第11章 第六项修炼：延缓衰老，青春永驻

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

本书以历史美学的文艺学方法为指导，汲取现当代外国文艺学新方法，从文学史研究的对象和性质、文学史研究的方法、文学史的时间之维与分期、文学史的文体分类及其流变、文学史的文本与人本、文学史与创作主体的心态、文学史与文学的传播、文学史与文学史料、文学史著的形态等多个维度对文学史理论的诸多基本问题作了较为全面而深入的考察，探讨文学史家如何以自己的文学观、文学史观去建构充满生命活力的文学史。

（搞笑+脑洞+反套路文）外星妖艳贱货扑了地星大总裁，从此过上没羞没臊的日子？唐夕夕告诉你，童话很美好，现实很骨感。第一次她是尾随痴汉，跟踪到一半，挂了！于是，她重生再来，步步为营，小心算计，刚表白完，她又挂了！于于是，她继续重生，可是过马路被车撞死是什么鬼？唐夕夕：“骁哥，咱能管好这张乌鸦嘴吗？”叶骁：“……”没遇上叶骁之前，唐夕夕是高管局女流氓，天不怕地不怕。遇到叶骁之后，她是地星精分影后，每天的目标就是睡叶骁。可是真正睡到之后，双腿发软，她又想求饶。唐夕夕：“骁哥，休战可以吗？”叶骁清冷的眸子微微一眯：“大战三百回合，还不够！”唐夕夕：“！！！！”

她是王者路上披肩带发的第一人，因缘巧合下，成为了肩不能扛，手不能提的假小子。偶然的一次机会，王者回归，霸气凌人，他俊美无凌，霸气张扬，粉丝无数，在遇见她的那一瞬间，霸气的对她说到“不要轻易招惹我，后果不是你能承担的。”可是，当身份被人揭露，他确是挡在她的面前，保驾护航，谁说宅女不能拥有爱情，当他的真情遇到了她的冷漠相待。“你在游戏里就坐实了夫妻之事就不想承认吗？”他贴近而变得声音，却让她感到心虚“我没有”“你就有”他的眼眸认真而深沉，气息笼罩在她的身上，她高傲的宣告了一句“好”

该书主要阐述和记录了青岛港总裁常德传多年来对中国企业管理的经验和感悟。青岛港把儒家文化、企业文化与对世界的认识相结合的管理模式在书中做了详细介绍，不失为汇集中国管理智慧的好书。

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男友劈腿，一夜宿醉，居然一不小心惹上了沈氏集团的太子爷——沈耀。沈耀是何等人物，却被拒之门外。如此上等的人物，却偏偏缠上了她，景夕怕了，惹不起还躲不起嘛，麻溜的带着球逃之夭夭。从此，消失在他面前。再次相遇，是在三年后，她已经蜕变成圈内第一名模，身边男人无数不说，还多了一个软萌的团子。这些男人是什么鬼？这个小团子又是什么鬼？沈耀怒了：“沈太太，这颗心，你还要不要？”

一个现代的孤儿幻想回到古代过上种田生活，妈祖怜悯，让她梦想实现了。于是在有着丰富的农业知识的她在古代混得风生水起。林一在异世过着平淡低调却不平凡的生活，通过一次次的利用现代的知识改变生活，让一个贫瘠的家一点点的富裕起来，不是那种暴富，而是那种通过辛勤的劳作来创造财富的生活！这种生活充实而又温馨！天使QQ群号：180633925

风的北宫风离＋南宫明月=《帝凰，名门庶女》这本实体书已经在2014年6月上市了。当当网、卓越网、淘宝、天猫、各大书店已经有货，这套实体书中有网络没有的新番外，二万多字哦。希望喜欢明月和风离的亲们能喜欢，去购买实体书多多支持风哦。风谢谢大家的支持，O(∩_∩)O谢谢！****“坐牢和交出股权，二选一……”三年的婚姻变成了一个选择题，商界伉俪？夫妻情深？原来不过是一个无聊讽刺的笑话。当叶容锦签下离婚协议书走出关家大门，爱情这东西，就再也不是她生活的必须。可是她人生最大的败笔不是老公出轨，而是才二十六岁的她竟然被超级帅哥叫做——大婶！尼玛，她有那么老吗？只不过让他撞见了自己最低谷的一面，就无法摆脱在他面前弱势的局面吗？他,权贵眼中赫赫有名的太子爷，将门之后，喜欢他的女人犹如过江之鲫,所以连他自己都想不明白，为什么他会对这个事事都要压在自己头上的‘大婶’从百般不待见变成念念不忘……只是，他的女人，他欺负可以，那什么前夫小三也想来凑一角的话，就掳了他的逆鳞了，动辄弄得人家倾家荡产，轻则整得人家身败名裂……当霸王鳖遇到了大婶，某霸王觉得，这个大婶还不错，除了刺多了点！某大婶觉得，家里有只驯化的霸王鳖守门的感觉，也不错！风回来了，这次写现代换换口味，喜欢风的亲们一定要多多支持哦！收藏收藏……给力地收藏吧！

口是心非×冷漠傲娇兔家有女，其名瑞思。兔瑞思成长日记，老公从小抓。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。