第12章 中老年养生保健与医疗(1)

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

太平洋战争中，澳门虽因葡萄牙保持“中立”而未被日军占领，但在日军的高压下沦为其情报基地和军需转运站。灯红酒绿，繁华如昔的澳门，谍影密布，波诡云谲。 侵港日军垂涎深藏在九龙半岛地下秘密油库里的飞机燃油，但无法获得油库坐标图而不得其门。当探知设计师藏身澳门，日军谍报机关在澳专设“华务课”全力搜寻，各路黑帮纷纷介入，中共东江纵队侦查员也奉命入澳，展开夺图大战……东江纵队与“飞虎队”的情报合作，在中美军民联合反击日本法西斯的战争史上留下了光辉的一页。

本书作者潘耀明受著名国学大家曹聚仁先生的影响，从事当代中国作家的研究。他曾在20世纪80年代初，率先对沈从文、巴金、叶圣陶、艾青、王蒙等几十位当代著名作家进行访问和评介，记叙他们在“文革”中的经历，以及 “文革”结束后的生活及创作情况。本书的相关文章，极具史料价值。此外本书还涉及白先勇、陈映真、聂华苓等港台及海外作家，全面展示了中国文坛的大家风貌。

追魂覆影的龙兽，身具蛮力的泰坦，饥不择食的巨魔。异界入侵，人族崛起。古老而又隐秘的存在，为拯救世间而迸发出惊人伟力。这一切的开始，都要从凛冬之夜过后，人类政府设立‘神师专业’说起。

军训的第一天，她认定他会是自己生命中最灿烂的一抹阳光，可原来，那个和她一样欣赏海棠无香的男孩，从来都只把她当成好兄弟。“如果海棠有香可却是我不喜欢的味道，我宁可它清清淡淡，浅浅而过。”误会之后，她选择离开，尽管海棠虽依旧，却未有人寻。

一场相思，寂寞难寻。他把她放在身边，百般折磨，误会后将她赶走。她被侮辱，被折磨，再也没有比她还惨的女人了。她终于明白。我爱你，与你无关。

同名电视剧由钟汉良、马天宇、孙怡主演。少年时情之所起，此生便不再敢忘。若爱是羁绊，那么，她就是他在这世界上的，画地为牢。霜雪吹满头，也算是白首。凉生：我们重新开始吧，就当现在，你十七岁，我十九岁。好不好？程天佑：我爱你，这就是我们之间最大的门当户对！姜生：我挡不住我的心我的爱情，它们在暗无天日里滋长，独自痛苦又独自幸福！钱至：我在医院里求婚，只想让你知道，从此，无论生老病死，我必不离不弃。八宝：我哥负责脱衣，我负责舞，柯小柔负责娘。程天恩：我久久也放不下的人，就在这一刻，放下了。爱了那么久的爱情，不爱了。宁信：我是这个世界上最先被他爱过的女人！我也会是这个世界上唯一被他爱着的女人！

三国的魅力经久不衰，其核心正在于谋略，而谋略则出于军师。三国的精彩，七成在于军师；军师的精彩，九成在于谋略。谋略有大有小，有成有败，有远有近，有得有失。大谋者左右时局发展，影响历史走势，小谋者则寻求进阶之道，以期安身立命，两者均不可或缺。三国谋略穿越千年，之所以至今仍被津津乐道，原因是它已经融入了中国人的文化基因，无时无刻不影响着中国人的思维。本书讲述三国军师、谋士代表性事迹，分析其谋略之道，以现代人的视角，萃取其智慧，让读者读三国、懂三国、用三国。

在这诸天万界的芸芸众生之中，有哪一个不想超凡脱俗，踏入至真至圣之境。预至真圣之境，必入真人之劫，然而，从这诸天万界开始至今，成真致圣者又有几位呢！即便如此，仍然难以阻挡不计其数的生灵踏入这真人之劫。即便粉身碎骨，纵然魂飞魄散，也要不枉此生，做一个求真之人。

为什么女人的衣服扣子在左边，而男人的却在右边？为什么牛奶装在方盒里，而可乐却装在圆瓶子里？

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