第10章 第五项修炼：净化血液，宛若新生

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

“唐唐，我们唐家的传承不能就这么断了。”“我现在就送你回阳间，为咱们唐家寻找传人。”地府中，唐家老祖对已经死去的唐唐说道。.......“我还以为是让我重生的，谁知道是让我以灵魂回来！”唐唐看着自己的身体，抱怨道。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

钱钟书先生成就卓越，他低调为人、高调治学，与家人和睦共处、其乐融融。这正是对如今骄纵、虚妄的社会风气的鞭策和激励。

榜样是当代民航精神的示范者、维护者和引领者。通过榜样的力量来弘扬当代民航精神的强大能量，是中国民航践行社会主义核心价值观、加强行业文化建设的有力举措。本书旨在通过民航先进榜样的高尚品格和先进事迹，把当代民航精神日常化、具体化、形象化、生活化，以榜样为镜，使当代民航精神入眼、入脑、入心，指引我们在工作实践中明方向、知差距、净心灵、升境界。

肤白貌美大长腿的女老板，经历了当红小生的背叛后，意外穿越到了未来的时空，相对于上世家财万贯的她，这一世却变得一穷二白，父母身亡，家族败落……就连吃喝住行都成问题，这窘迫潦倒的局面，让她彻底化压力为动力，再加上空间这个金手指，贫穷贵公主，摇身一变，成了香饽饽的美容大师，一个，两个，三个……咦，怎么出现了这么多美男？眼睛都看花了，肿么破？

闻名于世的雇佣兵魅夜在一次执行任务时被最信任的搭档背叛，临死前发誓若是能够再活一次决不相信任何人！体弱多病的冰之国公主殷汐媛被姐姐以修炼为名骗到令人闻风丧胆的迷幻森林，结果被自己的姐姐亲手杀害！再次醒来已在冰之国的公主身上重生，当现代雇佣兵面对眼前与21世纪全然不同的世界，又将掀起一股怎样的风波？且看现代雇佣兵魅夜如何在迈罗大陆一步步的壮大，如何一次又一次的创造神话！

什么？你说夙府千金贤良淑德，温柔体贴？啥？你说天朝离王体弱多病，废人一个？洞房花烛夜，他领教了她的泼辣。她亦知晓了他的秘密。“他想谋位？不行不行，我得赶紧跑路！”离墨堵在门口，妖媚的开口：“夜深了，爱妃，你想去哪儿？”

这个世界没有科技，我就创造科技。这个世界，没有废物，只有甘于安逸的堕落。——秦云飞顿首

凯特琳和迦勒一起踏上了探索旅程，寻找一个东西，一个可以阻止龙人与人类之间即将打响的战争：失落之剑。一个只存在于龙人传说的东西，甚至连它到底是否真的存在，都有很大的质疑如果要有任何找到它的希望，他们必须首先追溯凯特琳的祖先。难道她真的是那个人吗？他们的搜索首先是开始寻找凯特琳的父亲。他是谁？他为什么要抛弃她？随着探索的进行，他们被她的真实身份惊呆了但他们不是唯一寻找传说中的失落之剑的人。Blacktide族群也想要得到它，他们紧紧地追寻着凯特琳和迦勒的踪迹。更糟的是，凯特琳的小兄弟，山姆，沉迷于继续寻找他的父亲。但山姆很快发现，自己不清不楚地，卷入了龙人的战争中。他会将危及他们的探索吗？凯特琳和迦勒的旅程把他们带入历史城市的混乱风暴中，从哈得逊河谷，到塞勒姆，再到具有重要历史地位的波士顿中心——那个女巫们曾经被绞死的波士顿公园。为什么这些位置对龙人种族如此重要？他们对凯特琳的祖先要做什么，她又会和谁在一起呢？但他们可能不能完成任务。凯特琳和迦勒对彼此的爱已经绽放。而他们之间禁忌的爱恋可能会摧毁他们开始着手实现的一切……图书＃3 -＃11 龙人日志现已有售！ “被爱是龙人日志系列的第二本书中，和第一本书一样精彩，转变，充满了动作、爱情、冒险和悬念。这本书让这个系列变得十分精彩，你会想要从摩根莱利这里了解更多。如果你喜爱第一本书，那就开始读这一本吧，你一定会继续爱上它。这本书可以被理解为续集，但莱斯的写作方式，让你不需要知道第一本书，就可以阅读这个精彩的续篇。” --Dragonmenbooksite COM “龙人日志系列的故事情节出彩，尤其是《被爱》这本书，读到深夜你都舍不得放手。结局是个悬念，正是因为如此出色，所以你会想立刻购买下一本书，看看到底发生了什么。正如你所看到的，这本书是该系列里一个巨大飞跃，可以获得一个绝对的好评。” --The Dallas Examiner “在《被爱》这本书里，摩根莱利再次证明自己是一个非常有才华的故事作者……扣人心弦且有趣，我发现自己读这本书时，比第一本更享受，我非常期待下一本续篇。” ——浪漫评论

不知道你喜欢一个人的时候有没有过这样一种感觉，见到他的时候觉得整个世界都是温暖的。