第132章 找出身体的五个“福娃”

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

一场糊涂的醉酒让她成了他的女人；一条项链却同时让他成了他的仇人；因缘巧合之下，一张没了踪影的两百万支票终于让她彻底的成了他的情人；当她真心爱上他时，却发现原来一切只是一场阴谋！转身离开，却不料，孩子成为唯一的牵绊！

穿越？！凌枫表示很谈定的看着周围的场景，心里已经无处吐槽这烂大街的套路了。“我应该还有一个金手指，出来吧！神器！”叮！符合条件，大农场主系统为你开启。说白了就是：一个逗逼小骚年穿越异界，升职，加薪，赢取白富美，走上人生巅峰……主职种菜，副职打打小怪兽，悠闲自在，因为我是大农场主。

在一只黑猫的带领下，安小小在学校的树洞里得到了一只神奇的面具，面具令她能够听到别人的心声。而她的同桌丁翘楚却发现自己能够操控火焰。原来丁翘楚的真实身份是妖魔混血儿！城市里连续发生了好几起纵火案。丁翘楚和安小小配合无间，找到了真凶。为了救安小小，丁翘楚爆发了妖力，手心出现了火龙！

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《身份》是中国具有重要国际影响的著名诗人吉狄马加的抒情诗歌精选集。吉狄马加是公认的当代中国代表诗人，他的作品既有对大地和母亲深情的歌唱，又有对生命和爱情的美妙歌吟。既有对中国文化包括彝族文化的全面继承，又有对世界诗歌艺术传统的广采博收，这使得他的诗歌呈现出气象万千、大气淋漓，既色彩缤纷，又直刺心灵的独特的艺术魅力。读他的诗歌，可以净化灵魂，可以找到心灵的慰藉。其作品具有感人肺腑，催人泪下艺术力量，在当今诗坛极为罕见。在许多朗诵会上朗诵他的作品，令观众热泪盈眶。

“少年你长得这么好看，应该是同类吧。”“我从来没觉得你蠢，你只是大单纯，单纯得叫人不忍心。“你怎么也不出手，任他们欺凌？”。“我本来是准备出手的，谁让你出现得这么不及时！”这就像一场赌局，赌局的最后我奇迹一般的赢了。还是，其实你根本就是冷血无情！你以为修道就可以断绝七情，你可以对我无情，可对什么对其他人也一样。”如果我能拼尽全力不死·······一定会用一种全新的方式来找你的，但或许会不认识你了。你不要难过，记得找到我？”

她承认被闺蜜撬走自己的男盆友，是她自己没有本事情商低。可是儿子你要不要这么真相，给你妈咪留点面子行不？她承认孩子他爹确实有那么点帅气，让她有些把持不住。可是闺女你要不要那么花痴，大叔男盆友你想都不要想，杜绝早早恋！腹黑的总裁老公，青梅竹马的妹夫，默默陪伴的暖男。她要怎么破？温暖不得不感叹一句：烂桃花真的很不好额喂！

她是相门嫡女，却命运多舛，惨死爱人算计。重生再活，物是人非。她为了改变命运，报仇雪恨，与庶母、姊妹周旋、机关算尽步步为营；庶母阴险，她见招拆招，姊妹狠毒，她亦变得魔高三丈；侯门诡橘，她如鱼得水，意外揭开了隐藏多年身世之谜；情断义绝，家仇国恨，却不料渣男竟对她情有独钟；仁义太子、阴狠王爷、神秘公子，皆对她用情至深，是阴谋还是爱情？是重蹈覆辙，还是佳偶良缘？且看毒女为凤为你展开一幅摄人心魄的侯门相府锦绣画卷。"

上古时期，一场大乱。洪荒毁灭，它的碎片化成了万千世界。众生纷扰，千奇百怪。九初很莫名其妙的和一个系统连在一起，让她穿越世界做任务。从此，系统就走上了一条不归路。系统：宿主，保卫和平，冲鸭！后来，系统：宿主，只要人不死就行，我就这一个要求。再往后，系统：宿主，这有个隐藏任务是……反正你也不听，你就当我说过了。最后，系统：哎，宿主，去哪个位面搞事啊？走吧走吧！ #有一个强大无敌，浪的飞起的宿主，怎么破# 答：跟上她！

本书是本散文集，文中虽然很多写的是生活中的事，但作者有一双锐利的审美眼光，擅于将许多人眼里看似很普通、很平常的东西，从中发现美、提炼美，体现出智慧、善良、美、真、自由、希望和爱。每一篇散文如同一幅幅熟悉的画面跃然纸上，让人如临其境，供人品尝和回味。