海豹突击队体能训练手册目录

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

【火爆新书】萧飞被齐天大圣收为徒弟，练成了铜皮铁骨，七十二变，火眼金睛……神通广大，本领高强。在二十一世纪的今天，再次进行一场，现代化的，都市西游记。本书内容，比《西游记》还要好看。

两年以来，孙彩云都在考虑要不要结束和陈九金的关系。当她决定继续委身于他时，就愤愤不平于他的无情无耻，当她决心要愤而离去时，从内心涌出的是对他的无法舍弃，甚至她思量再三是身体上对他的无法决绝，甚至她有点迷恋他，像少女一样觉得这世上再没有一个男人能代替他。她真恨自己。最让她感到恼羞成怒的是陈九金已经对她的去与留无关紧要了，他基本上不给她打电话，不管是十天还是三个月。他好像完全忘了她这个人，倒是她孙彩云，在一次痛下决心三个月，马上就要迎来百天大捷的时候，十分气恼地给他打电话，你还没死吧，如果没死就到老地方来，我有事找你。

鬼吃人，妖惑心，霊界幽幽锁怨仇人心埋，道行浅，须弥欺欺禁孽缘一缕芳魂，满门惨死，魂入异世，浴火重生！原来世界如此之大，平行之位面，修炼之三界，一次杀戮牵扯出她惊天的身世之谜！且看她如何在这美男遍地、妖孽横行的三界混的风生水起！

温馨轻松幽默向。故事很荒诞，人心很真实。月老醉酒后误捆了黑白无常，于乐就跑趟地府，把这对好基友解开。二郎神家的哮天犬爱上了嫦娥家的玉兔，于乐就飞赴广寒宫提亲。孙悟空喝了子母河的水，终究还是怀孕了……有麻烦，找于乐。这个说法在三界内广为流传，都夸于乐是个好公仆。好公仆于乐，却是源于一个泼天的阴谋，诸天神佛，妖魔鬼怪，皆被算计了在内。于乐就给自己定了一个小目标，维护世界和平。作者是山东省作协会员，青岛市作协会员。

孟蝶在古城淘到一本旧书，穿越成了里面的一个女配。命运天定？我呸！！可她穿剥开重重烟幕，才发现原来一切都是一场利用。且看她遇神杀神，遇佛杀佛，连自己都杀！又名《仙杯记》

新文《豪赌盛宴：怒吻99次》已经发布了，请大家多多支持~~一代红颜被迫代嫁二世重生，与痴傻王爷纠缠不休......睥睨六国，站在最高之癫她说：绝世丑颜又如何？也能将尔等迷的神魂颠倒！（ps：本文略重口味，不喜勿喷）

高考满分作文！！！

美食美酒，空间种田。厨艺之巅，谁与争锋。一代酿酒大师凤致穿越到现代，莫名其妙多了个儿子。从此带儿子发家致富，重拾老本行酿酒，没事做做美食，一不小心就成了一些人的眼中钉。极品亲戚层出不穷，神秘客人各种难搞，名厨世家轮番上阵，凤致以厨争巅，顺便还遇见了儿子他爹。凤致：儿子我收下了，孩子他爹可以退货吗？孩子爹：不行。凤致：“QAQ”--情节虚构，请勿模仿

这是一个膏粱跋扈不法，商贾豪掷千金，贫贱一捧黄土的时代。有这样一个人，他的一生是千万草根励志地奇迹。年幼丧父，长于单亲，虽受大儒之教诲，平生却好衣马。寒门白身，从军搏命，鲜兄弟伯叔襄助，一生坎坷百折。兄弟义气，铁马弯弓，刀剑生辉，问，这江水属谁之物？红妆迷醉，枕戈入梦，登高赋诗，望，哪块云是我的天！群号：429629561

【本故事纯属虚构】不要用你那大眼睛温情的看着我，不要用你那迷人的笑容迷惑我，没用的！风流过后不认账，门儿都没有！焰修抱着唯一的证据——儿子，看着气急败坏的灵蓉：“孩子他妈，做狼要厚道，把我吃干抹尽就得负责！”神马，该死的焰修，竟敢倒打一耙，在人界将她吃干抹尽不说，回到狼界居然还抱着贼溜溜的小娃要她负责，可恶！可恶！本文乃是《（完）六宫粉黛无颜色：狼女玩转天下》的下部，上部为【人间卷】，下部是【狼界卷】引用一个亲的评论：“老子和宝宝都很腹黑，不过他们虽然腹黑，但是他们都挺可爱的，两个人都想绝对的占有女主，老子想占女主，那是因为女主是他最爱的女人。宝宝还想娶女主娘亲，，真搞笑。不过本书就是因为这对搞笑又腹黑的父子俩才更有意思。”