第24章 特别的食补养生方案给特别的你(1)

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

日本版的《三国演义》，史书、权书、商书“三书合一”，政企商业领袖必读图书！一部日本首相要求内阁成员必须熟读的书，一部经营之神松下幸之助要求松下干部必须研读的书，一部美国驻日大使认为，要了解日本、超越日本，必先阅读的书，一部韩国媒体评为“影响韩国CEO最有价值古典图书。”美国前驻日大使赖世和说：“每一个日本人都是一个德川家康，要了解日本、超越日本，必须先了解德川家康。”德川家康究竟是何许人？德川家康结束了日本百余年的战乱，开创三百年太平盛世，建立了完整意义上的日本国。《德川家康》将日本战国中后期织田信长、武田信玄、丰臣秀吉、德川家康等群雄并起的历史苍劲地铺展开来。

“蔚公子，小女这厢有礼了。”“神经病。”“清画，本宫纳你做驸马，你可愿意？”“不愿意。”慕容画鹿大怒，想她堂堂月顷王朝长公主，穿越到这个全是暴露狂的21世纪不说，居然还被一个男人嫌弃了！这个男人除了怼她还是怼她！没关系，本公主再追就是：）追男人多好追？俗话说“女追男，隔层纱”，放下傲气，死皮赖脸，不信拿不下你！可男人是追到手了，她把自己给作了——“鹿鹿乖，过来陪我睡觉。”于是，在每一天的清晨，慕容画鹿醒来第一件事就是扶腰！【毒舌男主VS二萌女主。女主反穿越，前期女追男，后期男主用命宠女主。小提示：一堆大总裁里出现一个魔术师是挺奇葩的，但男主身份真的不止这么简单，你们不要被吓跑啦！欢迎入坑哦~】

鸿蒙出，九转现，天地崩，封印破，神族归，世界碎，天尊出！前世他是神界一代绝顶神王，为救心爱之人不惜踏破苍穹，逆转轮回，只为摆正她的倒影。奈何，被好友偷袭重伤，并被众神王围攻陨落。后被圣器带着灵魂投胎转世，携带着超强修炼功法与神乎其技的炼丹炼器之术踏上重修之路，快速的登临神界报仇雪恨，后踏上了未知的界面，救回心爱之人，突破修为，站在世界的巅峰。

【简介】17岁她被人贩卖到越南，遇见乔慕城，那颗心砰然心动却无开花结果。18岁她回国，声音再不能言语。19岁她见到了严寒琛，从此她再未走出过他为她画地为牢的世界。蓉城流传着这样一个传说，爱上谁都不要爱上严韩琛。那年，严氏大厦顶层女子纵身一跃，从此屈雅这个名字在蓉城销声匿迹5年。外界众说纷纭，她被推上风口浪尖。媒体前，他揽她入怀，右手指间夹着刚点燃的香烟，拇指摩挲她娇嫩的唇瓣，“做我的女人，你现在所面临的一切问题，都可迎刃而解。”5年后，她双目失明，手握盲人棍，在人潮涌动的广场和他邂逅，他却再不识得她。那天，广场的白鸽成群结队觅食，他转身驻足，深邃如墨的眸光落在她的身上，车祸失忆5年后他喊出她的名字，他叫她雅雅，她背对他，眼眶湿润。男人穿深色大衣，身材挺拔立身广场中央，他紧紧抱紧怀中女子，眼眸猩红，声音黯哑道：“严寒琛的生命里不能没有屈雅。”完结文：《总裁爱而不得》http：//wkkk.net/a/975998《盛宠独爱，首席总裁一往情深》http：//wkkk.net/a/823243连载文：《婚恋情深，腹黑首席总不放人》http：//wkkk.net/a/1041605

小女名为凉倾帘，本为凉府受尽宠爱的二小姐，忽的一天因某个男子闯入，从此踏上一条崎岖路，上天界，闯冥幽，千方百计只为得灵骨回仙身……最后，本文有男主，不修仙。

本书讲述了二战爆发后，日本在发动珍珠港事变后，为彻底打败美国海军，发动了中途岛海战，结果阴差阳错，由于指挥失误，遭到惨败，从而使太平洋战场遭到逆转的过程。本书对海战原因、经过及最终结局均作了细致描写。

唐诺的十六岁到二十六岁，青春的所有真情，都付诸司徒南一人。十六岁的唐诺因父母离异逃到爷爷家，意外结识司徒南，她的心底便对他埋下了仰慕的种子。高考后，她考进司徒南所在的大学。她偏执倔强，无数次同他表白，哪怕是在他前女友的葬礼上。唐父大怒，将她送到澳洲。可惜这十年，唐诺远走异国又归来，人生的种种变故，都不能改变她的初心。唐诺一门心思爱着司徒南，从前他有姚玫拒绝她；后来唐父强硬反对这段关系。可是没关系，她唐诺有的是时间，一天，一.，一年，甚至一辈子，她都要等他。唐诺二十三岁，司徒南终于爱上她，却还是冷漠推开她。两年前，一次建筑工地化工爆炸，司徒南身遭感染，他不愿拖累她。唐诺却以为，他不爱她。他多想做一次执长枪披盔甲的勇士，做一次她的盖世英雄。上天是否愿意成全一堆恋人的十年？怕发生的，是否永远都不会发生……

他是至尊总裁，黑暗帝国的王者。却不料婚宴上，替身新娘披婚纱上阵，他恨她入骨，对她加倍羞辱，坚决要和她离婚，却不料她递给他一张验孕单，只可惜这个孩子他不要！受尽凌辱等来的却是他要强行打掉她孩子的消息，她绝望一笑，纵身入江……他寻她五年，再见她却摇身一变，成为他的军火合作商，带着一孩子出现在他面前。她被堵至床边，退无可退，冷笑怒视！“这孩子和你没关系！”“没关系？那就直到你承认有关系为止！”天才儿子退至墙角。“南先生，妈咪已经被骗来，您随意！”

2009年年初，台湾出现了少见的寒冷天气。一月十一日，择吉日历显示是个诸事不宜的不祥之日。这一天早上，台湾历史博物馆前馆长何浩天先生像往常一样，吃完早饭，稍事休息，就走进书房，展纸泼墨。这几乎是这位90岁高龄的老人每天必做的“功课”。夫人周建藩劝先生：天寒手冻，少写几张。丈夫笑笑说：“你看，我已经写得出汗了。”晚上，泡完脚，上床休息，印尼籍的女佣为老先生按摩，夫人在一旁看着，不见有什么异样，略有不同的是，老先生觉得晚上一个人在屋里感到很冷清，希望有两三个人和他说说话，陪陪他。说是这么说，但不一会儿他就安然睡去，还传出均匀的鼾声。

异世重生，嘿嘿，且看我如何笑傲大陆，凌驾众生，掌乾坤，拥美人，囊括四海，并吞八荒。