第3章 如何减轻职业的压力(2)

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。

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武林中有着两本魔功，一本叫做吸星决，另外一本叫做嗜血决，这两本绝学由于可以加快修为从而引来很多人为之疯狂，从那以后武林征战不休。

2006年，我得了白血病，事业、爱情在死亡面前都显得不再那么重要。十年过去了，命硬的我依然活着。只要活着就会有好事发生……整个酒吧里每个人都那么兴致盎然地喝着酒跳着舞，他们都那么自信耀眼，似乎只要勾勾手指头整个世界都会是他们的。呵，去医院之前我也是他们其中一个啊，我刚接了新项目加了薪水，事业上升，爱情甜蜜，友情丰盛，一切都那么美好的时候，老天为什么要丢这么重的一个包袱给我，急性白血病？我X！我病了，要告诉爸妈吗？可是他们在我很小的时候就离婚了……谁来照顾暂时无力自理的我呢？高危啊高危，难道我今天下午感觉特别好是回光返照吗？我X！程放，你他妈的给我活过来。我还能活多久？

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一次关乎性命的意外，无意间开启了小兜率宫，成为了太上老君的挂名小弟子，原本以为只需要抓抓鬼，虐虐僵尸的就可以了，但是一切去不如他的预料，千年鬼魂，法老，百鬼夜行，阴兵借道各种的事情接踵而至，甚至随着事情的发生，整个世界都发生了变化，这一切全都因为他，这个地球上唯一的一个老君的弟子。于是陈清新只能抓千年鬼魂，斗法老，杀百鬼，修兵道……但是这只是开始，妖魔鬼怪，才出了鬼怪而已，妖魔还没有出现呢，一切全都只是一个开始而已……

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这是一段战火纷飞的岁月，诡谲多诈的官场里面充满了利欲熏心的派系斗争，是明哲保身，还是逆流而上，在那些不为人知的故事里，他讲述着属于他的人生传奇！

神奇宝贝小月，每周不定期更新1~2期，毕竟学生党。