第357章 秋季养生多“设防”

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《女人》集中向读者展现了传统文化与都市文明畸形结合背景下女性的道德丧失与人性沦落。其中，《小刘》写的是一个受过新式教育的新女性的沉沦。《送车》中的旧太太们在时髦的现代交际中暴露了她们的虚荣心和寄生心理。凌叔华不加掩饰地表现了她们的丑态和不堪的内里以及她们的枯燥的灵魂，塑造血肉丰满的女性形象。她不仅书写新旧更替时代的女性生活，也镌刻一代女性的历史印痕。

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中国的国土面积，除了960万平方公里的领土，还有享有完全主权的领海和专属经济区。新世纪的中国人，必须更新国土概念，走出黄土地，驶向蓝海洋！

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新书架空古言《朝花夕食》，期待再次相遇！当学霸，做天后，虐渣打脸一条龙！听起来好像很爽……但她都是被逼的！能不能放过一个弱小可怜又爱吃的人工智能？小唯：“小八为什么对他那么好？我的积分都负债了！”小八：“他跟前辈有缘。”[1对1，双洁]已有小说《金牌小助理》、《全息网游之君染墨香》，稳定更新，坑品好哦。

你，你要干嘛，你个小屁孩！好心好意救回来的病人非要以身相许怎么办？在线等，急急……--情节虚构，请勿模仿

叶痕---世界上最强的杀手之一。游走在死亡边缘，巅峰杀戮寂静无声。孤独寂寥，心若寒冰，出手狠辣，古武惊天末世，是所与人的地狱深渊。末世，是他绽放杀戮的天堂。一切尽在《末世杀圣》普通群：512162428VIP全订群：554871073PS：作者已有300万字末世文《GT病毒进化者》坑品绝对没问题，请放心入坑。有兴趣的同学，可以微信搜索：吃小孩啦加入我的公众微信号。不好看你打我！

陈鸿立本是山村郎中之后，偶遇奇缘，走上修仙之路，仙路漫漫，历尽艰辛。终成真仙。

安图图和胡闹从来没有说过爱对方，从小学到大学安图图发现，身边没有一个男性朋友，只有这个青梅竹马，一直陪在左右，直到有一天她才发现了，原来最初的爱一直在心里，不敢爱确不得不爱。胡闹说我不希望你爱上别人，就不得不做一个你讨厌的人，我爱你胜过爱自己，你何时能明白！一生一世一双人，从童年到暮年，你若不离不弃，我便生死相依，我一直都在你身边。