第20章 疾病防治，全面捍卫你的健康 (1)

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

武道强者周云穿越大千世界，从随身的玉坠当中得到《地狱元胎经》，依靠玉坠吸收诸天万气，前世今生让他明白生命的可贵，为了追寻永恒不死的生命，周云斩灭上古强者，横扫大千世界，于万敌之中杀出一条血路踏上传说中的永恒界……神道等级：神变境，神海境，神丹境，神罡境，神王境，神皇境，神尊境，神玄境，半神境，神灵境。

尼可不知道，她的咒语还真的显灵，托尼的后院跳起了熊熊的火焰。托尼经常跟人聊，他的前世是在中国，弄得连不相信前世的人也相信了，是的，一个美国人，不远万里来到中国，学会了书法，学会了针灸，学会了《易经》，还能有板有眼唱京剧，字正腔圆，如果不是一张洋人的脸，还真有师傅收了他。亨特学中国传统文化，并不是为了今后的卖弄炫耀，他曾对尼可说过：“是一种心灵的需要。”莫非同时找两个女人也是心灵的需要？托尼一直以为，中国传统的大家庭和谐安详，妻妾虽然不能相敬如宾，也能相处无事。

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公元1601年，努尔哈赤励精图治，欲问鼎中原，为了控制情报系统，命精通汉文的孙女赫梅蓝下嫁都护府总管大明叛将李永芳。孰料赫梅蓝嫁入李府后决死不圆房，却与武长春产生恋情。武长春是李永芳的女婿，明朝锦衣卫安插在后金的高级卧底间谍。李永芳觉察出两人的暧昧关系，想方设法离间二人灭掉武长春。大明国土辽阔人才济济，努尔哈赤和四贝勒皇太极精心制定“天龙策”，旨在离间大明君臣，绝杀大明高级将帅精英人才。武长春冒死盗取“天龙策”，送交大明锦衣卫指挥使田尔耕。但大明高层忙于内斗一盘散沙，阉党魏忠贤与东林党的酸儒们竟然置国家安危于不顾，将极为重要的战略情报“天龙策”抛在一边……

六度分隔理论，也叫小世界理论，指的是一个人和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，因而可以说，其实我们与美国总统以及与任何一个我们想……

本书精选、荟萃了世界上各行各业超级销售明星们的经典销售传奇故事与成功秘诀。在此书中，你可以尽情领略销售明星们妙的语言、丰富的知识、灵敏的反应、精湛的技巧……《超级销售明星的成功秘诀大全集（超值金版）》借此阐述了成功销售的方法与诀窍，不仅有大师级人物的真实案例和经验感受，还有理论支撑，可谓既是一本实战指导书，又是一本入门必读书。同时，你既可以把它当作销售圣经来读。也可以将之作为人生指导书来读；可以把它奉为圭臬从中吸取养料，也可以从各位销售明星身上获得前进的动力。它不仅能教给你成为一名优秀推销员的全套本领，也会带给你诸多的人生启迪。

???????“在你准备开枪射击之前，是否能命中十环，只取决于你对这颗子弹所赋予的那种不受任何干涉般的——稳！”——陈伟军“穿一次猎人迷彩，就要面对一次死神的审判！因为这是作为猎人的资本！”——赵军“不想当将军的士兵，不是好士兵！那就做一个能打败将军的超级士兵！”——徐晓闫“想要学会打架，就先学会挨打！真正强大的人，是能够把所有经历的事，都能看做成一种好处！”——李小虎“学习，要么学到力所能及！要么学到无人能及！再要么就不学！因为你没有必要为一个学不明白的知识而浪费精力！”——张震源

一场精心策划的阴谋，她和他在酒店套房相遇…日撩夜撩，腹黑大BOSS漫天布地撒渔网，最终将某个小女人成功收之麾下。看着眼前慢条斯理整理衣服的男人，莫安雅惊恐表示，这个男人是属狼的吗？情节虚构，请勿模仿

本书将晦涩的理论以通俗简洁的语言表达出来，为读者勾勒出了未来十年的发展图景。其间既有对中国经济、政治、文化、思想等总体方面的概括，又有各行业、各领域具体且精道的分析与预测。

她是上古召唤神族后裔，嚣张纨绔，召军队驭万兽，好不威风凛凛。一朝重生，她是翔天大陆慕容家族大小姐，亦是世人敬仰的容家少主未婚妻。当世家小姐对上召唤神族后裔，她的到来让表面平静的翔天大陆幡然巨变。他说：红尘深处，我应劫而来，抽身，却已是心痕累累。