第5章 冠心病气阴两虚型食疗谱

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

小说由一叶枯城，一花落城，一梦悠城，一冥伤城，一纸虚城，一絮飘城，一烛幻城，一沙荒城，一水清城、一曲孤城、理想之城，希望之城12个故事组成。小说主人工孟夫出生一世袭丞相家庭，以后会子承父业成为一名丞相。他的父亲是名军国主义者，策划对央国发动一场侵略战争，以使自己的国家成为世界顶级强国。可是孟夫却是个单纯善良的人，也是个厌战者，他不想继承家里的世袭丞相爵位，更不希望自己的国家与邻国开战。他的梦想是成为一名作家，用美好的故事感动众生。他经常进入一些幻想的世界，在那些天马行空的世界里经历一场又一场悲欢离合。

她曾经将对他的爱当成明灯，成为自己前行的力量。当他意气风发的走向梦想的艺术圣殿，她却为了守护他的梦想背负上一条人命。家人当即同她断绝关系，无依无靠的她被丢入凄冷的精神病院。不久后，她得知自己有了身孕，却在六个月时发生血崩，险些丢掉性命，一道疤也因此永远的留在她的小腹成了她执着于爱情的代价，印证着她的伤痕累累。她用两年时间，让自己重新站起来，她改名换姓，想要开启一段新的人生，去实现自己一直憧憬的演艺之路。再次遇见他时，他早就将关于她的一切忘得一干二净，她既难过又庆幸。

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【更新稳定】刚遭遇了背叛，可一穿越，她就把对方给得罪！他是权倾天下的王，她是寄他篱下的罪臣之女，他冷酷霸道，可是却有一抹温柔环绕：“在世界上能和你交换的东西，根本不存在！”，天，你在逼迫我负责嘛！可是在她交付了自己后又惨被出卖：她恨恨：“原来那一夜的凌乱于你，是没有爱的。”在焚烧的祭台上她的剑狠狠刺入……貌似前世爱人的容颜再度出现，太子为了她遇佛杀佛，黑夜里一双手始终操控着这一切……究竟这生生世世的情殇如何能断？

凡人，仙人，神人，不朽，尊者，极道，六重境界。一个卑微的乞丐，怎么样一步步踏入极道，成就统御诸天，睥睨天下的大帝？性格迥异的极品美女，无穷无尽的新奇法宝，崭新世界，仙道门派，各大运朝，场面宏大的朝战，诡异惊险的商战，荡气回肠的爱情，神话世界浩瀚无边！天地之间，凡人的挣扎，仙魔的奥秘，神人的卑微，不朽的力量，尊者的困惑，极道的追求，尽在其中。

天蛮大陆，武道昌盛。少年苏逸携万妖逆袭崛起，临驾一个个万年世家大族之上，迎娶白富美，走上异世巅峰，朝向太古神祇之位！

别人穿越都是吃香的喝辣的，凭什么她林瑾然穿越就是生孩子？！别动，痛死老娘了，破孩子还不给我出来！恩，这孩子还挺萌，像个包子，什么宋家堡主？那是谁不认识，乖儿子别乱认老爹，给你娘我找麻烦。等等，为毛这么像？娃啊，他不会真是你亲爹吧？某女人一脸错愕的看着似笑非笑的某男人，额头挂满黑线，林子涵默默的捏了一把汗，他娘就是彪悍如牛。【情节虚构，请勿模仿】

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为丈夫争得千亿家产，却落得兔死狗烹的结局。妹妹怀上丈夫的种，眼睁睁看着她被气得心脏病发而亡。摸金校尉陈三三，深入传说中的神王墓时被同伙推落祭坛，成为活人祭品。重生到凤家大小姐凤琉璃身上，还没被那满室繁华晃花了眼，已被庶妹庶母设计陷害。这个身体，是一个不受宠的名门嫡女。没想到现代社会里，竟然还有一夫两妻，而且生母软弱，庶母掌权。庶妹口蜜腹剑把自己前身喂成了个人人生厌的白馒头死胖纸？我有祖传武功强身健体减肥消脂，不出三月变成玲珑身段清秀佳人！庶母佛口蛇心一心要自己死于非命？我以牙还牙让你吃进嘴巴里的家产都吐出来！渣男五行犯贱，自己不要他他反而贴上来？那么，呵呵呵…先生，请你滚远一点。结果，结果惹上一个无良男，表面笑得春风满面，背地里却一步一步地粘将上来。为了自己，还摇身一变，变成了巨富之家的私生子，扬言为了自己要跟哥哥斗到底？原来这个世界上，活人果然比死人更可怕。…【精彩片段，宠溺无限】：【片段一】“小姐，乔家又来人议亲了。”“如果是乔家大公子的话，让他哪儿凉快哪儿躺着去。”“那如果是我呢？”翩翩而入的冷傲男子，眸内满是玩味的光芒，“凤琉璃，我履行我的诺言，来娶你了。”凤琉璃看着脱胎换骨的乔家四公子，浑身冰凉。【片段二】“萧夜，我以后叫你夜宵好不好。”退去柔情，某人又成为那顽皮的小猫。“好，你爱怎么叫我，就怎么叫我。”可惜男人也不肯亏本，“那我叫你什么好呢？”“…你可以叫我，三三。”【片段三】“夜宵，我饿了。”“想吃什么，我给你做去。”“…夜宵，我想吃你。”于是小猫咪变身大老虎，啊呜一下扑上去【以下删除五千字】。【片段四】“夜宵，新年宴会，那个宋万三太太还会来吗？”想起去年那三太太的飞扬跋扈，凤琉璃就觉得讨厌。“不来了。”“为什么？”“天气凉了，我想着你见到三太太就会打冷战。于是赶在八月之前让他们家破了产。”…重新开坑，彤彤出品保证坑品哦。如果大家等不及看更新，可以先收藏本文然后去看本人的都市完结文《重生之女翻译官》：一样聪明淡定的女主，重生后走出不一样的人生。