第22章 不同年龄段，不同的食补方案(3)

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

一觉醒来，变成一个萌翻天下的小萝莉！！！全部水友都完全被这个萌萌哒的小萝莉萌出一口老血。纷纷喊着我老婆，我妹妹。一念就卖萌，最萌萝莉熊猫直播！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

治愈亿万心灵的暖心读物，写给当下所有正在青春路上迷茫的人。在成长的途中，我们一路成长，一路受伤。一路绽放，一路埋藏。就是这样，哭笑着看年华流逝。我们措手不及，我们无言以对。我们，终将向上。

张三丰一剑封印十万大山。达摩一语度化妖君于座前。小李飞刀威慑天下成绝巅。独孤求败演万法融于一剑。白马银枪赵子龙，霸王绝刀战神殿。多少豪杰傲日月，星辰照耀万古远。古风携带一枚神奇的种子，重生真武世界，身试神话般的小李飞刀，挑战一剑演万法的独孤九剑，硬撼千丈大的如来神掌，追寻先人的脚步，寻找远古的隐秘……热血高歌，步步登天！

一直在犹豫踟蹰，怎样才能向今天孜孜以求的年轻人准确地说明创作的用意，选取历史上二十多位声名显赫的大人，堆砌起这几十万字，并非志在作传，——叙写他们生平的文字早已汗牛充栋，我只是像本山大叔小品里那个光头的王小利一样，抢过话筒来要往祖坟上刨。功名利禄人人向往，有人所向披靡，有人却捉襟见肘，在这条荆棘遍布的仕途上奔突驰驱，是需要些内力和手段的。信仰固然重要，谙熟政治的波诡云谲，厘清错综复杂的人际关系，才是宦海弄潮的基本功。我们都被正统的文字蒙蔽误导了，信以为“天生我才”。剥开灵魂给你们看看，但求后来人少走些弯路。这或许正是书写他们的初衷。为不致寂寞生涩，我不时伴着现时的影像前行。

现代安澜执行任务牺牲后穿越到了一个玄幻的世界，成为一个没有灵力无法修行的半妖......为了摆脱半妖的尴尬身份，她赶紧抱上了景逸尊者的大腿，然后再修炼成神。谁想到，半路被一只蛇精截了胡？？？新书《我家娘子有异能》已经开坑，欢迎入坑

“吾心一剑遨游天下间，逐光、逐日、逐电······岂料，遇见了你！”似细水之波纹静止，似豪言因沙哑而息。初心可曾变？不问道，不问天，只问心···········

万古乾坤我为尊，诸天万界我为主。无上大道融吾身，诸多大帝皆为臣！

生活在同一个世界上，为什么有的人过得幸福、快乐、富有，有的人却一直生活在烦恼和贫困之中呢？心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。本书告诉你如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态应对人生的一切险阻，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。本书从心态的重性开始，分别探讨心态与职业，心态与人际交往，形象与心态，心态与健康……包罗万象，而又深入具体地分析了心态的特征以及影响，是一本参透人生哲理，把握心态脉络的智慧之书，希望能助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，调整自我，改善自我，走出心态的误区，踏上成功之路。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。