第38章 高血压的常见问题解答(5)

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

不靠谱的师父师娘，掳了个少年，硬说是自己的良配。咦，好像还真是。可他跟自己的妹妹怎么定亲了？更糟糕的是，自己稀里糊涂地好像也认错人了。哎哟，这可该怎么办啊。

《世说新语》是一部记述汉末魏晋人物言谈轶事的笔记小说。原为8卷，今本作3卷，全书按内容分类编辑，分德行、言语、政事、文学、方正、雅量、识鉴、赏誉等36门，主要记述从东汉后期到魏晋期间一些名流人士的言谈、行事，较多地反映了当时士族的思想、生活，书中名士的言论或故事有一部分出自民间的传闻，具有较多的传奇色彩。本书选录了《世说新语》中广泛流传的大部分著名篇章，按照原文、注释、译文、评析的体例，全面深入地解读了人物的个性、品行、语言等方面的特征，有助于读者了解当时士人所处的时代及政治环境，进而领略到魏晋所谓“名士”的风貌。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

斯芬克斯为什么没有鼻子，所罗门的宝藏到底在哪里？相信大家对这些问题都很好奇吧，在本书的第一章节中，我们就对外国的一些奇人异事、千古之谜进行了探究。从某个角度来看，历史，就是用一场场战争堆砌出来的，朝代的更迭、帝王的交替、伟人的成长，跟战争都有切割不掉的紧密联系。《20几岁要知道点历史常识(外国卷)》在尊重史实的基础上，将那些影响了世界格局的战争一一道来，向大家呈现一首首壮丽的史诗。

一个月前吻过她，一个月后却说不认识她？这是哪门子的青梅竹马。他是圣华大学学生会会长，平素高冷孤傲，自小对她钟情。面对她的懵懂，他决定先下手为强！她是家中小公主，暖萌可人，被守护长大。危险在侧，他誓要将她护于身后，没有人能伤她一分。无论险阻多少，他说：一切有我！当抉择在前，面对四家荣辱，强敌暗处。他毅然将她揽入羽翼，就算一个她能换回多少人的生，他也只要她一个，别人生死他只能尽力护住。而她，却是要生死守护。原以为是彼此的一辈子，却是阴差阳错。为她挡去伤害，他命悬一线，最后关头，牵手别人离去，自此消失。五年后再次相见，她无视他，他强吻她，齐齐登上新闻头条！暗黑霸主PK集团千金，谁胜谁负，犹未可知！

怡本院家族的大小姐自小有着婚约，小的时候因为婚约逃到了国外，一呆就是好几年，本以为生活就会那样子过下去，不料被自家祖父给抓回了国，与那“未婚夫”同居...小片段：某天，心情很不好的某少年压着自家媳妇儿“媳妇儿，叫给我听。”某少女很有骨气地拒绝了，某少年半眯起眸子，看着少女冷哼一声别过头，附身拉着少女做“运动”少女哭唧唧缩成一团，嘤嘤嘤，弦一郎哥哥，我要回家！我要回家！他欺负我....【cp幸村精市】【乖巧少女v腹黑少年】【本文宠文，就只是有一点点小虐】

唐七公子《三生三世十里桃花》姐妹篇，开启三生三世系列最惊艳篇章，引发千万读者疯狂追捧的言情经典。完美再现唐七公子笔下最令人叹服的前世今生。如果执著终归于徒然，谁会将此生用尽，只为守候一段触摸不得的缘恋？如果两千多年的执念，就此放下、隔断，是否会有眼泪倾洒，以为祭奠？纵然贵为神尊，东华也会羽化而湮灭。虽是青丘女君，凤九亦会消逝在时光悠然间。只是不知，当风云淡去，当仍在无羁岁月间穿行，当偶有擦肩。东华还能记起凤九吗，还能否记起她就是那只曾守在自己身边的红狐？记起自己曾经救过一只九尾红狐？

张成龙成为金融部门的一分子，完全是他爸爸张引明一厢情愿望子成龙搞定的。从“成龙”这个赫然的名字上，就可以看出端倪来。本来张成龙的志向是上美术学院当画家，就是在高考填报志愿的时候，强势且又蛮不讲理的张引明硬是逼他填了所财经大学，并且还细化到专业就是金融。哭过一场鼻子的张成龙只得遵从父命，带着他爸爸望子成龙的梦想去上了财经大学。转眼四年就快过去，安心下来读书的张成龙决定去考研究生，可是他爸爸的指示又来了，说农行在招应届大学毕业生，要他抓紧去报名参考。张成龙阐明出自己的想法，准备把就业的事向后搁一下。

北宋靖康年间，政治黑暗，外敌明显，金兵入侵。各路英雄效仿梁山好汉以天下为己任，小五乃圆真道人的徒儿被师父派下山历练，后来加入梁山行列；以康伯夷为首的头领在小五的辅佐下屡次救助被俘之后的两位皇帝，均无功而返，兵马死伤大半；直到二位皇帝病困交加死去时，伤心悲痛，康伯夷以死谢罪。小五回山，圆真道人已仙游。自与同道中人小四、小六开设‘天涯客栈’讲述生平经历。

“女孩子讨男人喜欢，再寻常不过；连女人都喜欢，那就稀罕得很了”，浩天想着这句话，一边懊恼地走着。那个“连女人都喜欢”的女孩子，他两年前读大四时就听人提过，据说是当年系花、学校难得一遇的美女。当时浩天冷笑了半天，这年头事关女人容貌，七寸免冠照片都不保险，口耳相传的流言更靠不住。“美女”要靠首饰，要靠化妆，要靠高跟鞋，更要靠男人——男人的无知、男人的盲目和男人的近视眼。况且女大学生也就那么回事，本领没半分，习气先学个十足，倒像从前浩天一个心血来潮学德语的同学，正经德国话一句不会讲，字典上骂人的德文粗口先给他无师自通。至于“系花”——今年新流行的时髦货芙蓉不也是花么？