第34章 中医养生，对抗慢性病的新视角 (1)

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

“乾坤鼎中凝神魂。天地桥下铸灵躯。黄泉路上悟心性。问道台上问天道。”自先圣登台问道后，携众神遗弃六界而去，到六界崩裂……自此，独留八荒人间界！然而，数万年风雨变迁后，人间界又迎来了一次风雨漂泊的乱世。值此时机，本是普通山村三姐妹，却各自走上不同的道路。新建八荒群：116269635欢迎来聊天，讨论

21世纪，是知识经济的世纪，是人才竞争的世纪。随着时代的飞速发展，社会的激烈竞争，人们愈来愈能够体会到人才的价值与英才的珍贵。于是乎，在我们这个富有重视教育的传统的国度，每个家庭的父母，都十分渴望将自己的孩子培养成英才。

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

小茉莉因生气而凭空消失，从墙上的古画进入一个叫阿巴图的神奇世界，迷失了回家的路。整日活得担心吊胆的水巫婆告诉她，如果要重新回到家，必须走到世界的尽头，因为那里是快乐的源头，可以通往世界任何地方。于是，小茉莉决定去寻找世界的尽头。她经过木偶城堡、尘埃镇、杜小姐山、地下王国……在这个旅程中，她遇到了各种快乐和不快乐的人，经历了许多稀奇古怪的事。最终，她成功抵达世界的尽头了吗？她寻找到快乐的真谛了吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书共分为11章，分别向广大股民介绍了多种选股方法，以及选股买入时机，介绍了根据价值投资、题材概念、分时图、K线、均线和趋势线、成交量、技术指标、股票行情、庄家动向选股的方法，以及选股买入时机，涵盖的知识范围非常广，投资者可以从中寻找到符合自身投资操作方式的选股之道。本书语言通俗易懂，在进行选股理论基础知识介绍的同时，还列举了大量的实例进行配套说明，并将选股策略要点进行单独总结概括，使股民将理论和实战进行结合理解，从而提高投资者的选股水平。

亲妈版文案——裴家有女，貌美堪怜，生存之路，举步维艰；活到及笄，亲事登门，婚期临近，怪事频发：无头人夜半叩门，檀木梳午时渗血，菱花镜晨间掠影……还有，她那未曾谋面的夫婿，究竟是人，是鬼？后妈版文案——裴家有女，生得似一朵国色天香的牡丹，名声却臭得烂遍了整个长安，心肠更是毒若蛇蝎，为着区区几个臭钱就逼死了别人一家老小。这样的祸害，怎么就能有名门望族的公子瞧上她，且死活都不肯退亲呢？还有没有天理了！轻微灵异，轻微虐，重在谈情说爱（新人开书，求收藏，么么）

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这是蒋勋在长达半个世纪的时间里，数十次阅读《红楼梦》后的心血之作。无关红学，不涉及考证，作者从青春与美的角度出发，带领读者逐字逐句细读小说本身，梳理《红楼梦》中的人物与情感，探寻书中表达的繁华的幻灭、逝去的哀伤，讲述青春的孤独、寂寞与彷徨。这是一个生命对其余生命的叩问与聆听。跟蒋勋读《红楼梦》，仿佛是在阅读自己的一生。蒋勋说：我是把《红楼梦》当“佛经”来读的，因为处处都是慈悲，也处处都是觉悟。

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