纯公众版滴文）《总裁真衰》★（已完结）《青楼》★（已完结）推荐好友的文：夏依★《残夫惹娇妻》（强推--非常好看喔)妤灵★《女皇的绝色后宫》懒雪★《颠鸾倒凤》陌上柳絮★《邪魅丞相狂妄妻》夕阳红★《笑拥天下美男》芸莎★《掠情郡主》远远忘依：<囧囧女奴>月胭脂老婆的：《情人契约》热奶茶：《暴君免礼》尹蝶颜老公的：《逃爱丫鬟》新作请大家支持萷丫群4：83559088（新）

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兰因璧月是世间至美之花。兰因璧月是武林至尊圣物。那是每一个向往权利与荣华的人梦寐以求的。有这么两个人，视那淡泊名利仁善侠义为至愚至昧之事，他们的理想，莫过于拥兰因璧月入怀，立于武林之巅，俯视天下英豪。