第16章 公务员心理问题的调适(5)

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

九域列国，各方势力搅动风云，这是一场权利角逐的盛宴,她重生而来步步为营智斗后宅,从深闺走向列国，以天下为局列国为棋，开创九域繁华盛世。《书友群536667356》

穿越都看烂了吧？那知道啥叫被穿越不？青衣一直知道，自己不是后妈养的，所以，她乖乖的做她的灰姑娘。可没想到有一天，她连做灰姑娘的资格都没有了。接着差点被QJ，车祸差点被撞死……好吧，其实她已经被撞死了，只是，不小心被一个不知哪里来的强大灵魂给穿上了身。可悲的是那个灵魂太衰了点，一身异能让她继承了，灵魂却在修复那已死的身体后，消散了。于是，青衣虽然无家可归了，却白得了异能，还赖上了那个帅气的肇事者……

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

中华民族在漫长的发展历程中，依靠勤劳的素质和智慧的力量，创造了灿拦的文化，从文学到艺术，从技艺到科学，创造出数不尽的文明成果。国粹具有鲜明的民族特色，显示出中华民族独特的艺术渊源以及技艺发展轨迹，这些都是民族智慧的结晶。《阅读中华国粹》丛书囊括古今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引人的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作。王培编著的《青少年应该知道的古代书院》便是此丛书中译本。

事到如今，他还肯叫我一声舞儿。我转身离开，抬头只见清空万里，无星无月。这一次，应该就是永别了吧。2010年，上海。繁华的商业街，寸土寸金，高楼林立。巨大的深蓝色玻璃楼宇辉映着清晨的日光，抬头望去，有种遥远冷峻的感觉。那栋大楼的西北角，却坐落着一栋与这摩天大厦市风格迥异的米黄色小楼。楼顶是装饰用的白色尖塔，下头挂着一个无论怎样看都无甚特色的牌豆，端端正正写着——时光旅馆。

前世，林夕处处小心，如履薄冰。亲娘不爱、亲弟不理、高考前6天，为救绿茶婊把自己搭进去，后被注射神秘药物，残忍杀害，满天恨意无处散发。再睁眼，重生汪家，这一世，汪娇决定追着自己的心走，随心所欲、潇洒肆意！从此，虐渣男，斗渣女，破案子，抓坏蛋，风生水起，重写一段荡漾人生。男主前期高冷，后期腹黑，简称闷骚！女主前期高冷，后期高冷，还是高冷！

“我在青楼长大又怎么样？这也不能一棒子打死那些好姑娘啊？”“在青楼长大的女子，会是好姑娘？你是想笑掉我的大牙吗？”我的怒火再也惹不住一下子爆发出来，啪啪两声清脆有力，没品男惊讶的看着我，我才不屑的说：“我告诉你，你绝对不会笑掉你的大牙，而是被我打掉的。”潇洒的做了个拜拜的手势说：“没品男，你不要太猖狂，遇到我花芊芊，是你不走运，下次记得，别惹青楼长大的女子。不是我配不上你，而是你，没有资格站在我身边，陪我到老。”【蓬莱岛原创社团出品】

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

一位事业受挫的青年，找不到工作时无奈选择了去做搬运工，正是这次改变了他的命运，使他在职场和商场的打拼成为商业大亨,在商场中是否会一帆风顺，又会经历那些事情呢……

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。