第21章 肉蛋类饮食宜忌(2)

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

一场无妄的追杀，使得混沌的少年承崇，意外的跌入了尘封千年的锁龙井中，自此进入了一个玄幻的世界，开启了属于自己的传奇宿命……等级划分：封徒、始士、灵者、真君、星王、霸皇、玄宗、至圣、天尊、大帝

玉帝王母渡劫失败，众圣闭关，一场大劫同时也是机遇来凌！看孙悟空和牛魔王还有众圣如何斗智斗勇。再续生肖和西游的经典传奇。

“在你身后傻傻等待的备爱……朋友只是找个借口留下不离开……你永远不明白，做备爱的悲哀……”女孩拿起手机，以为会看到她最想看到的那个名字，可是女孩知道那个人永远不会再出现了，那个她最爱却永远得不到的人……一段被遗弃的感情，再次相遇再次相见，是否还会心痛，还是已经彻底遗忘，等待一个人不难，但等待一个不爱自己的人，是否值得

她是堂堂一代毒医，却因试药而亡，嗝屁之后，竟然穿越古代上演“诈尸”大戏，后来还被人硬塞给一个病入膏肓的太子。神马？要跟公鸡拜堂？不要怪我心狠手辣了！毒死，勿食，不谢！哪知传说中病入膏肓的太子却很猴急，拖着‘回光返照’的身体要对她就地正法，“妞，长得还不错。”“亲，我不是一个随便的人……”【情节虚构，请勿模仿】

王子安是尹相思用整个青春去爱的人尹相思是王子安爱而无能为力的人尹相思是厉莫阳愿意用一生去守护的人尹相思说“如果未来没有你，我的人生也许就失去了方向吧”后来王子安说“如果未来没有你，我可能就会一直到死都从事我现在的职业”直到很多年以后，两人再次相见时，一个温柔如往昔，一个凌厉如当年，看似未变，实则都早已不是当年的尹相思和王子安。也再没有“玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知”的诗意了。

一个人的礼貌礼仪常常影响着他人对其的评价，在人们的印象中，一个有礼貌、有教养的人总是有着相应的良好品质和人格，这对个人成功、人脉积累都有所帮助。本书融合东西方经典礼仪准则，以实用而规范的解说，介绍了仪容礼仪、职场礼仪、社交礼仪、商务礼仪等多种礼仪规范。希望本书能使您了解礼仪的魅力，为您迈向成功提供一些帮助，引导您走向锦绣前程。

【小说世界已全部完结，动漫世界进行中！！！】完美世界，吞噬祖龙血脉纵横无敌，西游世界，获得玄幻武魂，九叶剑草，天角蚁宝术，纵横西游;修罗刀出现在斗破苍穹，杀戮伊始，许她斗气大陆山河，后续，更有《绝世唐门》《遮天》，超神学院等等……欢迎加入寂天殿，群号码：242164797

抱皇上的大腿？！罢了，为了脱掉“俏寡妇”的美名，她豁出去了！谁知道龙床不好爬，后宫不好混！没来得及祸国殃民，她竟然被传闻和公公有染！她不过想找个活命的护身符，却得来这种下场！难道她看起来有这么的饥不择食？

毒舌，手上这么多钱，你说我投资哪个行业好了？据说娱乐圈蛮精彩的，好，那就先开个娱乐公司吧！……毒舌，可以找些人来帮帮忙吗？要自己发掘和培养人才太慢！这个真的有！……毒舌，哪里才是咱们的彼岸？当然是问道帝国所在的终极位面！好，等我修炼有成，开上咱的宇宙战舰，向着问道帝国前进！

把自己养大的男人，变成了自己的仇人；以身相护的组织，变成了敌军！安茹锦看着任务成功后，干爹用手枪指着自己，“哼，你永远不会得到了！”把那神秘的瓶子摔碎，看着他双目眦裂。再醒来，她成了皇帝身边的一只猫，本想安安稳稳过日子，可是谁能告诉她，这些莺莺燕燕为什么与自己为敌！哼！顺我者昌逆我者亡，招惹了我还想有好日子过？辱我者，见一对，杀一双！欺我者，我让你知道花儿为什么这样红！你姑奶奶我，不是好惹的！身为一只神秘的幻兽，她变人时妖娆惑众，化宠时萌翻全场。“怎么样，知道自己捡到宝了吧？”摇摇蓬松的大尾巴，安茹锦得瑟的看着眼前的男人。“嗯，今晚让我好好宠宠你，我的宝贝儿……”司徒傲天金眸一闪，拇指食指准确的捏住她绒毛里的一点。靠，你个色狼！片段一：“皇上，皇上！”林英跑过来，扶着老腰，“猫儿把皇后的脸给挠了！”挑挑眉，“哦？”“皇上，这……”“准备好工具，一会儿朕给她修指甲。估计，磨花了吧。”半柱香后，猫儿被皇上抱着入睡了。片段二：“皇上，皇上！”林英拿着一角龙袍跑过来，扶着老腰，“猫儿把皇上的龙袍撕碎了！”放下笔，“哦？”“皇上，这……”“把人都带出去，朕亲自教育教育她！”半个时辰后，寝宫里一片吟哦，春宵旖旎。片段三：“皇上，皇上！”林英抱着小公主跑来，扶着老腰，“皇后娘娘大发雷霆，催皇上回宫！”放下鱼竿，“哦？”“皇上，这……”“把鱼带着，朕亲自下厨，伺候伺候她。”晚宴后，皇后抱着肚子笑的淫/荡，“哎哟，讨厌啦……”听闻，半年后皇后产下一子，极爱吃鱼。传言岳宁国皇帝先宠一只猫，后宠一个人，倾尽天下。传言岳宁国皇后恃宠而骄却实力强大，集三千宠爱于一身，踏平后宫三千人！此文宠，女强。前边主角对手戏多，后期配角不断出场。有萌宠，有帅哥，敬请期待传言，好孩子看文都收藏，颜颜不知道是不是真的……【对手指】