第20章 肉蛋类饮食宜忌(1)

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

你可以想想，要是有一群强盗破门而入，当爹的这时候本该护着孩子的，可是却扔下孩儿越窗跳楼地跑了，你要是那个被扔下的孩儿你咋办？就这样，当我爹——我们的政府，丢下我们这些孩儿一哄而逃后，面对破门而入、青面獠牙的日本人，我只得做了三孙子那样的顺民，当然你也可以管我叫汉奸。政府是一大早逃走的，而日本人是在后晌儿进的城。这期间，我们郑州人一看没人管了，胆子就大了起来，手脚就放了开来。先是一些人找茬儿哄抢了粮店，接着打砸抢之风很快弥漫了全城，你要在场就会看到当时局面多么混乱。这是我说什么也看不下去的。因为——至少直到这会儿，我还是郑州的警察署长。

推荐小满好看的新文《蜜爱不休，宣战男情敌》http：//wkkk.net/a/1367537/迟先生，我只愿，此生从不曾遇见你。夕照凋敝，大地残亘，地震后的景象一片荒凉，百朵陷入昏迷前，心中惟留下这一句。*******百朵怎么也想不到会对一个人一见钟情，男人长得并不惊为天人，也不妖孽的让人忘乎所以，最主要的是，自己连他除了是男的、章奶奶的孙子以外，干什么，家住哪里，有无婚配等等，什么都不知道，但心动的痕迹，却真真实实表明了这是真的。简直没天理。没想到医院里遇见那个白痴的女人，竟然那么得奶奶喜欢。算了，对他来说不过就是多养两个人吃饭而已，一起接入迟家就好了。“百小姐，我很诚意的你谈关于入住迟家的问题的。”“我不会考虑的。”“百小姐，我真的很诚心的跟你谈这个问题的。”“我说过我不会答应的。”“百小姐，真的不考虑这个问题？”“坚决不考虑。”“百小姐，你所有的骄傲与自尊，在我看来，不过是场小丑跳梁罢了，在你奶奶的生命的前提下，我想不出你有什么拒绝的理由。”*******她意外的睡了他，意外的有了小BB，欢喜的准备告知他这个消息，他却冷脸拖她进民政局，在她还没反应过来的时候，甩过来一本结婚证，讽刺的道：“迟太太，恭喜你，目的达到了。”她目的是什么？鬼都知道自己除了想他喜欢自己、爱自己以外还有什么目的。*******那颗2块钱淘来的破珠子，原来，原来，他所有的宠爱皆不过那颗2块钱的破珠子。她的爱，廉价到2块钱都不如，哈哈......那就当是交易吧，我送与你珠子，感谢你收留并很好的照顾我们祖孙这么久。*******终于从昏迷中醒来，出现在自己眼前这个男人怎么回事？一哭二闹三上吊四撒娇五耍赖？不会是这里震后怨气太重中邪了吧？“迟先生，您好，我是唐朵，我再重申一遍，您找错人了。我真的不认识您说的百朵是谁！”“是吗？那请问，你为什么是唐朵？”“因为我姓唐名朵，所以唐朵。”“哦，是吗？不管是唐朵还是百朵，一日入我迟家门，终生为我迟家妇，所以，否认无效......”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

名人创造了历史，名人改写了历史，那些走在时代最前列、深深影响和推动了历史进程的名人永远会被广大人民所拥戴、所尊重、所铭记。古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！

厉晓晓是个作家，还是个智商高达222的天才。认识她的人都无法否定那是颗绝顶聪明的脑袋。但是，这颗脑袋的主人除了比常人聪明一点之外，生活却过很普通，每天就是写小说或者为小说搜集素材，一点儿也谈不上精彩。直到——厉晓晓的对门搬来了一位新邻居。她开始觉得自己智商有些不够用了……--情节虚构，请勿模仿

十年前他一句为什么死的人不是你。让她心如死灰，从此画地为牢。十年后再遇，那人却抓着她不肯放。苏澈：你不是要我死么，何苦再来纠缠？隋益：不，我改主意了。这次，我要你跟我一起万劫不复……

冷少择妻三部曲：乖巧，软萌，易推倒。某女反守为攻，给了冷少一记地咚。“要推到，也是我推到你。”“女人，你是在逗我玩吗？”某女捏着冷少的下巴嘚瑟一笑：“哼哼，不逗你，我照样可以玩你。”

纪流苏深知，墨子染从不把她当女人看。行，她没意见，但为什么这个男人一而再再而三地吃她豆腐！“是你强了我，上下其手。”墨子染优雅拢了拢衣衫。“……”后来，他把她折腾得下不了床，奴婢捧着一盅汤进来。“王爷说，补一下再战。”“滚！”她认为，这个男人除了腹黑点之外还是不错的。怎料有那么一日，他剑刃相逼，吐出最无情的话：“你的人头，便由我来取。”她含泪仰天大笑，“那就要看你的本事了！”

此书着力点在对“真爱”的讨论。从“小女孩 纯纯的爱”，到“爱要怎么说出口”，到“如何得到他的爱”以及“你好 初恋”等七个篇章，蔡澜以豁达的“过来人”的身份，帮年轻人解决在初恋之路上遇到的方方面面的“大麻烦”。他在第一篇文章里说道：“在公交车上见到不敢开口表白的情人，这种感觉多么珍贵。”只一句话，就能轻易激发你的共鸣。