第3章 如何减轻职业的压力(2)

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

每一个人的一生都会遇到无数的人，经历无数的事。人到中年或成功或失落，然而回首半生沉浮，蓦然身心俱疲的我们依然追求着曾经的纯净，不曾改变！

一群老兵在参加62年中印自卫反击战中突然遭遇了一系列不可思议的奇事，误闯入凶险的野人山中，与人，兽，匪，盗，国民党残部等搏斗求生存回国返乡的传奇故事。

《我读：温一壶月光下酒》是由梁文道主讲的书评集。《开卷八分钟》自2007年1月1日开播，2014年12月31日停播，正如梁文道先生所说，这是目前世界上坚持期数最多的读书电视节目。在相当长的一段时间里，这都是一个没有广告、没有赞助商、没有黄金时间的节目。它在商业化、娱乐化的浪潮中清苦地坚守，为大众传媒保留了一丝书卷气。《我读：温一壶月光下酒》即是凤凰书品与博集天卷合作，将节目精华汇编的结果。在这本安静的小书中，梁文道以一个诚实而恳切的引导者的形象出现，用通俗易懂的语言，客观地将各种思潮、社会文化热点传达给读者。每一本书都经过了他的消化吸收，形成了客观而中肯的评论。

宋家的千金被逐出家门、当成玩物，临死还不得善终，生生被气得吐血身亡！再度睁眼，什么，变成个九岁的小萝莉?就因为她睁眼逃过一劫，世界的格局竟然变得完全不一样?谁来告诉她是个什么情况……这个哭兮兮的小娃娃是她恨之入骨的仇人?那个目空一切、毒舌入骨的小正太是她多年所念之人?美人师父、黑暗女孩、神秘的七大族……等等，这世界莫不是玄幻了?还是，这一切只是个梦?嘶，好疼！

陈景乐：“我愿意用50年寿命换个金手指！”“叮~您的系统已上线。”陈景乐：“……”等等，现在后悔还来得及么？

这本《中国文化知识读本：焚书坑儒》千百年来，各代学者对秦始皇焚书坑儒事件议论纷纷，各执一词。《中国文化知识读本：焚书坑儒》将各代学者的不同观点汇总起来详加介绍，可视为一种学术上的总结。本着百花齐放、百家争鸣的精神，《中国文化知识读本：焚书坑儒》对秦始皇焚书坑儒一事从不同角度进行论述，对一些学者的相同观点和相反观点兼收并蓄。不同学者手中掌握的材料，有的重复，有的有出入，有的截然相反，但都言之有据，值得重视。

本书精选了50多部堪称世界一流的经济学名著，对于每一部都设置了“华文导读”、“趣味延展”、“理论精读”等栏目，从多个角度对所选取的经典作品进行了详尽的解读。“华文导读”对作者的生平、成就、主要著作等信息做了简单介绍，是读者对所选取的著作有一个整体上的把握；“趣味延展”介绍了与名著或作者相关的一些逸闻趣事，增加了本书的可读性与趣味性，同时又可以开阔读者的视野；“理论精读”部分精粹阐述了名著的理论要点，让读者既不必纠缠于原著晦涩的文字，又能把握名著的理论精髓。想这些流芳百世的经典之作必将给每一位读者以智慧的启迪。

幸福不是从天上掉下来的，幸福也不是命中注定的，幸福应该先从如何心疼自己开始。这本书从恋爱、婚姻、职场、身心调养等和幸福相关的各个方面全方位地诠释如何获得幸福的方式，唯美的文字精灵中跳跃着捕捉幸福的灵光，在梦幻与现实的迷幻中清晰地指出通往幸福的方向和道路。

铁血三国，战骑无双，颖川陈玉，生于世家，从傻X成为绝顶聪明之人，收猛将，得谋士，娶美人，一揽众美在三国，建至强骑兵，铁骑所向，扬威无敌！

《你没事吧》中包含了11部中短篇小说，作者选材角度多样，视角独特，立意鲜明。小说内容聚焦市、县两级基层干部，以一个个身处特殊境遇，在责任、欲望和感情中做出自己选择的鲜活人物来诠释作者对生活的理解与认知。