第18章 高血压的饮食疗法(3)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

三年前，他残忍地毁了她的清白，三年后，她为了心爱的男人，出嫁。“你终究还是背叛了本王。”他冷冷的眸子，射出狠不得将她撕裂的目光，手中的‘证物’狠狠地摔在她的面前。她的眸子扫过依在他的身边，楚楚可怜的女人，唇角扯出冷冷的嘲讽，“没有忠诚，何来背叛？”对于他理所当然的认定，她没有任何的解释。眸中中嗜血般的暴戾，愈加的恐怖，“你以为，背叛了本王，本王会轻易的放过你吗？”淡淡一笑，如柔风般的轻飘，如星月般的眩目，“但求一封休书，从此两不相干。”话语微微一顿，双眸微沉，“或者王爷想要直接要了我的性命？”“离开？休想。”他咬牙切齿地低吼，“想死，也没有那么简单。”话一说完，便揽着怀中的女子，冷硬的离开。最后？？当真像一点点的解开，他望着那一大一小的人儿，笑颜灿烂，美丽的诱人，可爱的醉人，只是却偏偏对他，冷若冰霜，视若陌路人。他要如何、、、、、、、、、、“风儿！”他直直地立在她的面前，双眸中带着自责的懊恼，也隐着欣喜与期盼。微微的抬眸，一脸的温柔，却是太过的平静，“这位公子，我们认识吗？”“让开，让开，不要挡了本姑娘的路。”三岁的小脸上，却是十足的小辣妹的霸道，伤害她娘亲的人，就是她的仇人。他双眸中的那丝欣喜瞬间的僵滞，“风儿，跟我回去吧？”只是看到仍就一脸平静温柔时，急急地转向小女孩，“宝儿，我可是你爹爹。”“哼。”小女孩昂起头，冷冷地一哼，“你才不是我爹爹，他才是我的爹爹。”一只胖胖的小手，指向前方一身飘逸的男子，拉着她的娘亲，向着跑去。片段：肃静的大厅内一片的沉寂，众人都纷纷小心地望着那个带着微微的轻笑，慢慢的品着茶的男子。突然一个蹒跚学步的大约只有两岁多一点的小女孩，攀过那高高的门槛爬了过来，却并不理会自己略显脏乱的衣衫，一脸欣喜地向着那个品茶的男子身边的一个美妇急急地走去，口中还咿呀地喊道，“娘亲，抱抱，娘亲，抱抱。”众人不由的惊住，这是他们成亲三天回门的日子，怎么会跑出这么大的一个女儿，难道他们在成亲之前就已经有了一个私生女？美妇的那冷如冰霜的脸快速地变得柔和，而唇角也慢慢的露出轻笑，下意识地想要起身。却猛然被那只端着茶杯的手压住，那听似轻柔，却冷到刺骨的声音也同时在她的耳边响起，“娘子？”冷冷的声音似疑问，却更似警告。而那压向她的手，也暗暗的用力，那看似温柔的动作，加注到她的身上，却成了钻心刺骨的痛。

正文完结。新书《飞越泡沫时代》已发布。在九十年代的日娱圈，唱点喜欢的歌，做点想做的事，同合得来的人交朋友。总之，这是一个主角不断成长的故事。无非图个开心而已。

"曾国藩历来是个受争议的人物。他被冠之以“中兴名臣”、“洋务之父”、“理学大师”的称号，但又有人称他为“曾剃头”、“曾屠户”。他官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士，封一等毅勇侯。李鸿章的一生，是悲壮的、凄凉的。他虽然以外交能手自负，但没能改变大清国被动外交，割地赔款的局面。最终，他带着遗憾离开了人世。曾国藩一生毁誉参半，有人称之为千古一完人，而也有人称他为祸国殃民的败类。纵观曾国藩一生，可以说的跌宕起伏波澜壮阔。无论毁誉，曾国藩的一生都值得研究。"

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大家好，我是幸福村村长陈安。我在西游当城主，不一样的城主，不一样的西游故事，是兄弟就来幸福村打我。美猴王：收到！天蓬元帅：收到！东海龙王：收到！十殿阎罗：收到！陈安：？？？我跟你们闹着玩呢！本故事纯属虚构，如有雷同，那就是真事。幸福村交流群：666287580

十世浮华，十世凰女。他与她，究竟何去何从？十世纠葛，命运的牵绊。十世爱恋，也是十世的宠溺。他们的爱情，就此开始。

他是世人眼里心狠手辣无恶不作的男人，却偏偏对一名小刑警一见倾了心。第一次见面，她将他堵在包厢门口，“有人举报你涉嫌嫖娼，请你跟我们走一趟。”第二次见面，他将她堵在警局门口，“这次，换阮警官跟我走一趟？”他步步紧逼，她节节败退。阮凉晨为了能将他的老窝一锅端掉，不得已跟了他，给他的儿子做后妈。后来他被她逼的陷入绝境，他的心腹却指向了她，“当年若不是因为你抛夫弃子背叛了他，他的右手也不至于差点废掉！”

为了日后更好地接手家里的经济公司，娱记沈眠变身艺人进入演艺圈，并通过试镜顺利成为电影《声名狼藉》的女主角。而该片的制片人恰是沈眠做狗仔时追踪两年未果的阔少韩潜……

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