第14章 胃肠病食疗药茶(1)

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

她为了寻回属于自己的东西，而深入财团内部，竟遇见了杀人不眨眼的魔头，开始了她身不由己的寻物之旅。上一辈的恩怨纠缠着他们的命运，到底是跟他一起沉沦，还是刮骨疗伤回到亲人的身边？她该何去何从？

宁玉瑶一朝穿越，生活简直是一朝回到解放前，所有的努力都成了镜花水月。穿越异世，成了一个小奶娃，不过小奶娃又怎么样，一样能够打造一个美好的幸福生活，在这里其实似乎更快乐，有一个当先生的爹爹，贤惠的娘亲，还有两个萌正太妹控的哥哥，完美的一家子，幸福小康的生活，让在现代快节奏的宁玉瑶悠然于南山之中，再再拾起前世的技艺——刺绣，烹饪，一不小心竟成了世间女子的典范，引得无数俊美儿郎尽折腰。异世生活，种种田，养养花，再加上传家玉佩中的灵气空间，种田加简单修真，再来一个相伴相依的恋人，不过爹爹，大哥，二哥，你们为什么用白眼看我身边这男人。场景一：一俊逸若仙的病美男倚在床上，明明严肃僵硬的脸却故作虚弱说：“瑶瑶，我痛，喂我喝药，揉揉胸口吧。”宁玉瑶听了没有任何反映，一本正经的说：“古云庭教你的吧，自己喝。冷美男要有冷的气质，不过……下不为例，这次喂了，下次自己看着办吧。”两人都在心里笑嘻嘻，景旭远暗想：“古云庭这个不着调的家伙，说的还算不错，女人果然是刀子嘴豆腐心。”宁玉瑶偷乐，这个样子的王爷好有爱。

她这种背负无尽情殇之人被上天安排重生原该偷着乐，可一睁眼就遭遇胎动，还弄不清楚孩子的父亲是何许人，便只能打落牙齿和血吞。有人称她是杀手，另有人对她三跪九拜呼王妃——原来，她腹中宝宝的父亲乃是人人避之不及的七王爷。这位准夫君诡艳如狐，妖冷如魅，出尘如仙，只端坐不动，也能招蜂引蝶，喜新厌旧更是家常便饭。她带着宝宝入王府，他自称与她素不相识。对此，她倒并无意外，意外的是，他“好心”接纳了她三岁大的宝宝，顺带着“收留”她。他又警告她不要以为自此高枕无忧。王府内的侍妾更是比皇帝妃嫔还多，且个个飞扬跋扈，对她颐指气使。也罢，宝宝需要父爱，她对花心狐狸也实在没胃口，不妨就给他管一管“后宫”。谁知道，她可爱的宝宝也被这万恶的男人教坏了！

三栗旬原可是个大好人，老实可靠，很有责任感，又一直都很努力。这样的人，现在已经很少见了吧。这是大家一致公认的评价呢。可是好人也不一定就什么都好。最要命的，大概就是运气不好。像三栗旬原，最近运气就格外不好。真是很倒霉呢。三栗旬原平时很和气，有很多朋友。可是却只有两个亲人：弟弟三栗信男，妻子野口惠子。这已经，是他在世上仅有的亲人了。可是不到两个月间，却连这最后两个亲人也失去了。这实在是天大的不幸。

神级魔法难求？顶级神兽难寻？至尊毒术难学？珍奇异宝难得？紫夕勾勾手指：“这些分分钟值得拥有，从废物到天才的逆袭就是这么自信！”本该就此踏上人生巅峰，找个高富帅，升任大盟皇，却引来各路妖孽挡住去路……紫夕眯起眼眸：“不管劫财还是劫色，保证你们哭的很有节奏！”（群【萌杀派】18031685，微博搜索霜月眸可关注）

《培根论文集》萃取了培根一生著述的精华，内容包括培根对人与自己、人与社会、人与他人以及人与自然等各方面关系的看法。从“论真理”、“论死亡”等篇章中，可以看到一个热情于哲学的培根。从“论权位”、“论野心”等篇章中，可以看到一个热衷于政治、深涪官场运作的培根。从“论爱情”、“论友情”等篇章中，可以看到一个富有生活情趣的培根。从“论逆境”、“论残疾”等篇章中，可以看到一个自强不息的培根。从“论狡猾”、“论言谈”等篇章中，可以看到一个工于心计、老于世故的培根。

车祸身亡胎穿到修仙世界，居然这个世界还是看过的一本女强文小说。冷血特工女主就算了，这个重生恶毒女配是怎么回事？！我特么穿成个炮灰，谁说炮灰一定要翻身？我只是想好好活下去避开所有的死亡flag有这么难吗？!看她这个炮灰如何在修仙界立足。本书又名【身为炮灰的我该何去何从】

许明意再次睁开眼睛的时候，回到了十六岁身患怪病的那一年。这时，她那老当益壮的祖父正值凯旋归京——“路上救下的这位年轻人长得颇好，带回家给孙女冲喜再合宜不过。”于是，昏迷中被安排得明明白白的定南王世孙就这么被拐回了京城……——————正版读者群：734187674(任意一本书粉丝值满2000进)

一朝穿越，曾经的顶级特工段南歌成了病弱的国公府嫡长女。继母欺凌、嫡妹夺亲、未婚夫意图强娶？无妨，夺权退婚巧用计谋统统打包处理。皇位争夺、国难战乱、外祖父独断专行？无妨，不就是玩个权谋么！姐也搞得定！郡王、义兄、楚王爷穷追不舍？呃……夫君，私奔不？情节虚构，请勿模仿

花季是一个人生命中最灿美的时光，但同时也会遇到一些难题，例如：易动感情，情绪不稳定，产生焦虑等等。花季的情感是一种最美好的情感，它可以帮助你确立奋斗目标。跟随《花季奇妙感情透视》一起来学习认识那奇妙的情感吧！