第70章 对健康负责—改变不健康的生活方式 (2)

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

《容少，你老婆又穿越了》，作者新开的，现正在免费哦！被渣母逼婚给妹妹当垫脚石，林冉不服，处心机虑本以为只是睡了个英俊入骨的‘退伍军人’，却没想到这个男人是个权倾帝国的狠角色，对她一睡成瘾。他救她于虎口，他把她再次床咚扑倒，“嫁给我，我宠你，以后我给你撑腰。”“……”“跟我扯证，我必须要名正言顺的只跟你睡。”“……”“只此以上两种，你没有别的选择。”林冉笑着拉着男人的领结扯下，“睡就睡，但是墨大人要做好心理准备，我要的可不止以上两种。”其实墨大人在林小姐身上只有一种纵，宠！宠！宠！男女主身心干净，欢迎跳坑，求票！求收藏！

富的品质、富的欲望、富的理由……认识富有，把握富有，创造富有，驾驭富有。富有的人们都一样，有着卓越的胆识和实践的勇气，而贫穷的人每天只能望着别人的富足而催眠自已。其实，真正从梦想到现实。只是思维上的一小步距离。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

18-45岁的人生经历，苦辣酸甜人生百态。我们这一辈子学业、事业、家庭、未来种种都烦恼着我们，如果有空隙的时间，谁不想停下来享受一杯茶香....45岁究竟会如何，我选择了隐居深山...

原以为是重生了，没想到只是回到自己该回的世界。姐姐背负了艰苦的命运，苏汐染为自己而活，到后来却为身边的人而活。而他，原本是27世纪的，却阴差阳错的来到了异界大陆，他为她而活。两人都是逆天的存在，他们之间又会发生什么样的故事，请期待。男主女主身心干净。有虐有甜，喜欢看的收藏。（作者性格随性，完全按照自己的性格来喜欢看的收藏，谢谢！第一次写书，多多关照，谢谢！）

【本文宅斗+萌宝+男女主身心干净+1VS1无虐女强宠文】凤云倾，药谷的传人，医毒双绝的冰美人，却死于父亲收养的义妹之手，沈青桐，御医世家九小姐，家族最没用的废柴，未婚遭退婚，羞愤上吊而亡当废物变奇才，又会产生什么样的奇妙反应？入得青眼之人，她会搏命相救；与之无关的人，就算是死在她面前，她看都懒得看上一眼！纵有妙手回春的本事，却性格乖张，生人勿近！一时之间，毒女的恶名，传遍天下！然而，即使名声不怎么好，但上门提亲的却趋之若鹜，只为她那一句：只有我的人，才值得我庇佑！片段一：某年，王后生辰在即。王（沉吟良久）：好像从来没送过她什么...侍卫（满脸黑线）：王，不如...送花吧？于是，王找遍宫廷里所有的花花草草，终于打定主意，将一株金银花自墙角的一处蔓藤上摘下，脚步奇快的捧着那一株看起来不怎么起眼的花束递到正在忙着晒药草的女子面前，冷峻的面容上闪过一抹可疑的潮红。“送给你。”某女凝视那金银花良久，许久之后才开口道：“忍冬，性甘寒，芳香透达可祛邪，宣散风热，清解血毒。王，可是身子不适？”王：无碍，偶感风寒。

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她是昆仑之巅上的一株仙草，因着前世他的细心灌溉，得以修炼成仙，如今下凡渡劫，以一生眼泪偿还……那年杏花微雨处，长歌第一次见到孟哥哥的时候就知道，这一生的命运恐怕都要被这个男子左右了……

一觉睡醒，谜团和危机接踵而至：素未谋面的网络恋人；一件奇异的游戏装备；死去的前男友；向她寻求帮助的幽灵......这一切，从网线那头展开。探索真相的背后，是一系列缠绵悱恻的故事，情之所向，不可不深，她应该相信自己的情感，还是相信摆在眼前的真相？黎明过后，她又将何去何从？“答应我，除了自己，谁都不要相信！”