第22章 预防高血脂，让自己和家人都远离它(1)

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

面对生活中纷纷扰扰的人际关系，你是否曾被别人摆布、被欺骗却浑然不知？你是否曾因无力说服他人而沮丧？你是否曾在乱成一团的人际关系中焦头烂额、举步维艰？你是否常感叹别人的心计和手腕而灰心丧气、自叹不如？《每天读心理操纵术》--在这个竞争日益激烈的时代，要好人际关系这张牌，就要了解交际的实质。掌握他人的长短优劣，在细微之中察人于无形，从而影响他人，是追求成功之人必须要牢牢掌握的杀手锏。人心是世界上最复杂的东西，人与人之间的关系也是世界上最复杂的关系。谁不渴望拥有一双慧眼，能够从别人的谈吐中推断其修养，从别人的习惯中洞察其心理呢？正所谓得人心者得天下，掌握人心就能掌控一切。操纵别人而不被别人操纵是一种战术，需要我们观其行，察其心，而做出正确的判断。也许你会认为这些心理操纵的技巧神秘莫测，难以操作，可是只要掌握了其中的窍门，你就会发现，心理操纵并不复杂，实质上都是一些非常普通而常见的方法和技巧。只要我们能够掌握并熟练地运用这些技巧，就能掌握人心的奥秘，而影响他人，实现你人生的目标！本书共分三篇，分别为“心理洞察术”、“心理操纵术”和“心理博弈术”，层层深地阐述了如何运用心理学的知识和方法来处理现实社会中的人际关系。学会运用“心理洞察术”，你就能从别人的言谈举止中读懂他人的内心世界，这样一来，很多人的小心思都逃不过你的法眼；学会运用“心理操纵术”，你就能够运用心理学的知识和技巧来处理人际关系中的各种问题，在和谐的人际网络中，巧妙地达到自己的目的；学会运用“心理博弈术”，你就能够拓一个无往而不利的新局面，使自己更加叱咤风云，成为人际博弈的大赢家。本书内容全面，剖析深刻，引用了大量鲜活生动的事例，能够理论联系实际，贴近现实生活。书中的滴滴如同你驰骋江湖的一张张王牌，有了它们，你就可以游刃有余地面对人生中的各种心理挑战，赢得幸福与成功！

当冷血腹黑的她穿越成懦弱等死的死囚时，会迸发出怎样的激烈火花。阴暗潮湿的死牢中，哀嚎声不断，几乎所有的犯人都蹲在角落，坐立不安。华衣男子的寒眸扫过众人，落在一个异常冷静的死囚身上。华衣男子暗沉的眸子闪烁不定，“啧啧，明日就死的人还能这般冷静？”话语当中透着狂傲之气。女子冷冷的声音传来，“怕死，就不用死了？”“女的？”男人诧异，“哈哈哈，不错。”从此沧澜国多了一个银面公子，名动天下，破奇案无数，遇神杀神，遇佛诛佛，得无数男女竞相追逐。◆◆片段一：◆◆前未婚夫找上门，带着无限的悔意。女子轻挑柳叶眉，看着这个最熟的陌生人，“有事？”闻人离眼里满是哀伤，当日的冰冷早就被爱恋所融化，“雪儿，回到我身边好不好？”“你找欧阳靖雪？”女子轻笑，“去死牢里找吧。”◆◆片段二：◆◆“女人，我把你从死牢里救出来，你是不是该以身相许。”百里昊德眼里满是戏虐和浓浓的占有欲。“百里昊德，你救我一次，我帮你一次，扯平。”她从不曾欠过别人。过程美男多多，一个个扔出来。————————————————————————————————————————！！！『强力推荐好友糖糖的新文』！！！。《惹上一窝相公》薄荷清凉糖世界上最杯具的事有两种，一则没有男人，二则男人太多。很显然的，莫芊涵就属于第二种。她本是21世纪几乎刀不离手的外科医生，怎料一觉醒来，竟成一个人见人厌，狗见狗咬，神见神都要唾弃三声的超级花痴女？！好吧，既然没得选择，那就努力挽回自己的形象。于是，花痴女成了女神捕，二手货成了抢手妻，看着自己身边越来越多的男人，某女终于望天无语。◆◆◆片段二：◆◆◆看着女人一双染着血的手穿梭在尸体里，甚至还拿出尸体里的胃，男人妖魅的凤眼瞪得老大：你不是女人！莫芊涵微微抬起头，看着长得比女人还漂亮的男人，“你是？”两个人比比，的确他比她更像女人。于是伸手摸上男人的胸，靠，平的！男人看看自己滴着血的胸，一张小脸惨白惨白，一个转身，抱着大树猛吐起来。亲亲别怀疑，自己没有进错地方，《银面假公子》改名成《狂诱御龙》了。★★★★★推荐自己完结的V文★★★★★★《妻上夫下》《极品男奴》《宁做丑女不做后》☆☆☆☆☆推荐好友的文☆☆☆☆☆《王妃不承欢》弦落《小三保卫战》欧阳歆源《诛天咒》木轻轻《凤戏天下男》第五蓝邪《傲世狂宠》七月紫音《权色》野蛮DE灵

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告别了天下贰里蛋疼的师徒恋，我在江湖奇谭里成了一名不甚彪悍的妖人。有一天我捡到了一个猥琐的大神，然后这只大神成了我的师父……--情节虚构，请勿模仿

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

（又名《都市之少年仙尊》）九玄仙尊林亦在渡劫飞升之时，不幸遭遇传说中龙的袭击，殒命天门台，从而回到了自己的少年时候,同时发现左手位置，被封印了一条龙。从此，林亦以一种绝强的姿态屹立于新的世界中，拳打恶霸老流氓，脚踢阔少败家郎。于是，一场别开生面的强者崛起路，正式开启。书友群：159096480ps：非种马文

本书在区域总体史视野下考察了西南边疆治理的特点及其成因。在探讨土司制度推行前中央政府治理西南边疆的基础上对土司制度推行后中央政府对西南边疆的治理进行了重点研究，对我国处理西南边疆地区因土司制度所引发的与中南半岛三国的关系、边疆跨国民族关系、边疆民族社会发展、我国西南疆域的变动、边疆政治安全与稳定的成功经验与失败教训进行了总结，也指出了土司制度在西南边疆安全稳定方面所暴露的政治文化问题。

一个小妖女的爱情故事。__________________________米酥的新文，情节很不错，大家要是有兴趣的话，就去看看把……就算只有一个人支持，我也会把它写完的……《纯爱禁忌：血染物语》：http://m.wkkk.net/a/119487/

她是集权力和暴力于一身的望族贵女，人见人爱，花见花开...是不可能的。面对踏破门槛的相亲，她表示：“老子不想成亲，只想耍流氓。”他是手执长笔以泪作画的画魂师，表面温柔清贵；背地心狠手辣，面对登门骚扰的她，他表示：“关门，放狗！”就是这样一个风姿绰绝，手握重权引无数男女老少竟折腰的男人，她却甘心一掷万金，戒刀，戒色，戒风流，一心一意追求他。一场战争，她失去亲人；一朝复仇，他为她倾尽所有。重来一次，她换了名字，改了性格，更坚韧更冷静地处世。她挽得剑上花赠给他，他冷漠地将之踩在脚下：“师父，品行不端，又怎配教我？”救了个不爱说话又帅到掉渣的傲娇正太，打算二十年...