第4章 高血压的医疗常识(3)

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

最新简介:她是华山仙子，移天剑神幽星夜，曾于帝宫之巅剑挑群雄。她是剑海圣女，天剑传人不见月，曾历四方圣兽聚风云，曾于风云之荒剑开天门。她是炎狱公主，尘屿王后云雨寒，曾于建木之顶剑问极道。她是云都尊凰，剑中天子朝天神，曾催一线阴阳定乾坤，曾于霹雳之漠剑决天帝。……ta是薪火不灭魂，炎黄第六魔。天门破碎，仙魔争辉。千古万陆，一剑归真！ps：变身文，非嫁，单百再论，不喜勿扰

他是闻名京城的纨绔子弟，可有谁知他乃是她。奉母命女扮男装充作男儿身，无妨，可且逍遥。不过，要她娶妻，，，这个，是不是扮过了？洞房花烛夜，盖头掀开“男人！！”震惊，她媳妇居然是男人？凤眸冷眯，寒光四射，盖头下的男人杀气四溢看过来，冷酷之极的开口：“女人？你好大的胆子。”她只想与其车尘马足，高官厚禄，不如行扁舟，赏垂柳，笑看人生，一世风流，潇洒自若过一生。但若真时不我与，老天看不惯她安逸。那素手揽风云，挥袖断乾坤。这天下只有我不想的，没有我做不到的。既然做不了闲人，那就鸿鹄展翅，凤鸣九天。试看天下，谁与争锋。《本故事纯属虚构》

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经过努力终于考上彩虹学院的苏若暖还没来得及高兴，就卷入了一场学校风暴，不得不收拾烂摊子的她气愤地在随手捡到的体验报告上打了差评，结果却搞砸了来自“人间愿望司”的柏圣琦的工作，自己神奇地被他变成了“拇指公主”。得到教训的苏若暖不得不躲着他，谁知道因为差评的事情圣琦被上司责罚，不得不求她重新修改评价，苏若暖又翻身做了主人，跟他签订了协议。原来苏若暖考上彩虹学院是为了找到当初那个保护了她家的人，阴差阳错之下她认定了财阀少年林晨就是自己要寻找的人。可是林晨只以为她是为了钱而倒贴的女生，利用苏若暖的感情给她出了很多难题，甚至想间接让她退学。就在危机关头，是黑着脸的圣琦出现救了她……

一夜间，家族的人全部被杀。稚嫩的少年怀着满腔的仇恨，从此走上了修炼复仇的不归路。

我是赵铁柱，我穿越了？那么，请问我有系统吗，有老神仙吗，有前世的宝藏吗？啥？我是系统，是老神仙，是宝藏？好吧，那么有社保吗（字面意思）？这里有光怪陆离的平行世界（应该），也有圣骑士和剑仙的同频互动（可能），还有现代科学和魔法仙术的角力（大概），我想你会喜欢的（也许）。

众生大陆，王朝林立。即将完蛋的王朝迎来了它的春天，王子周川临危受命，携神朝系统降临。系统在手，天下朕有。混世魔尊牛魔王一斧破神关，桀骜不驯大翅金鹏云动九霄！“吾乃白起，镇北平息侯，今日奉主之令，灭杀圣教众神，尔等不可投降！”“吾乃霍去病，镇南冠军侯，凡铁骑所到之处，皆为大周国土！犯我大周者，国破家亡！”

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一对在城市中打工的夫妇，尽管小说也写了他们在城市中生活的不易，围绕着一日三餐、夫妻二人各种生活而来，萦绕着驳杂的烟气，湿气和人气。但这些还只是背景，小说重心在于写妻子的一次精神出轨，她看见城市中成功的男子引起了一系列心理的变化，并显诸梦中……

有这样一对双胞胎兄弟，一个安静，一个躁动，一个叫寸金，一个叫寸草。他们不一样，我想，除了长相，真的哪儿哪儿都不一样。可是上帝就是开了个小小的玩笑，于是他们，就这么可笑地爱上了同一个女孩儿。我要说的，是一个豆一般的故事，这个女孩儿，有着一个和豆子一样，干巴巴的名字，叫窦泌。寸金爱她，他总说，她有豆汤一般，浓的化不开的惆怅，所以偶尔，会希望她甜蜜地，送上几颗白兰豆。寸草也爱她，他总说，她有豆汤一般，浓的化不开的落寞，所以时有，会希望她甜腻地，叫她一句蜜豆。山孩子的童年，像鱼子江的水波那样荡漾，他们陪着她，度过了青梅竹马的日子，于是每一天淡淡洒下的薄暮，都会有山那般青绿的青涩。那些怪味豆般的青春呵，寂寞，却也耐不住寂寞，只消舌尖轻轻一舔，就会有莫名其妙的酸甜苦辣。而泪的咸，是从碧波山的罂粟田开始的：记得那是一个依旧黄昏的傍晚，那挤挤挨挨的芳香，弥漫在大胆的诱惑中，从此治病的神药，变作贪婪的瘟疫，窦泌姨母在这时候等来了一季的凋零，却收获了罪恶的果实，为此，她出卖了亲情，引发了窦泌阿爸心口处致命的一声枪响，于是天开始变得血红。七岁的窦泌孤苦了，带着自己疯掉的阿妈过上了没日没夜地对着油灯，喝着豆汤忧伤到落寞的日子。而疼痛的青春并没有因为一夜长大的风起云涌而结束：就在一个雨夜，寸金和寸草的爸妈因瘟疫而客死他乡，寸草被张瘸子收养，而寸金，竟是变成了窦泌姨母的养子。那云淡风轻的，如光一样和煦的美好，在一夕间成为了过去，一段憎恨与无奈的雷雨就这么悄然而至，然后时间就这么僵持着，时过境迁了很多年，直到一日灰色天空下的山路上，来了一个叫做苗俊的人，他候鸟一样地来到了这群山孩子的身旁，于是煮豆子一样难熬的煎熬就这么开始了：窦泌爱上苗俊，苗俊恋上寸金，寸草夹在隔阂间，左右为难。后来，爱情变得懵懂，曾经熟悉的人，开始像豆萁的放手，豆末的离开，后知后觉地渐行渐远。善意的谎言，阴谋的背弃，每一个叛逆过的青春，都是豆荚里华灯初上的主角儿，当春种秋收之后，不论苦涩，不语甜蜜，谁说最后的结局，不是硕果累累？