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断食目录
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养生
断食
目录(共15章)
↓↓
第1章 序言
第2章 你的身体真的需要断舍离
第3章 停止做食物的奴隶
第4章 断食创造的奇迹
第5章 风行全球的断食革命:乐嘉 大S纷纷身体力行
第6章 第一项修炼:彻底排毒
第7章 第二项修炼:绝对快速有效瘦身
第8章 第三项修炼:美丽容颜,皮肤紧致
第9章 第四项修炼:身体五脏得以修复
第10章 第五项修炼:净化血液,宛若新生
第11章 第六项修炼:延缓衰老,青春永驻
第12章 第七项修炼:增强免疫力,让疾病远离
第13章 第八项修炼:身心清净好“孕”自然来
第14章 第九项修炼:戒掉坏习惯,从此摆脱“大胃王”
第15章 第十项修炼:大脑更活跃,感官更灵敏
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