第5章 说说脑卒中

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

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她是皇城脚下的纨绔女混混，容颜倾世，风华正茂！他是睥睨天下的狂妄邪尊，偏生将她捧于掌心，细细安放！她狂，她傲，她嚣张跋扈；他疼，他宠，只为她一人。“只要迷儿想要，我便给！江山为聘天下为媒又何妨？”“万千独宠皆有时限，这般信誓旦旦以往同哪个姑娘说过了？”“此生只迷儿一人，只要迷儿不离，生生世世绝无时限。”不日，他却亲手将她送至他人手中。“迷儿，我知错了。”“想要我原谅你，除非你在这儿跪到我满意为止！”纤细食指刁蛮的指着地面。门外：“男儿膝下有黄金，尊主连皇帝都不曾跪过，怎会跪姑娘？”“我们老大乃无价之宝，岂是区区黄金能够比拟的！”她可否比拟黄金，只有门内两人知晓了。

此书淋漓展现了历史的治乱兴衰、人物的成败得失：最深刻的儒家智慧，从征服人心入手，谋圣而不谋智；最刻毒的法家智慧，以法、势、术为核心，用阴谋和强权控制民众；最圆融的道家智慧，通过“不争”，以心智王天下；最超脱的佛家智慧，在面对在世与超世、做人与成佛、求佛与求己中选择追求内在本心……

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

少不入川？此话差矣！看这十七岁的贩夫之子，入川后斗妖战魔，更野心勃勃在巴蜀之地自立为帝！传说他得助于两位美女，其中一位是花妖，一位是蜀国绝色才女！又传说他得遇贵人相助成就一段传奇……

“单人帆船环球航海中国第一人”翟墨自传，以生动翔实的第一手资料，独家披露其成长经历、追梦历程、环球故事和航海日志。他曾是一名被哮喘折磨的儿童，苦苦与疾病斗争寻找自信;他曾是影视圈中成功的广告制作人，与众多明星合作，制作过许多脍炙人口的广告片;他曾是艺术圈内的知名画家，在法国、新西兰等地举办过个人画展。

新文：豪门重生，少将，请接招！求支持。 云卿从没想过自己会被绿，更没想到的是自己竟然会被一个男人给绿了。为了分手答应代替前男友面基，大神居然是自己学校被称为学神的陆嘉宇，云卿恨不得在心里掐死前男友，你勾引什么人不行！非得勾引上这么一个难缠的人物！在大神冰冷的眼光下，云卿颤巍巍地说：“大神，搞一基吗？”

她手握千军，脚踩万兽，白天，训兵训马训奶包。“王爷，王妃整日忙里忙外，你这么清闲真的好吗？”“你们哪只眼睛看本王很清闲？”众人鄙视望之：“……”他慵懒的眯了眯眼：“你们是没看到本王被训的筋疲力尽时！”他是冷酷无情的煞面王爷，却中了她的毒，今生只娶她一人，宠她一个。却不料，背后追来一群奶包子：“娘亲，宝宝饿饿，要吃奶。”“滚——”

在长征、抗日战争、解放战争和朝鲜战争血雨腥风、战火纷飞的岁月里，从湘江之战走出一群热血青年。他们告别家人，遵循着军人的誓言，感受着战友情、兄弟情以及爱情的快乐与烦恼。为了共和国的明天，用生命和热血书写了一曲荡气回肠、感人肺腑、催人泪下的军旅颂歌。这是一位英雄的悲剧。作者以刚劲、快节奏的笔法，塑造了一位战场上竭力杀敌，无所畏惧；情感上敢爱敢恨，厚重弥坚的英雄形象。

胡武功说：割到手里就知道，今年是个好收成。席扶风说：也不知道歇一歇。胡武功说：咱把礼馍蒸大些。席扶风说：看你一身都是汗。胡武功说：昨黑儿我作梦了，咱炕上落生了个牛牛娃。席扶风说：你会梦么。胡武功说：牛牛娃眼一睁，就把我叫爸哩。席扶风说：你先悄着，我给你擦汗。胳膊上挎着篮子，篮子上苫着块白布，白布下的花卷馍，散出一股馋人的油香气……席扶风是给割麦的胡武功送吃的来了。胡武功是坡头村的一条壮汉，席扶风是胡武功的新娘子。