第10章 强身健体的滋补保健(4)

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

每个故事，总有一个存在，是为了给那个平静的世界制造一些祸端。这种人，称之为反派。然而他们不服，自己凭什么要有这样的命运，让他们当反派可以，但他们也有要求。于是，婳纱十（被）分（逼）荣（无）幸（奈）地接受了这个任务。她需要穿梭各个世界，根据反派死前的愿望，来维持那个世界的正常发展。而反派的任务是什么呢。花样作死，然后……领盒饭。婳纱表示我很在行。在一次次地穿梭中，她是否迷失了自己的真心呢？那名有意接近她的男子，又有什么目的？她的背后藏着什么故事呢？什么是R时空，什么是应该存在的，而什么，又是虚拟的？曾经单纯善良的她，终究还是被这个世界击垮。什么是对，什么又是错呢？她该何去何从？

笑傲江湖已成空，千古刀神无影踪。蓬莱石上刻传说，古镇悠悠人间红。

道门古书记载，有一种植物叫作回梦草。若得回梦草，可使魂魄穿越到以前。但这种植物长在深山之中，相传有山神的使者山魈看护。逆天改命，真的可行？

艳阳高照，满架的金银花下，一袭湖绿色长裙的女子，专注的看着那一朵朵金色的花，潋滟的眸子中柔情密布，几乎溢出水来。噙着她嘴角的那一弯笑，满满的都是幸福。忍冬，又名金银花，是解毒的圣药，可谁又知，她还有一个名字叫鸳鸯藤。传言凡是在她架下定下盟约的恋人，必能天长地久，白头偕老。鸳鸯藤，鸳鸯藤，鸳鸯藤，他送给她的鸳鸯藤！“猜猜我是谁？”正当女子看的出神的时候……

【完结】【他将她捧到顶端，至死荣宠】***番外至死荣宠简介***她是名流巨星，身份诡秘；他是娱乐巨头，纨绔不羁。顾小葵拍戏有三不“不接吻戏，不接床戏，不接配对综艺”，传闻她背景硬，传闻她被大亨包养。深夜，她拖着疲惫的身子从片场回来，刚回到房间就被黑影压在了身下，空气中有熟悉的烟草味，顾小葵撅着嘴：“你又偷袭我！”“你拍了吻戏？”男人低沉的嗓音里透着一丝不容置喙的不悦。“替身！那是替身！”顾小葵不停地踢腿挣扎，却不慎碰到了某个地方，涨红了脸僵住身子，在黑暗中盯着那双棕眸：“你，你，你冷静一点！”薄唇轻轻一勾，俯下身子落下轻吻：“乖，我会轻一点。”***她是顾家千金，隐身于娱乐圈，在他的庇护下一路走到最顶尖的位置。她嚣张跋扈，爱打抱不平惹麻烦，他就惯着她宠着她，在流言蜚语铺天盖地而来的时候将她护在怀里。外界盛传，顾小葵的金主就是娱乐巨头徐政厚。他挑眉抿唇，“什么金主？我是顾柒末名正言顺的丈夫！”***正文简介***他是称霸商界的森冷王者，无人不晓。她是艳动全城的传奇女人，无人不知。

凤鸣九天，声闻于野云龙九现，缥缈无踪天机九变，鬼神莫测天刀九转，谁与争锋！

婚礼现场变成了凶案现场，他死了！她杀的？云深知名悬疑类女作家，这场婚礼的凶案现场，竟和她小说中的情节一模一样。凶案接踵而来，竟是按照她每一部小说凶案发生。她仿佛走进了一个魔咒之中，似乎，身边总是有一双眼睛，在窥视着自己……--情节虚构，请勿模仿

侦探小说历史“黄金时代”的不朽经典，一百多年来被译成57种文字，风靡全世界，是历史上最受读者推崇，绝对不能错过的侦探小说。在充满雾气的伦敦贝克街上，住着一位富有正义感的侦探福尔摩斯。他和他忠实的医生朋友华生一起经历了无数千奇百怪的案子，他们的故事情节曲折离奇，一波三折，扣人心弦，伴随了一代义一代人的成长。 清瘦的高个子，身披大氅，嘴衔炯斗，鹰钩鼻，目光锐利。在与罪恶与魔鬼的较量中，他运筹帷幄、抽丝剥茧，一步步驱散了笼罩在各种案件上的阴云。最后一刻，我们总是恍然大悟，并惊叹于他敏捷的思维与过人的智慧!打开本书，让我们随着福尔摩斯一起去挖掘隐藏在黑暗中的真正凶手！

“这是张导昨晚发过来的剧本，我已经看过了，很不错，你看一下，要是没有异议立刻签字，合约当即生效。”冯宸曦放下一叠厚厚的剧本双腿交叠着坐在郑峯面前。郑峯摘下眼罩，眯着一双颠倒众生的电眼好好打量着眼前这个女人，你他妈的有病吧你，你一个晚上能看完这么厚的剧本？真是想钱想疯了！一个是恶毒的吃货经纪人（坏女人），一个是腹黑的狼性大明星（臭脾气的男人），一对互虐的活宝，这是篇虐好伤心的文吧？当然不是，这是轻松搞笑的小白文，一对活宝，剧情会怎么走下去？是吃货会吃了狼还是狼会咬死吃货？HE结局，相信我吧。先这样，一步步来，如无特殊状况，一周更三章有保证。

药膳大师重生成为官家嫡女，嫁给留名千古的大人物，惊险传奇而又幸福尊贵的一生。原本娇滴滴琴棋书画样样精通的欧阳锦华，一夜之间性子大变，没事爱进厨房，欧阳府的人自此有了天大的口福。生父弃医入仕科考探花，生母绝色倾城嫁妆丰厚，弟弟俊美无双风流倜傥，大伯朝堂高官老奸巨滑，小姨身居皇宫圣宠不断。她聪明伶俐，活泼大方，拥有梅雪灵水，以食为药，为亲朋好友养生延寿，将药膳推广天下。夫君俊逸洒脱，毒舌犀利，善权谋术，野心勃勃，不喜女色，独爱她一人。本文延续《药女晶晶》（出版名《君心不悔，青春作证》）、《家有拜金娘子，嫡女玲珑》温馨甜宠风格，一对一。请亲们收藏阅读支持，评价分请打5分，如入VIP，请把月票全部投下来。谢谢！