第220章 科学用脑，张弛有度

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

她是身份高贵的豪门大小姐，他是地下暗界王者，似是命中注定的相遇，她美丽高贵，他温润如玉，她以为，他们相爱，她以为，他会娶她，她等着做他最美的新娘。却在一夜之间，所有的一切便是崩溃，她不再是身份高贵的豪门千金，带着愤恨她染血而亡，再次睁眼，重生在本家家族内，首席女管家苏粟身上，眼中不再温柔，只有厉色，凭借对家族的熟悉，她操刀重新整顿，从此，只有首席女管家苏粟，再没有云素这个人。曾经的屈辱，曾经遭受的一切，她要向他们一一讨回，让他们判入地狱！

他不择手段地要得到她，为救爱人她含泪出嫁，洞房花烛夜后才知他出尔反尔。爱人被杀，家人受迫，浓仇烈恨抹灭昔日青梅竹马的情谊，烧尽他精心编织的牢笼。他要她活，她却想他死。纷扰乱世，直至尽头才发觉信念不在，当时已惘然。原来，遗失的是一颗早已沦陷的心。

我们认为无法克服的心灵痛苦，是源于在遥远儿时耳濡目染的悲剧故事，并在不知不觉中转换为悲剧故事中的主角,无法自拔。而这种微妙与隐形地转换，又是源于与母亲的身心分离,对述事者的妥协。社会的喧嚣，使得人们总是容易忘记，在母亲地怀抱中，是如何好奇而非沉溺地看待那些悲剧，就像听母亲讲故事一般，轻描淡写着随风而去……QQ群：833726376知乎“心灵化学”答主一对一咨询。

正值青春年华，意气风发的花季，蓝芷梦去一所不是她梦寐以求的大学读书。以不认输的意气计划她的大学生涯，可在大学的第一年由于自给的各种各样的借口她没有执行计划反而随波逐流地过着别人的生活，在灯红酒绿的诱惑世界中迷失自己，可偶然的一件事让她重新认识自己并再次找回最初的梦想。已荒废一年的她，决定找回原来真实的自己，全身心投入她的专业学习，在风雨兼程的打拼中，她进行了考研并获得国家免费出国留学。最后成为一名顶级的国家技术人员。

“走进常春藤”系列丛书，茅于轼作序。选取了四所著名高校，与其有关的故事，从人生智慧、品性修养、风骨气质、励志精神等多方面给人们以启示，特别是对青少年的成长有很可贵的激励作用。抓住每所大学的特点，因此在选择上，侧重于领导力、管理能力、还有创造财富的能力。侧重人文方面的素养、心灵的诉求；侧重于领导力、创新、科学精神等。

工业化、城市化和现代化进程是社会经济发展的一般规律，农村人口的城市化转移是这一趋势和规律的重要内容。党的十八大报告也指出，要“加快改革户籍制度，有序推进农业转移人口市民化”，这是积极稳妥推进城镇化，提高城镇化水平的重大战略举措。因此，随着我国城乡一体化战略的加快，农村向城镇转移人口的数量将持续而快速地上涨，农民工市民化成为中国经济社会发展的客观需要和必然趋势。

本书精选凡尔赛宫30件馆藏艺术珍品，完全以孩子的视角、孩子的问题、孩子的语言对经典艺术发问，是第一本真正写给孩子看的艺术书！第一部分讲述了凡尔赛宫的点点滴滴，以及如何能轻松而有效地游览凡尔赛宫？第二部分是作品赏析，针对三个年龄阶段的孩子设置了不同程度的问答，很容易就找到适合不同年龄孩子的解答。第三部分则是参观凡尔赛宫的实用建议。

天纵之姿，心静如水，天澜也。他是潜力无穷的风术士，是绝世无双的琴师，他是世人崇敬的阵法师，是难得一见的炼器师，是为数不多的炼丹师……他有着洞察天地万物的双眸，死劫却注定天澜将于十七岁夭折。逆天改命的欲望让天澜开始携上一位倾国倾城的侍女闯荡天下，且看天澜如何在纷乱的清浊界中掀起一番风云！

悲催的穿越男，失忆加废材体质，好在他对魔法免疫，不然早不知死多少次了！几个巅峰级别的魔法师收留并解决了他的困难！收魔兽，斗恶鬼，最终还是被仇家寻来。逃亡，追杀，一路走来，让他成熟稳重，更领悟了一种全新的武技。拜访精灵，怒杀死灵法师，正在诠释一个真实的武技为尊的时代……

本书经过一线作者深入调研，总结出一套优秀企业之所以获得成功的行政管理经验，希望广大经理人从中汲取精华，为自己的职业生涯打下坚实的基础。