第105章 7食物瘦身，说我型我就型

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

灵斗大陆，强者为尊少年披荆斩棘，只为踏出一条自已的强者之路！

青梅竹马，果然是被用来破坏的，不是你不够强大，而是你不是最强大;委屈远嫁，果然是被用来炒作的，不是我不够美丽，而是你看中的是权力;兜兜转转，才忽然发现，原来那人，早在灯火阑珊处，只是你不曾向前，我不曾抬眼。

她堂堂一铁血女特工竟然穿越了！还穿越成一未婚生子还被家人抛弃的女人！罢罢罢，反正她一直是一个人，无所谓，该怎么过怎么过，现在最重要的是赚钱养家养儿子。什么？婶婶想谋她的儿子卖钱？想都别想。

【新书发布：《妖孽世子：杠上绝色娘子》】被小仙炸死的百里幽若携七色花魂穿异世，新生的她开超市，赚了个盆体满钵，斗渣女，赚了个妹控亲哥，玩医术，赚了个亲亲外公，她天生爱财护短，某天发了善心，却引来了高冷霸道的某男，一会英雄救美，一会送金送银送宝石，连贴身护卫都送给了她，说好的高冷在她面前全化作绕指柔，直到有一天：“阿若，给我生个儿子吧”“what？不会又要送儿子吧！！”话还没说完，某男已经将她打横抱走…

三个情同姐妹的女人，不约而同地遭遇了小三。婚姻生活就像一场无硝烟的战争，谁赢谁输，谁错谁对，谁能预见谁又能分清。为你讲述现代婚姻中的女人情感。不一样的情感经历，不一样的纷呈人生，唯留静夜里一声慨叹。

历史上的许多高僧大德之所以能受人尊敬，并不是因为他们拥有良田千顷，华屋万间，而是在于他们的甘于淡泊，他们不贪安逸，不务奢华，只是在淡泊之中，使僧格不断地升华、滋长。《中国古代高僧传》这本书中讲述了大约10位高僧的故事，主要介绍了“法显、鸠摩罗什、真谛、智顗”等等高僧的故事。

凌霄神龙步巅峰，宇宙天下任行！我问道天地间。

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我绝对没有意思加入流行音乐迷的行列，没心没肺或者虚情假意地哼唱那首被甘萍首唱、现在已经广为人知的俗而又俗的同名歌曲。我是在千里之外，满怀深情，向着我那同父异母的大哥，致以衷心的问候……我从来没有去过老家。我的出生地以及现在居住的都市，都与那个被称之为老家的地方相去甚远。我只知道我的老家在湖北一个名叫天镇的小地方，那里民风剽悍，水网纵横……老家对我的全部意义，就在于生我养我的父亲是从那里走来；老家对我的全部价值，似乎就是回答那些总也填不完的表格上“籍贯”两字下边的空白。现在，头一声令下，于是，我准备出差顺道去一趟老家。

清朝的皇帝里头，阿轻一直对皇太极情有独钟。若是能够成为皇太极的爱人，一定会非常幸福，而自己也会努力成为能够与他并肩的那个人。然而一朝穿越，阿轻没能成为宠冠后宫的海兰珠，却成了那个倒霉的西宫大福晋娜木钟！【情节虚构，请勿模仿】