第12章 上养神智即养精神和意志，神智清明则身体无恙 (2)

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

苦逼医学僧李东被系统钓鱼了面对随时可能被废掉的惩罚，李东表示：不要怂，生死看淡，就是干..............................................................................新书《钢铁大侠》已经上传，各位兄弟姐妹多多支持灭霸打起响指的那一刻，王俊灰飞烟灭，魂穿到平行空间这里灵气复苏，生命觉醒，高武可以练，魔法随意耍在这个到处都是觉醒者和妖兽的世界里，王俊这个未觉醒者感觉压力很大嗯，还好有一套钢铁战甲

《论语》代表的是中国传统文化的源头，也是儒家文化的根基；“算盘”意指商人的经营管理，追求赚钱之术、获取财富之道。涩泽荣一先生用一生作为实践，从道德修养与物质财富的关系出发，解读人心社会与商业经营的和谐之道，颠覆了鄙视金钱利益的传统观念，创造性地提出“义利合一”、“士魂商才”的现代儒商根本精神基础。

重生前，她被继母渣妹欺压，被所谓的好姐妹耍得团团转，最后给了自己一碗毒药。重生前，她被误了终身，苦苦相恋的人从不爱自已。重生后，她从地狱回归，血债血还，上一世欠得，拿血还吧！

秦宋第一次见到唐栖的时候，只有两个字来形容，“冷，艳”，还有被无限放大的熟悉。北润传说中的“美人”秦宋此时正赖在唐栖的身上不肯起来，唐栖扶了扶额，这真的是高冷范男神吗，明明就是流氓无赖的完美结合体。唐栖，我会一直赖在你心上的，你只有我，也只能是我。——秦宋

李昊平穿了，成为一个三岁多的小孩子肖遥。爷爷是演员，父亲是歌手，已去世亲生母亲是模特，后妈又是演员，在这样一个家庭长大，肯定是要进娱乐圈玩玩的。问题是，怎么玩？书友群：584370176，五八四三七零一七六，伍捌肆叁柒零壹柒陆

在熙熙攘攘的社会中，我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵有着太多的包袱，灵魂有着太多的累赘。如果在你普通平凡时能把自己的苦日子过甜。这将是你对得起自己的最大安慰。人在不能改变环境的时候，就要改变自己的心态。因为只要你及时地改变了心态，就一定会抱着一种积极向上的行为，自然而然的就会主动地努力学习、工作和打拼自己的新天地。这样你就非常容易改变自身的环境了，有了良好的心态就可以获得更多便利的“机会通道”，那你就肯定会是苦尽甘来！本着热爱生命、关注心灵的目的，郑重地推出这本《解压密码》。

《儿子好霸道》简介：半夜逛公园，好心捡回个屁小孩，从此生活发生翻天覆地的变化！“乖，叫妈咪！”某女好心情道。“…”某小孩圆目怒瞪！“妈咪，你怎么丢下儿子来约会呢？”某小孩眨着邪恶而天真的眸子，蹭到某女的怀中吃起豆腐来，用那充满敌意的视线看向对面的帅锅！某女一脸的难堪！“妈咪是我的女人，你最好离她远点！”某小孩对着一个身高为一米八九的帅锅警告道。某女吓得赶紧捂住某小孩的嘴，歉意的向对方一笑。某天，某小孩消失了！某天，某女怀孕了！某女手执化验单，对着那蓝蓝的天空，白白的云儿吼道：苍天呀！您老不会送我一个亲儿子吧？某天儿子从肚里钻了出来，长到五六岁时，某女猛然发现这儿子为啥长得像那消失掉的某小孩呢？久久不得解！又是某天，某女惊呼道：儿子，这才几年，你就长成帅锅啦！落的YY之作，亲如果觉得还不错，请让落知道你在支持落！支持方式不变：收藏+留言+票票！！！落文地段：《青涩相公》（求收，求支持）《幼妻》（强推，请多多支持）《弱智皇后不好欺》(完结）《原来爱妃不简单》（完结）好友文推地段：《犯上冷情王爷》月之醉《权妃一笑》汝嫣侍墨《姧臣当道》汝嫣侍墨（强推）《经典女仆》凌阡陌（不要错过哦！）《月之殇》衣昔《重生之狂女教师》鈅玄在移动手机阅读平台上使用的名称为《妈咪，你不乖！》

看见楼下社区大妈鬼鬼祟祟地投放鼠药，我又想起那次与老鼠的斗争。那时，前年夏天吧，我刚退休。老鼠出现时，我和女儿正站在平台上看一只白鹭从江对岸飞过来。这个时候的太阳还很亮，还不能被叫做夕阳。天空中很平静，鱼鳞云开始集聚，像是白鹭飞过太阳，闪亮透明的翅膀把阳光扇出了涟漪。白鹭有意降低高度，让我们看得清楚它捋成一束拖在身后的饰羽。我对女儿说，一般它都会在小区后面的山上作短暂驻留，梳理梳理羽毛，摆出许多不同的姿势，让那里的几个老年人拍摄和夸奖，这段时间都是这样。女儿不喜欢动物，眼睛早就不在白鹭身上。

眼下的时间刚好是上午9点钟，JR·尤因上班已经有一个多小时了。在这段时间里，他根据不同时差，分别往十多个国家打了十多个电话，仔细阅读了一个相当复杂的财务报告，将《华尔街日报》从头到尾看了一遍，并在香港的金融市场上根据英镑与日元之间的暂时差价，一出一进给自己净赚了六万二千美元。此时此刻，他心里正盘算着寻些小小的开心事放松一下。“菲利斯，”他拿起与他的秘书串联的内部电话说，“现在，你可以让乔治·厄普菲尔德进来了。”

她本是天真烂漫的大小姐，奈何在执行父亲的任务中认识了他………他本是暗黑组织的杀手老大，一个天真烂漫，一个腹黑，如何相爱相杀呢