第5章 如何减轻工作的压力(1)

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

陆瑶光，21世纪的顶尖营养师，一朝穿越变弃女。爹不疼娘早逝，不怕不怕，手艺在手她治富商、医高官，财源滚滚。爽爽爽！突然有一天，爹来了、后娘来了，麻烦也来了。还要让她嫁给一个浪荡子。烦烦烦！“哎，等等。对面的公子挺眼熟啊！”路人甲：摇摇头，又是一个被只看皮囊肤浅之人。路人乙：一脸兴奋，又有女子要倒霉了！殊不知，某人那叫一个欣喜。巴巴的凑了上来：“姑娘，本公子看姑娘也挺面善，不如凑一对如何？”路人甲：……路人乙：……殊不知，多年前。某男：便因一颗包子被陆瑶光吸引。舔着张脸凑了上来：“不知姑娘手里的包子可卖否？”某女：眼角一挑，追着买包子，确定这人没忙病？可谁让她缺钱呢，嘴比脑子先反应过来：“一两银子，外带餐后水果。”闻言某男微微一顿，可那白白胖胖的包子，那香味实在太过诱人呐！“可以！”至此，陆家老宅多了一位赖皮男。“苹果一两，樱桃五两，一顿饭菜十五两。”某女烦躁的不行，说着一双白嫩的小手深了出来。某男：看着晃荡的小手，咬牙。“给”某女：“银子，可爱的银。啦啦啦啦啦子……”可是，某天冤大头某男不见了。她是该找呢，还是找呢……

乐天派的女狱警逐渐治愈有述情障碍的男拟音师。他是看起来除了声音和吃，对什么都不感兴趣，什么都无所谓的天才拟音师，述情障碍症患者——丧男人张司泊。她是给死囚写遗书的狱警，喜怒哀乐形于色，永远活色生香，情感充沛的跆拳道高手——小林黛玉陈一舟。可是有一天，当情感表达障碍的他对陈一舟说：“若逢新雪初霁，满月当空，下面平铺着皓影，上面流转着亮银，而你带笑地向我步来，月色与雪色之间，你是第三种绝色”时，陈一舟的心瞬间就被他努力学习的精神暖化了。

诸神黄昏，在混沌空间中，沉睡着一只众神无法与之抗衡的恶魔，纵使它在沉睡期，但等它苏醒之时，世界必将不复存在！

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腹黑市长诱爱成婚，宠妻如命。呆冷娇妻御夫有术，军门权少婚内成妻奴！*第一次见面，他把她当成野模，外围女。第二次见面，她却差一点撞死他。第三次见面，他说，染染，你勾引，你要负责！江染染本来豪门独生女，却一夜之间变成了孤女，父亲现任小三带着前任小三的女儿找上门，逼死了染染的亲妈，还把她扔到国外不闻不问十几年。好不容回来还是逼着她嫁人的。只不过她没有想到，自己竟然值那么多钱。她以为她真的要嫁个陌生人，谁知道她父亲现任小三的堂弟，堂堂一个市长，她名义上的舅舅却非她不娶！季景琛的人生目标就是，把江染染这个没心没肺的女人叼回家，然后小火慢炖，最后生吞活剥了。【一句话简介】总之这就是一个有些腹黑有些闷骚的老男人和一个有些天然萌傻的姑娘之间不得不说的红果果的QJ故事！季景琛从来没有想过，他决定宠爱一辈子的小女人竟然会是曾经把季家搅得天翻地覆的那个没有血缘的外甥女。莫以宁从来没有想过，他默默守候了十年，却抵不上一个目光。他不过是晚了一步，却晚了一辈子。宋浩辰从来没有想过，能给他温暖却不能给他钱途的江染染，会是他一生都不能忘记的伤。江雨薇更没有想到，她处心积虑这么多年，抢走了江染染的一切，可到头来才发现，所有的人的都是爱着江染染的。为了不把抢来的一切还给江染染，她只能用自己的身体去换筹码！*有宠有虐，当然更多的是宠，神马男小三女小三都是炮灰，1对1到底！*

每个人的一生中都会遇到很多人，遇到很多事，有开心的，有难过的……时间，真的会教会我们很多道理，同时一定会让我们失去了很多东西，也许在当下的那一刻，我们并不会发觉我们得到什么或者失去什么，但是随着时光的推移，就会渐渐发觉，其实在成长的道路上，我们一直在前行。

天魂大陆，强者为尊，弱者皆为蝼蚁，但想成为强者，必须要有武魂。唐龙是神武帝国的皇子，本应一人之下万人之上。可幼时被同父异母的皇后所害，失去了武魂。成为了废人，同时也成为了整个帝国的笑话，看唐龙如何逆天改命，血战九天，搅乱天下风云

天界仙女，一朝母亲被父亲所杀，而自己成为妖孽，带着滔天恨意她决绝赴死。濒死之时遇见妖界至尊——暗王，宠她入骨的男人，从此她剔去仙骨，重生为妖。传说妖界的夜离洛俊美邪魅天下第一，可生来残忍，杀伐成性，无人见过他发自内心的笑，也无人触及他心。只因为一个毫无心机的拥抱，如命中注定一般虏获了夜离洛波澜不惊的心，他抱起还是孩子的她，笑的邪魅，对她身后的追兵轻声说道，“既然是上天送的礼，那从今往后你就是爷的人，谁若敢动，诛他全族。”当她身份暴露，天女现世，传说得其血肉炼丹便可百毒不侵长生不老，一时间惊动天、妖、魔、人四界，争抢不断。妖孽腹黑男却挽着她，一同杀伐天下，征服四界，只为替她救出母亲，还她一片安静清幽之地。她亦愿为他化身成魔，斩巨兽，收仙兽，治理反叛者，统一妖界，玩转人界，收服魔界，最后征战杀伐仙界，因为她说过，她若不死，必定颠覆天界！最后和心爱的男子一统四界，共创盛世。绝对宠文，盛世豪宠，双强，无虐，无小三，一对一。<片段一>“小若离，你变回人形，爷带你去赏花可好？”某王抱着怀里软绵绵的某狐狸真身的某女，诱骗着。“赏美人我就变。”某银白色的小狐狸一脸渴望。“……为什么。”“洛喜欢的我就喜欢。”某王看着怀里粉雕玉砌的小娃娃，瞬间觉得自己仿佛出轨了，厉声命令到，“把宫里长得有些姿色的女人都赶走，以后本王不赏美女只赏花。”<片段二>“王！鬼魅魍魉他们正被小姐追的满宫跑。”“哦。随她高兴吧，难得她对其他的人有兴趣。”某王正在计划着接下来的日程。“可是……可是，小姐追着他们说要问好，可那分明是要亲他们！！”某属下惶恐道。“什么？”某王瞬间消失。花园里，某王抱着某天真女，心里暗自后悔，当初就不该诱导她说亲吻就是问好。“小若离，爷不是说过吗，这种问好只能和爷来？”“可是洛每次都笑我不会问好，我想找他们练练……”还没说完，某王就低头封上某女的嘴，含糊见只听见，“练也只能和爷练。”<片段三>“王，不知这些人觊觎小姐的人怎么处置？”某王拥着正在看医书的某女，头也不抬的说道，“既然他们想炼丹，那就拿他们去炼丹好了。”“等一下。”某王突然唤道，“他们的族人，男的世世为奴，女的世世为娼，看谁还敢觊觎我的宝贝。”

一位年轻女歌手，一段坎坷难忘的青春生活。她因為靓丽而遭围猎，也就因为善良而被欺骗。她是从偏辟农村走出来的女孩，身不由己的嫁给镇长儿子。去县城学习，受到骚扰和诱惑；到省城深造，又被蒙骗，险些走上绝路。离婚后她到北京发展，在逆境中她顽强的拼搏。她拒绝浪荡女人的游说，断然处置金钱的诱惑。在好心人的相助下，她走上了歌之路；不过命运依然对她不公，让她在爱情的旅途中，又遭到了巨大挫折。

他们有时候谈起这个，主要是和他们的邻居哈里特和吉姆·斯通的生活作比较。在米勒两口子看来，斯通家的日子更充实，更有希望。——雷蒙德·卡佛。《邻居》邻居家两口子吵架了。关门闭窗，吵架声细细弱弱、沉沉闷闷地传过来，时高时低，时紧时密，有孩子的哭叫声，有女人的谩骂声。妻子断言说，看来这家夫妻俩距离婚不远了。我说，夫妻吵架跟离婚是两回事，有的夫妻一次架不吵，照样离婚；有的夫妻经常吵架，照样不离婚。这种夫妻叫“丁当夫妻”，一天不丁当，一天不吵架，日子往下过得就不顺畅。吵架是他们解决生活矛盾的唯一方式。