第20章 让自己的身体正常运行 (10)

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

穿越者在狐妖小红娘世界开始漫游诸天的故事。现世界:偷星九月天

【一个完完整整真实的世界】完不完整真不真实，你进来看看不就知道了嘛？————————————————————————“这个……是什么存在？算了，带回去看看吧。”而后，一道盈盈绿光在广阔的虚空中一闪而过……

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对于管理学公理体系的研究，似乎还是从未有人涉猎过的处女地。可能也正是这一课题无人涉猎，不能不说是管理学成为独立学科的100年之后，其科学性仍然被质疑的一个原因。管理学究竟是科学，还是艺术，过一段时间总会有人提出来讨论一番。这实在是管理学的悲哀，也是管理学者的悲哀。管理的实施，是从权力的运用开始的，对于手握大权的人，他可能丝毫不在乎管理学是科学，还是艺术，他运用权力能达成他想达成的目的就足矣。但相对于管理学的研究人员而言，不解答这一问题，其所涉足的立足点就无法确定，管理学的研究也就不免范畴不清，界限不明，公说公有理，婆说婆有理。

重生大唐成为李世民长子李承乾，拜师圣人，系统在心，神功在体，无敌于世，终成三界大帝！这是一个有点中二，有点逗比，又很严肃的故事！嗯，看小冰一本正经的跟你们胡说八道！qq群【562545230】

本书内容和书名没有半毛钱关系！和系统也没有半毛钱关系！所以友情提示！最好是从第二卷开始阅读！因为前面全都是狗屁！当然了，也不排除后面同样是狗屁的可能！

真情，一个永恒但绝不沉重的话题，足以让我们的心阵阵颤动，足以让我们久久回味。李元秀主编的这本《感动学生的真情故事》给你讲述感人至深的真情故事，没有奢华的辞藻，没有刻板的说教，有的只是朴实平淡的叙述。《感动学生的真情故事》的真情故事像一股清新的甘泉，流过你干涸的心田后，必然还你一片璀璨和希望。

本书从狗的种类到狗的性情，从狗的行为到狗的心理，从对狗的关爱方式到对狗的驯养策略，向读者全面介绍了与狗沟通的技巧，让每一位爱狗人士都能获得“所罗门王的魔戒”——传说只要戴上它就能获得与动物交谈的能力，成为一位好主人。

生命已迂回二十多载，躲躲闪闪，来来去去。总有一些事回忆深刻，那就不妨趁着年轻记下来，不辨来路，不惧过往。

我们这一带有一个很隐秘的仪式，这仪式叫假葬。假葬，顾名思义，就是假的葬礼。家里老人生了病，要找来病人的旧衣服，做成一个假人。它的名字叫“疴”。做好了“疴”之后，要由老人的至亲背着它，埋在坟山上，这个过程叫葬病。那天，轮到我背“疴”了。结果，发生了一些怪事。