第14章 体能训练与运动损伤

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

一次惊悚的奇遇，使潼洛米成为了亚历山大麾下四大部将之一的托勒密。卷入公元前334年的东征，历史发生了变化。亚历山大大帝来到中国灿烂恢弘的战国时代。一边是横扫大半个地球所向披靡的亚历山大联合军团，一边是以强悍无比秦帝国为首的战国七雄。人类东西两大文明的剧烈碰撞，究竟鹿死谁手？一切源自隐藏在历史时空黑暗之中的一股神秘力量。人类因何获得智慧文明？上古神话是杜撰还是确有其事？面对威胁，英雄们将作出怎样的抉择？这是一个关于：神迹与宝藏同在！战斗与阴谋并存！爱情与欲望交织！毁灭与秩序并生的故事。书友群号：728637146

她在临死之际，才看清了身边男人和妹妹的真面目，她后悔了。重生后，她发誓要做霸气御姐，既然躲不过，她就准备三十六般兵器，把庶妹姨娘渣男打的落花流水，看见她就绕道走。“喂，师兄，你别绕道啊，我不会打你——”

他们是学院的骄傲，他们除魔降妖，灭僵尸，除妖邪！他们很帅很酷很有型！但是为什么要把我一个平平凡凡的书呆子也牵扯进去？别说我和你们一样，OK？别说我的朋友是吸血鬼，别告诉我我前世是什么什么皇后！就算你们长的再倾国倾城！我堂堂学院第一的书呆子，也不会……好吧我错了，我加入你们还不行？

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明——顾城

前世的背叛令她不再轻易相信任何人，重生归来，且看她如何掌控人生翻手为云覆手为雨。当她遇到他时，他说，“你的前生我不曾参与，你的今生我为你保驾护航。”百炼钢化绕指柔。她说，“我会抓紧你，无论发生什么，永不放弃。”你若不离不弃，我必生死相依。

本书摘录了众多德国诗人的名著。主要由《我坐在一块石头上》、《我看到水在流》、《教皇的妙计》等。

这是一部以自己成长经历为原型而改编的故事,以自己的视角来看待现代社会的世事人情.充满绝望,又充满希望,故事主要描写女主人翁在现代社会的挣扎的生存状态.

天庭异变，逍遥快活的神仙们也开始生病了。凡人青年叶乐，本是一兽医，误打误撞之下，成为天庭仙医，在天庭如鱼得水，混得风生水起。泡泡小仙女。踩踩仙二代。这滋味够酸爽！

出身高贵，智慧超群，因为所爱的女子死去，独自带着一个青玉瓶子游荡天下，希望找到一个合适的地方死去。最终，为了一个与挚爱之人酷似的描红木偶丧生。所爱的女子是个羽人，没有正面出现，但依稀可知其风华绝代。故事背景发生在云州雨林中，蛇群，蛊毒，祭祀舞蹈，龙神，巫女......神秘幽远,精彩纷呈，令人目不暇接。敬德帝二十七年，那个黑衣带刀、总是微笑的男人走入了云州的雨林，再没有出来……

中国文化知识读本：悲剧英雄项羽》讲述了军事天才的凄美爱情，英雄末路的悲怆选择。一场刀光剑影的政治较量、一段英雄美人的爱情传奇、一个盖世英雄的千古悲剧。本书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。