第13章 特殊环境中的体能训练

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

他们不告诉你的职场事儿

走路象男人，喝酒象狂人，嗓子象老人，外在是武人，内里是女人，重生后的她是英勇神武的大力摔碑手掌门！他是高官，他是拥兵数十万的将军，他是身穿锦衣绣袍的王爷，他还是孩子他爹！他们的相遇是偶然，那一夜是偶然，有了可爱的娃娃也是偶然！所以嘛……“我要逃走！”对他做了有愧于心的事情，她不得不逃。“你往哪里逃！”她胆敢偷去他的心后逃之妖妖。只是……天意难测，兜兜转转地，她竟是带着孩子自投罗网投怀送抱！自此，她跟着孩子他爹搅入朝廷中的血雨腥风里，一同抗击外敌……只是只是，这是闹哪样？不止她一个人穿越？还是对头的？夫妻同心其利断金，管它穿越过来的是藩王还是妖妃，统统让他们滚蛋！情节虚构，请勿模仿

这是一个阳光明媚的深秋，一群小松鼠坐在树枝上，每人捧着一个松果吃得正香。“啪”，松鼠爷爷的松果掉在了地上，那松果“咕噜噜”地滚到了很远的地方。小松鼠罗罗看到了，飞快地跳下树向松果跑去，他要帮爷爷把松果捡上来。谁知他刚跳到松果旁边，就看到一片枯叶下面钻出一个毛茸茸的小脑袋。

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日本当代摄影家、随笔家藤原新也的首部随笔集，共收录二十篇文字，主要描写自己在印度旅居时的感受。二十三岁时，他放弃学业。他走遍印度的城市和乡村和市集，经历过沙暴，在恒河边目睹当地人的水葬、火葬，和苦行僧一起攀登雪山，观察普通村民的每日生活。他看到的印度是一个炙热的国度，这里的人们没有过度丰盛的物质文化，生活方式简单粗暴，但大家尚有热情和自由，无论卑微还是高尚，每个灵魂都以自己想要的面貌活着。在这里，生命呈现出本真的东西，美与丑都淋漓尽致，一切追求表现的形式都相形见绌。

在人类生活中，爱的出现，或爱的信仰的出现，带来的不一定都是绚丽的色彩和悦耳的声音。在很多时候，爱情会不可避免地成为忧伤、孤单、仇恨，甚至毁灭的前夜。

叶灵的生命里只有一件事：工作。并为此而生。可是有一天，一切都不再一样。某某人说，你要嫁人吗？我不错呀？又遇上一个人，看着她，无奈的叹气：你能不能别么蠢？小王爷瞪她：你有什么企图！快说！叶灵:……唉，她只是想好好活下去，活得好那么难吗？（成长型1v1）

宠老婆需要有原则，有下限吗？不需要，宠老婆就是得要无原则无下限！他，是令A市闻风丧胆的铁血总裁，狠厉毒辣，冷漠无情，偏偏这么一个残暴至极的男人，居然结婚了……更是对叛逆小妻子呵护备至，宠溺起来毫无下限！“先生，少夫人，她当街抽白莲，快闹出人命了！”噫…不错不错又有长进了，会反击虐白莲了！“先生，少夫人此刻乖乖在警察局等你……”管家慌张进门禀告。咦……这小丫头学乖了？离家出走玩腻了？某男顿时觉得调教的终于有效果，结果老管家继续着急说道“先生，少夫人跑牛郎店，是钱不够被抓到警察局的……”该死！这个死丫头竟敢又在他眼皮子底下找男人！--情节虚构，请勿模仿

美国，蒙特利“生物的多数DNA并没有形成有用的基因参与编码蛋白质。生物学家曾认为，编码蛋白质是DNA唯一的功能，因此，不能编码蛋白质的DNA在过去被命名为垃圾DNA。生物携带的垃圾DNA占全部DNA的比例，随着生物的复杂程度递增。人类，有百分之九十七的DNA，属于垃圾DNA。”陆有当用余光扫过阶梯讲厅里满座的听众，用不太流利的英文继续说：“生物学家逐渐发现，生物体内垃圾DNA的比例与生物复杂程度之间呈正相关关系。

前世她温存善良，却处处受辱，她忍辱负重，助太子登上天子之位，却惨遭诬陷，换来满门抄斩的下场，她心有不甘，发誓做厉鬼也不会放过他们。一朝醒来，她浴火重生，以血起誓，同魔鬼签订了契约，对前世负她之人，她决意要他们一个个血债血偿……