第26章 心血管病的科学防治(17)

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

藏族是中华民族大家庭中的一员。藏族的聚居地以青藏高原为主，分布于我国西藏自治区、四川、青海、甘肃和云南等省。另外，尼泊尔、巴基斯坦、印度和不丹等国境内也有藏族人居住。藏族也是居住地海拔最高，距离太阳最近的民族。藏族有自己的语言文字，文献典籍的种类之繁，数量之多，内容之丰富，在我国各民族中仅次于汉族，位居第二。公元16世纪中叶西藏正式纳入中国版图后，藏民族成为中华民族大家庭的一个成员，与各兄弟民族生死相依，荣辱与共，共同创造了中华民族辉煌的历史。

“女人，惹恼我的人都不会有好下场，可我现在却可以给你两个选择，一是上天堂，二是下地狱。”他端坐在阳光底下，面色冷峻的仿若冷面修罗般，却诉说着他是多么仁慈的一个人。她昂着头，完全的不在乎，“一二我都不要，我选三！”“原来你是想跟我结婚。”阴谋得逞，他得意的笑着起身走到她面前，“那走吧，咱们去领证。”被拖行数步之后，某女的大脑仍旧在当机状态。她明明已经避开他开出的两个陷进，居然还是掉下去了么，怎么掉下去的？她怎么不知道？事后她拼命的想要逃，他却又拐又骗要把她娶回家宠着爱着，然后一不小心把她弄丢…

善用领薪黄金期，聪明理财加速致富在这样一个微利时代，中产阶级沦落为新贫阶级，期待老板加薪，不如自己帮自己赚薪水。运用投资理财杠杆原理，定期定额，分摊风险；保险基金，策略挑选；股市房产，趋势投注。赚完薪水，再赚投资，财富年年翻，你也可以从月光族变新富！善用领薪黄金期，聪明理财加速致富。中产阶级只靠领薪水过日子，其实你的财富已经在缩水，如果你不投资理财，将成为最大输家。学会掌控6件事，你也可以是新富人！

法兰克福机场，一个年轻女人向外交官斯塔福德爵士求助，声称自己正被人追杀。不知是一时心软，还是玩世不恭的天性作祟，斯塔福德同意把护照借给她，在无人见证的情况下让自己命悬一线。

【编辑鉴定：本书剧情紧凑，层层递进，高潮迭起，不可不看！】和众多网游酷爱者一样，我也只是一个网游迷。然一次偶然，好运降临，让我拥有传说中的神级技能——真龙诀，便一跃而成为了无敌天下的高手！

一个聪明活泼的小女孩，非常希望得到一只小狗。一只刚两个月大的小狗来到她家。如何与小狗相处？如何解决点点成长过程中一个又一个难题？随着时间推移，他们感情日深，原本讨厌小狗的爸爸也转变态度。此时点点却突发意外……

小飞鱼蓝笛是飞鱼国最小的王子，父亲蓝古多吉对他寄予厚望，但是，蓝笛虽脑袋瓜机灵，却因太贪玩，总是通不过飞翔测试。草莓鱼奶奶去污染严重的巴巴斯岛捡海化石得了怪病，为了给她治病，海豚爷爷带着蓝笛、胖胖龟、朵塔去南极海找医术高超的冰海小精灵，他们途中经过一个古怪的海星城，由于吃了太阳海星旅馆里花花绿绿的食物，他们一个个都变成了海星，并被迫当起了旅馆的伙计......为了寻找忽然失踪的海豚爷爷和胖胖龟，蓝笛一行来到蝴蝶鱼王国，他们遇见了喜欢古乐、能歌善舞的采薇公主，并偷偷尾随她到一艘古战船，古战船有着很多人类用过的宝贝......

仙界预言：魔星入世，六界颠覆！仙尊宠徒却偶然捡到了被遗弃的魔星，欲收其为徒。多年后，仙尊陨落，二人亦从云端跌落……“师父！等我长大啦，也要成为像师祖一样的仙尊！等我成了仙界第一人，你就再也不用整日关在家里炼药了！我们去给大师伯找最好的医师治病，我会像师祖一样，经常带你出去，到时候再也没人敢瞧不起我们！因为，你可是仙尊的师父啊……”

当他穿着一身布衣仰望着高高在上的神龙大大时……是欲哭无泪的。玩好一款游戏的重点:是先抱紧我家神龙大人的大腿吗？莫名的穿越成一款游戏的NPC，更糟糕的是他还是一只萌萌哒的小龙女的玩具。。。呜呜呜……想要活下去，首先要学会卖萌……

有些事是永远不会忘记的，爱一个人时的甜蜜，被爱的人背叛的心痛。一个人孤独的喝酒，一个人忍受晚风刺骨的寒冷。