海豹突击队体能训练手册目录

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

玩了个手游就穿了个不知名的年代，这不科学！莫名就成了个荒淫无道的昏君的皇后，还是个嫁了两年都没有破处的悲催皇后！神马？？居然还有个隐藏BOSS——意图复国的将军的心上人！？这特么也太坑了吧！哭！！这就哭了？还没算完呢！“朕宣布，废黜风琳儿皇后之位……”这这这算什么？这就被休了？等等，还有坑等着跳呢！“你现在依然是皇后，不过不是晏秦的皇后，是我高郅的皇后。”为什么一觉睡醒换了个国家还得继续做皇后？靠，不带这么玩的！淘淘：“老娘大老远穿越过来不是为了当皇后专业户的！”

是自己死缠烂打追回来的男人，所以秦曦对沈宁远百般隐忍。她为他放弃所有，孤身跟到他的城市，忍耐他奶奶的刁难，接受他朋友的嘲讽，隔三差五送他相亲，换来的却是习以为常。她在医院拿通知单时，他正跟奶奶安排的女人吃家宴。他的狐朋狗友戏弄她时，他在一边看着，说：“别小气，他们只是开玩笑。”她终于决定分手，他终于害怕失去，一切已经脱轨的走向，是否还能挽回……"

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

自己创业能够带来非常诱人的回报。不过，在你决定辞职作企业家之前，还应当注意以下问题：在人们眼中，企业家是能够独立承担风险、颇富创新意识的偶像。与此相对，如果从经理人转变为一个企业家，这应该是什么样呢？从经理人转向企业家的旅途充满艰难险阻。你有充分准备去迎接这一挑战吗？你为什么要离开公司？有可能创业成功的经理人之所以离开他们的公司，是因为他们有一个了不起的新创意。这种新创意是一种能量的源泉，可以补偿你作为独立商人时的资源溃乏。

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如若不爱，又何必给希望，哪怕一腔热情，也终不能将你融化……

民国的星空下，谦谦君子，温润如玉。那个年代涌现出一批或迂或痴或狂的“民国先生”，他们以“士”为守，以“雅”为基，他们迥然于当今的风度、胸襟、学识和情趣，穿越历史，透过季羡林先生的文字扑面而来。本书主要收录季羡林先生回忆同时代恩师故交的文章，共分三辑：第一辑，君子隆师而亲友；第二辑，留得枯荷听雨声；第三辑，平生风义兼师友。

一个生活在底层的小城青年修文，因为一场茶艺大赛意外进入上层社会。在“贵人”的安排下，得以结识名商政要，夺冠后在商界大佬的加持下投身商海。商场如战场，修文得以阅尽三教九流，品评人生百态以及各类恩怨情仇。就在他回到家乡，以为可以过安静日子时，对手却从一个意想不到的地方给他致命一击。人生如梦，但有些伤害是一辈子也弥合不了的。

1977年。对于中国人民来说，这是新旧更替的一年，也是感情复杂的一年。大街小巷的墙上还残留着带有“文革”色彩的标语，拉开改革开放帷幕的十一届三中全会也要一年后才会召开，但已中断了十余年的高等院校招生考试却得以正式恢复。在这一年的最后一个月里，570万考生走进考场，试图靠知识改变自己的命运。