第13章 如何减轻领导的压力(4)

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

神秘步摇，牵动一场八百年的轮回…… 坑爹穿越，沦为俘虏，几番逃跑，却依然逃不出可怕大叔的掌心。 俘虏的命运，无非有二：死和不死不活。 带着来自现代的灵魂，颜歌宛怎会认命等死，她要好好活着。 凭着几分聪慧与狡黠，她能否在遍地荆棘的世道，为自己赢来尊重与珍重？

打了胜仗，而且是大胜仗，理应举杯庆贺，可他却闭门不出，反躬自省。战争本是一件残酷的事情，而他居然以德为上。他好色，但不贪色。夏姬，堪称中国第一美女，四十余岁了，还有人为她弃高官而不做，置全族人性命而不顾，携之私奔。如此一个女人，庄王岂能不爱？但为了社稷，为了大王的名声，他将这份爱深深地埋在心中。他是一个男人，男人中的男人；他更是一个霸主，霸主中的霸主！ 在这本《楚庄王传》中，作者秦俊先生从杂乱繁复的历史资料中搜集、挖掘出众多故事，用通俗平实的语言、饶有趣味的故事把楚庄王的治国理念、为君之道、称霸过程、成霸原因等都演绎得淋漓尽致。

他是史上最淡漠又最霸道的男主，在他预谋好的相逢路上，带着身份证和户口本去采访的她，一觉醒来成了他的合法妻子。还有什么重逢，比他们的更一步到位？这一切，源于三年前的一场意外，她被迫远走他乡，他因她失去行医资格。三年后，她不顾一切地回到他身边，想履行自己的诺言，然而，曾经最爱的人已经变得完全陌生——他将她留在身边，究竟是刻意的报复，还是隐忍的深情？她不知道，其实他对她的思念，才是最大的预谋，让他忍不住，一步一步把她捉入深爱的圈套。

本来想体验一下新游戏，结果不小心穿越了。穿越之后有车有房，父母双亡，还成为了吸血鬼，没有意外大概是死不了了。原本的奋斗目标成为了现实，松平枫迷茫了……

天庭至宝散落人间，竟与手机相结合，被都市凡人张钟所获。入天庭，盗仙丹，戏仙女，学仙术。张钟凡尘的天宫之旅虽然惬意，却终究惹来强敌，天庭派人追杀于他，凡间魔道更是窥觊那至宝，且看张钟如何在重重危机下，降临天庭。

林家养女，林一一，聪明可爱，甜美动人。英俊帅气的学霸兄长林绍辉，被她视为偶像。曾扬言，找男朋友，就得找哥哥林绍辉那样的。林家养子，林绍辉，林氏集团理想的继承人。从小就知道，与妹妹林一一，不是亲兄妹关系。从成年的那刻起，就将自己的妹妹林一一，视为此生唯一的爱人，发誓要守护她一生。然而，当事实摆在眼前的那一刻，却令他们陷入了两难的困境。恩情，亲情，友情，都不可辜负。彼此的感情，又将如何自处？

【本文一对一，非重生，非穿越，男强女强】天和王朝一千三百零四年，群雄起，天下五分：君临、天启、大燕、商兀、禾术。本文故事背景为天下五分百年之后。【分隔符】十年前，天启皇权变，只留下年方六岁的倾城公主。天启异姓镇北王继任皇权，许倾城公主太子妃之位。一年后，倾城公主因与大将军之女发生争执，被皇后以德行有失之名遣往城南寒山寺，名曰修身养性。然半年时间不到，一场大火便将寒山寺烧为灰烬，倾城公主自此下落不明。九年后，公主归来，身着一袭红衣，怀抱一把被烧去一角的七弦琴，倾城之貌，冷清之颜。一纸诏书，远嫁君临和亲。许她一生荣宠的太子却对此视而不见。【分隔符】君临摄政王，君临战神，传闻他一双赤眸，如妖邪转世。战事大捷，天启送来和亲公主，君临除年轻的帝王便只剩这一位皇族，和亲之事自是落到他头上。天启，乃是天和王朝后裔，而倾城公主作为天和王朝最后的血脉，是真正的金枝玉叶。世人得知这般人儿要嫁与食人王爷，皆叹可惜。果然大婚当日，新郎拜堂之后便不见踪影，新娘被遣入摄政王府最冷清的小院，旁人笑话，却不知这是她心之所愿。【分隔符】世人只知倾城公主倾国倾城面容清冷从不露笑颜。世人也知万毒谷谷主一手琴诀使得出神入化，武功高深莫测心狠手辣，凡见过她出手的都已是死人。却不知，她便是她。嫁入君临，是被动，却也是她自己的意愿。【分隔符】天下分久必合合久必分。百年前天和王朝破灭，天下一分为五，百年后的今天，五国天下终要一统。他一双赤眸，世人敬而远之，却不知终有一日对一人上心，便是生生世世。她冷心冷情，然一旦将一人放在心上必是一心一意。他要天下，她以全力助他。他要天下，却只为护她一世安然。【本文纯属虚构】推荐荢璇完结文《玄医影后》，都市异能。荢璇目前唯一读者群：<璇家俱乐部>群号：301415054，入群敲门砖：荢璇笔下任意人物名。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

拉风的男人无论走在哪里都是牛光闪闪，他肆意纵横花都，让无数美人为之倾心；他铁血纵横战场，用一双铁拳打出一个万世千秋；顶级势力，豪门巨族，世界为之颤栗！Q群：229536537欢迎大家加入小刀盟的大家庭！

【这是一部嫡女奋斗史，也是一个把傲娇冷爷打造成绝世好男人的故事。】楚芊芊病了，痊愈之后因祸得福，会下厨，也会给人看病了。曾因八字不好，被渣爹抛弃，后又因八字太好，被渣爹请了回去。但此时的她，早已不是当初那个懦弱无能的“她”。要她嫁人？可以呀。先把她娘亲的嫁妆吐出来，再把那个恶心的嫡母赶下台，还有那些企图抢她亲事的小白花——“你让一下，我来。”不知何时，他站到了她身后，搂紧她腰身，宣告天下，谁欺她、辱她、害她，他就灭了他。看着这个连天子都惹不起的男人，心中淌过一阵暖流，但她后退一步，坚定地说——“要我嫁你不是不行，不过先说好了，我不在乎你是不是处，但婚后我绝不跟别的女人共享一个丈夫。你答应，我就嫁；不答应，我就逃！”逃？他掐住她下颚，“臭丫头你给爷逃一个试试？”（本文主打女主的幸福生活，一对一，宠文无虐，求收藏，求留言，求带走！）推荐自己的完结文：重生复仇爽文：《宠妻无度之腹黑世子妃》微推理甜文：《侯门春色之千金嫡妃》