第30章 附录(1)

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

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隋大业十一年，突厥四十万控弦入侵中土，南北大战爆发。大隋战败，帝国威权丧尽，国祚摇摇欲坠，统一大业分崩离析，中土陷入空前危机。一批边荒勇士为了保卫家园，在外有诸种强虏频繁侵掠、内有乱臣贼子举兵叛乱之危难时刻，舍生忘死，浴血奋战，不死不休。黑夜来临，魔鬼肆虐，赤地千里，生灵涂炭。这些忠诚于中土和帝国的勇士们，能否坚守信念至最后一刻？能否在痛苦中挣扎求生？能否置之死地而后生，在黑暗中抓住那稍纵即逝的一线生机？

"她丞相府有名的废柴千金，却被嫡姐和嫡母算计，活活吓死。重生而来，她一改草包面貌，变为惊世天才，风华潋滟。亲姐狡诈阴险，嫡母陷害不停，父亲嫌弃厌恶，竟她代嫁给一个惊世骇俗的傻子。但是那傻子……？还懂入洞房？嫁入皇家，欧辰辰翻身复仇，爽歪歪的虐渣。至于她的傻王老公，既然给了休书，那我是不是可以再嫁？某男气的要死，咬牙切齿道：“欧辰辰你是嫌弃本王没有喂饱你？”……"

本书是一本32篇童话组成的小集子，由著名学者、童话创作人安德鲁·兰编著。收录了著名童话《可爱的伊隆卡》《七个西蒙的故事》《小小野蔷薇》《强壮的王子》……那些美丽动人的想像伴随多少人走过他们的童年？那些扬善避恶、催人进取的情节是多少人认识世界的第一步？在这个集子中安德鲁·兰先生将为我们展现他的彩色神奇世界。

虫子新文：高门弃妇点击试阅：【傻少爷的爱妻养成记】穿越小媳妇，傻子小夫郎，虎视眈眈叔叔伯伯一群狼，谁是真傻，谁是真狼，还请各位看官往下看来……白家五位少爷，个个纠缠难应付！冷酷威严大少爷，一肚子坏水二少爷，疯癫美人四少爷，鲁莽笨拙六少爷。还有那不知真傻还是假痴的七少爷，个个虎视眈眈，叫她辛苦抵挡。白家女人也叫她头疼，无意争斗，却又不得不斗……众人皆以为她贪恋白家权势，却不知……她想要的，不过是一片真情罢了。穿越成小媳妇，落得一个痴傻郎，只是每每出现危机总能无形化解，真的是机缘巧合，还是真心所为？【这会是一个很有意思的文，不要吝惜你的轻轻一点，点开之后，你便会发现一篇不一般的种田，宅斗文……】白逸飞：筱苒，你这姑娘聪明，身在我们白家该做什么不该做什么自然清楚，而且……莫要将你的那些小聪明使在不该使的地方。莫筱苒：大少爷说笑了，筱苒，怎会有那番心思。白逸然：啧啧，筱苒一副天仙的样子，我自小怎么没看出呢？该是向父亲讨了去，跟了那傻子，实在是可惜。莫筱苒：二少爷，自重！白逸谦：筱苒觉得好便好了，我心中即使喜欢……却也不好与弟弟抢。只是……逸和他……莫筱苒：四少爷，还请转告三少爷一声，谢了厚爱。白逸风：我就是喜欢筱苒，我名正言顺地抢，绝不做那些偷鸡摸狗之事，筱苒若不跟我，我自不会强迫她，但若她随了我去……哼，你们就谁也都拦不着。莫筱苒：六少爷，您可别再跟七少爷过不去了……白逸墨：莫莫，来，吃果果。张嘴，啊……莫筱苒：七，七少爷，别，别过来……白家少爷大全：大少爷白逸飞——高大威严，许是因为乃白家长兄的原因，一向不苟言笑，白家子嗣众多，却无人敢逆他之言。二少爷白逸然——谦谦君子，古道仙风，看似温文尔雅，实则一肚子坏水，心计无数。四少爷白逸谦——与三少爷为双生子，出生的时候身体便羸弱的很，三少爷没熬过去，偏偏让他熬过来了，却时常挂念着去世的老三，小时瘦小，长大后却成了个妖孽的美人。六少爷白逸风——毫无心机，总是被二哥耍的团团转，是个愣头青，粗枝大叶。七少爷白逸墨——样貌俊朗，性格沉稳，偏偏一开口说话便露了相，成了个不折不扣的傻子。下面是好姐妹们的文文，都不比虫子的文差哦，大家都来看看，嘿嘿~《重生之高门嫡女》：重生，种田，女强《弃妇翻身》：种田宅斗，虐恋情深《养夫》：养夫千日，用在子时《大皇女》：

秋老头静静地躺在棺材里。他躺在他的床上听沟边的流水。学屋外的鸟叫。数老伴坟上的石头。这些都是秋老头最近一直做着的有趣的事情。秋老头数完了坟上的最后一块石头，轻轻说了一声青发今天又不得回来了。他张了张口，习惯性地用舌头在牙齿周围扫了一圈。秋老头感觉到了稀疏的牙齿间异物的存在。他知道这是昨天下午残留在牙缝间的肉丝。他伸出两个手指准确地将它拔出来，用舌尖舔了两舔，来不及咀嚼便吞下了肚里。秋老头尝到了一种香辣辣的味道，他在这种亲切的味道里走进三年前的一个早晨。

徒步旅行，邂逅美景，却被美景带入另一个时空，成了另一个身份。她怯生生的望着他，他却在看她第一眼时，便再不能自拔。远走不丹，他带着她，无论众人如何非议。行走佛门，他恋着她，无论教条如何施压。众人说，她是妖女，他封她为佛门圣女。母咗说，她是灾星，他忍痛欲带她高飞。她非美色倾城，却风华入骨；她非国手丹医，却救人无数；她非蛇蝎毒妃，却毒计凌人。敌教要以她为质，他宁愿血刃千万人性命，也不要让她处这般险境。母咗欲安排婚事，他宁愿泪垂当场、割袖断袍，断了母子情分，也不让她受半点委屈。她一手救民于水火，一手毁人于旦夕，只为让他成为不丹第一王。可她不知，他开辟江山国土，浴血奋战，只为让她成为不丹第一王妃。敌派公子，为得美人垂恩，愿与天下为敌。只求夺了这天下，献给她。佛门弟子，为得佳人相随，愿与佛门相对。只求踏平这天下，祝福她。桃花朵朵，她却只信一句：一生一世一双人。此故事纯属虚构，不必认真！

龙神利用幻想乡各大妖的精血炼制出的孩子，整天利用龙神家里的串门去别的世界串门再被老妈抓回来的故事。

【1v1甜宠，双洁，不存在什么小三小四的，男主只碰过女主一个人。】一场“意外”，她和系统绑定了，从此:高冷学霸:“兮儿，这题是这样做的。”喂喂，说好了高冷的，你手往哪儿摸。傲娇王爷:“王妃，该伺候本王更衣了。”喂喂，说好了傲娇，王爷，您崩人设了。病娇博士:“这么完美的‘人’，舍不得解剖了。”喂喂，说好的舍不得呢，那个谁，把刀放下。洁癖大神:“带你上分。”喂喂，我自己可以。（更多人设等你来解锁，千千等你们～）

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