第9章 食疗保健是最好的药物(2)

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

收集了马克思、恩克斯、列宁、斯大林的全集及选集等。主要有《我》、《绝望》、《夜行》、《智慧》、《答列宁之抗议》等。

如果我只不过是你转身就忘的路人甲，那么我凭什么陪你蹉跎年华到天涯！**那一场雨夜里偶然的出手相救，她收留了失忆的他。迎接她的却是冰冷。**几个月后，当她看到电视上那个令人仰望的晟世总裁权天晟，她知道，他已经忘了她。独自一人怀着爱和思念，她没有等到他的归来。**七年后，有一次不期而遇，她燃起的一点点奢求，还是被彻底的粉碎。不过，还好，她还有他留给她唯一的礼物。她和他的儿子。*****

从国外归来，却修为半废的昔日最强佣兵，却意外卷入三大家族的漩涡，能否重归昔日荣耀；得神农鼎，破万重天！我要天下尽在我手……从国外佣兵团归来的叶元，本想平静渡过余生，却不料因一场保镖卷入三大家族厮杀漩涡，惹恼了蛰伏的古门派！意外得到神农大帝所留仙器神农鼎，自此恢复巅峰，重临修仙时代！一个个不朽的仙道门派，不老的古洞府也随之显现。西方的魔法士、北方的吸血鬼、东方的蜀山剑派、不死的帝皇···诸强归来，谁主沉浮？唯我最强王者神农血脉，论耀九天！暗潮汹涌危机四伏，佣兵崛起修者降临！唯我杀技惊四洲……为兄弟闯天涯为红颜荡四洲，

青山一发，道骨相埋，山河几多颜色改，执名锋，叹胜败，剑问古今只余埃，进，也兴灾，退，也兴灾。九州烽火，妖扰魔碍，白衣数载翻波态，故人在，故心在，竭力疆场黄沙埋，生，也相待，死，也相待。

《刀尖》是茅盾文学奖得主麦家耗时八年打造的一部心血之作，根据真实历史事件，忠实还原了中共王牌特工尘封七十年的传奇故事。抗战时期，日军“变态”医学专家腾村正秘制一种大规模用于中国儿童的特殊药物，服用者将大脑萎缩，破坏神经组织，心甘情愿被奴役。延安、重庆均获知了这一险恶计划，分别派出高级特工林婴婴和金深水，以粉碎日寇的阴谋。一段残酷的冒险就此展开，从那刻起，一道不合时宜的喷嚏都可能让他们人头落地。“左手刀尖，右手女人；左手鲜花，右手鲜血”是主角金深水最真实的写照。他一方面要在工作上周旋于日本反间谍小组、汪伪政府、国统和共产党之间；另一方面，在感情上更要平衡于远山静子、刘小颖、革灵、林婴婴等各色女人。所有理想和情感纠葛，被抑制的爱情、被扭曲的人性、被蒙蔽的阴谋，构成那个特殊年代最危险的工作：刀尖上行走。曲终人散之后，爱情何去何从？阴谋终向何方？金深水——在阳面；林婴婴——在阴面，共同演绎一场史无前例的谍战史诗。他们做好随时牺牲的准备，情愿生死一线，只为心中不变信念。

一生一世一双人，本是虚幻，是为悲剧。当他历经繁华，而她，早已不再。

第一次见面，苏静静一不小心推开了顾荣浴室的门；第二次见面，苏静静以一个标准的过肩摔将顾荣摔倒在地；第三次见面，两个人已是仇敌相见，分外眼红。史上最不靠谱的跑路富二代直面迎击四肢发达头脑简单的无敌女保镖。一场秘密校园保护行动，却意外让两个天差地别的人走到了一起……

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。

偷拍不成反而惹上了某个混蛋，因为生气砸了他家N多东西，杯具的成了他的女人……“乖啦，我会负责的……”席少卿紧搂着她，低声的在她耳边低语着。某丫崩溃：啊啊，谁要他负责啊？她可是有喜欢的人了……

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