第71章 对健康负责—改变不健康的生活方式 (3)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。

小林大学毕业多年来，先是就业，适应社会适应单位，适应的满身人气，奉迎拍马，察言观色，一身小职员气；后来买房又沾染的一身铜臭，机关算计尽，小钱拜开花，当年英气丧失贻尽。一场病，使他大梦初醒，在余下不多的时间里，小林决定按人生应有的活法活，找回当年迷失掉的自我。

他是帝都权势滔天的第一大少，人前他禁欲淡漠，杀伐果断，人后他温柔体贴，宠妻无下限。有人问白少：“请问你有什么梦想？”白墨尧：“娶季芷初为妻，然后爱她、宠她，一辈子。”

每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。这是一套包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的中的常识。包括文学常识、地理常识、历史常识、安全常识、文化常识、动物常识、植物常识、科技常识、天文常识、生活常识等。这些都是一些生活常识性的问题，说大不大，说小不小，因为零散，平时想了解又难以查找，我们将这些你们可能感兴趣的、富有趣味的日常生活中日积月累的宝贵经验搜集并编辑成册，以便您在遇到问题时随时查询，轻松解决生活中的问题。

在帝都闯荡多年的陈牧终于回到了农村老家，采药，捕鱼，种菜，养小动物，这样的生活倒也无忧无虑，悠然自得，陈牧原本打算就此度过他的孑然一生。。。。可他怎么也想不到，有一天，一个端庄美丽的女人和一个宠萌可爱的小萝莉突然降临家中，自那天以后，寂静的生活被打破了，陈牧的苦逼日子将再一次到来。。。 ～～新书《完美画家》已经发布，关注一波啊！！！

穿越网游世界逆天崛起，到了2023年的世界所有人都玩一款叫修仙网游

她只是堡里的一名普通的花匠。可他却说她就是当年那个背叛了他的人。她只想好好地侍弄花草，养大孩子，再给娘亲养老送终。他却不放过她，他的那些女人们同样也不放过她。她真的是当年的那个她？还只是一个不幸的替身？

伦敦的贵族学校里，有一位享有“公主”待遇的明星学生——萨拉。在她十一岁的生日宴会上，突然传来一个噩耗：父亲投资钻石矿失败，破产去世。这让势利的女校长气愤不已，不仅剥夺了萨拉的特殊待遇，还让她打工偿还学费。萨拉一夜之间从令人羡慕的“小公主”变成了可怜的女佣。她每天要干各种杂活，还得挨饿受冻。但莎拉始终乐观地面对困境，跟洗碗女仆、印度绅士，甚至阁楼的老鼠交上了朋友。她幻想出一幕幕阁楼奇遇安慰自己。没想到，有一天醒来，美梦居然成真了……