第27章 高血压养生食谱(8)

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

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这年头流行穿越，她也穿了一把成了侯门千金，正室嫡女姨娘庶弟堂姐表哥样样齐全，她以为这是个宅斗文忽然发现自家跟朝廷夺嫡拉上了关系，原来是个权谋文一转眼，父祖获罪流放，家眷回乡，好吧现在是种田文了什么？她也要跟着去流放？其实这是个坑爹文吧？！

本书中，有一点会变得日益明显，即你的竞争对手同你一样一脑子浆糊。轻信的顾客比比皆是，不管产品多么毫无价值，多么愚蠢透顶，他们照买不误。简而言之，该是诺查丹玛斯靠边站的时候了。作者披上他的预言家长袍，以极具穿透力的眼光洞察一切，从技术到工作间，从选举到两性大战，从宠物保护到其他星球上有无智慧生命的可能性。书中融笑料和事实于一体，它弹奏出我们社会的热门音符，令读者忍俊不禁，惊诧不已。

本书内容包括：构成人体的细胞；神经系统的结构；脊髓和脊神经；脑的组成；脑神经；神经系统指挥人体活动；脑的高级机能等内容。

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却只是一棵小树草；于是，你有些自卑。其实，你和别人一样也是一片风景。做不了太阳，就做星星。在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草。以自己的绿色装点希望。

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第一次离开，她迫不得已。第二次离开，他负了她，她不得不离开。再一次离开，她觉得她不值得他的爱情。冰美铃是平阳侯唯一的女儿，是神秘的安宁郡主，无人知晓。她因为贪玩而认识了他。她因为有婚约而拒绝他。她因为他的背叛而离开了他。西凌明忻是六皇子，是皇上最宠爱的皇子。他不是皇上的亲生皇子而是一个养子，是皇上死去的姐姐的儿子，因家破人亡而过继成为皇上的儿子。天若有情，他们就不会分开。

虽有资源的限制、血脉的禁锢，大劫之后亦有雄才出现。

一个是丑艳天下的相府嫡女，一个是美颜天下的皇家王子，洞房花烛夜，他嫌弃却又好奇着她，她看脸但又不迷他，初次交锋，败下阵来的却是他。“顾晴然，今后你替我挡去那些女人，我许你王妃之尊。”【情节虚构，请勿模仿】

由人民日报出版社推出的《社会热点面对面》系列图书已经出版了两本。广大读者一直给与了持续的关注与讨论。今年出版社延续其“直指百姓最关注的社会热点很接地气”的风格，推出《社会热点面对面（三）》，继续对最近以来发生的各种社会事件、关涉民生的社会问题、大家热议的现象作出反应，并从社会学的角度提供解释，探讨解决之道。