第21章 主食类(1)

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

高昌回鹘，是西域三十六国中高昌古城的最后一人主人。高昌古城在战乱中被破坏，淹没在历史的长河中。可是高昌回鹘王却留下了一个关于高昌回鹘和龟兹国的宝藏。民国年间，越来越多的外国探险队蜂涌而来，劫掠者我们的宝贝。为了不让高昌回鹘王的宝藏落入外国人的手里，马佳俊勇和文嘉明先生带领着一群人踏上了寻宝之旅。

当你凝视深渊的时候，深渊会反手给你一记反物质能量湮灭炮。一头魔法无能的黑龙在异世界搅风搅雨的故事。

我叫一砂，是个重生在火影、有系统的忍者，不幸的是在帮助木叶村子抵抗雨隐村半蔵的入侵后昏迷，当我醒来时，身体居然变小了！新世界里，纲手喜欢赌博，鼬居然叛逃，红会幻术，面麻叫做鸣人，而且，雏田大姐头竟会如此温柔！戴面具的男子、世界级恐怖组织、战争厮杀、憎恶复仇、遗忘消失……我来自月读世界，于此结下羁绊。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

泱泱穿越大军里，贺霜娘算是最没用的那一拨，亲娘早死，亲爹靠不住，她落到姨娘手里，小姐当了丫头使，及到花嫁，冲喜成了寡妇，人生之多艰，真是不提也罢。然而世事如流水，人生无定论，她拿着一手烂牌，靠着不算好的牌技，慢慢地，日子也过出了滋味。但已死去三年的丈夫忽然归来，她的一切，从头开始。【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

重生以后的余幼薇，只想着报仇。可是偏偏臭名昭著的某皇子非要缠着她谈情说爱。某皇子：“你报仇雪恨，我出谋划策。”

我们生活在一个看似和平的世界，但是一些隐藏着的病菌病毒伺机潜伏寻找攻击的时机。Ps：狐先我脑洞奇大但胆小特小，所以波拉计划只悬疑不惊悚；千万不要睡前看，不会做噩梦可能会失眠。 狐先的文就一个宗旨：之所以会有阴影，是因为阳光在身后。 听不懂我在说啥？看完故事就懂了……

本书讲述的是一个多世纪以来，一批中国知识分子为敦煌的保护、研究事业而殚精竭虑的故事，真实而全面地再现了凝聚在这些中国知识分子身上为民族文化事业勇于牺牲敢于承担的优秀品质。