第12章 男人靠吃，女人靠睡(2)

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

一位千金大小姐在一夜之间，被宣布破产，然而她父母为了在创业而出国把她寄宿到她父母好朋友的家里。她父母的朋友家里还有一位男孩，哪位男孩却不满意她住在他家，所以每一天都在故意为难她，而那个她也忍了，比较自己家还欠下了债，所以她必须忍，但是她可没有想到的是，她已经在每一天的日子中不知不觉的爱上了他……

恩格斯，共产主义学说的创立者、伟大的无产阶级革命导师，是卡尔·马克思的挚友，被誉为“第二提琴手”。恩格斯在少年时代起就博闻强识，成为一个有崇高理想的人。他积极投身于无产阶级革命运动，并与马克思一起创立了无产阶级革命理论，领导了国际共产主义运动。恩格斯对一个多世纪以来世界无产阶级革命和共产主义运动做出了杰出贡献。

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【宠文，无虐，无小三，无坑爹狗血不要脸的情节，欢迎入坑，求收藏】*他是G大最年轻的教授，私下却是G城最大豪门的首席继承人。她是G大最三流的学生，私下却是G城最出名的公关公司老板。*顾萌不知道吐了几口老血。想泡意中人没成功，倒是被一杯“特酿”，不小心惹上了这只腹黑狐狸。*拿着红灿灿的结婚证书，顾萌傻眼了。她竟然为了100块把自己给卖了，而且还卖给了这只吃人不吐骨的狐狸。*“老婆。”某男叫的很自如。“不要脸。”某女给了一个大白眼。“你只值九块钱。”某男很得意。*某女浑身颤抖，一声怒吼，肝脑涂地，却一句话说不出。因为某男说的是事实，他只花了9块钱，领了结婚证。于是，G城爆棚，G大轰动，年轻的教授娶了最三流的女大学生。*【这就是一个狐狸和白兔，腹黑和萌蠢的忠犬养成录。】

熊耳山方圆几百里，那里山高林密，出老虎豹子也出胡子。熊耳山更有千泉万溪。千泉万溪流淌出熊耳山，流淌到大平原汇成一条清澈的河流蜿蜒向东。向东的小清河七拐八弯。在离熊耳山十来里地处的河面上有一座大石桥，大石桥上的青石板有两道深深的车辙，那是被年代久远南来北往的商贾车辆碾压所成。靠着大石桥小清河的南岸就是陈庄寨。陈庄寨是方圆十来里最大的村庄，周围有大柳庄、小李村、张庄、何村、小王庄……陈庄寨人口密集。一条连通大石桥的南北大街足有一里来地，大街宽度能并排行驶三辆马车，于是也成了方圆十来里的一个大集市。陈庄寨的大集逢双的日子都开市。

柳乔不想穿越啊！可是老天偏偏就让她穿越了！穿越就罢了，也不要穿成一个乞丐吧！就算是穿成乞丐，也不要让她当劳什子恶毒女配啊！她干不来！柳乔欲哭无泪。没错，柳乔穿越了，穿成一个恶毒女配，专门和女主作对的那种，下场奇惨，家破人亡不说，还被发配到边疆充当军妓！她只是一个死宅女，而女主据说是特工出身，她可不想和女主正面冲突啊，如果可以，她还想抱紧女主大腿呢！（某人：干啥抱别人大腿，我这不就是有现成的！）片段一：破房子中，几个五大三粗的男人正想对他们身下的少年行不轨之事。柳乔看清了少年的样子，真真是姿容绝色，眉宇间便可窥见他长大后的倾城之色。少年眼中写满了怨毒，他看到了一旁的柳乔，羞愤一扫而过，转眼间又是我见犹怜。救我！少年明明没有开口，柳乔却感觉到了他在向自己求救。从几个男人手中救出了少年，少年非但不感激，还想恩将仇报，对她拔刀相向！柳乔已经知道了少年是谁！阴险又恶毒的炮灰男配白连华！人如其名，真是好大一朵白莲花！片段二：“我不喜欢她！不想见到她！”女主独孤嫣窝在黑衣男子的怀里，撇着嘴指着柳乔道。黑衣男子宠溺的摸了摸她的头，“嫣儿不喜欢，我让她出谷便是。”女主一句话决定了柳乔的命运，她被赶出了她生存了三年的无人谷。柳乔背着包袱上路，不想女主半路杀出，夺了她的包袱。“这是谷里的东西，你不许带走！”好好好，给你罢！柳乔决定不跟女主计较，还送了她一个大大笑脸。柳乔暗中鄙视自己，真窝囊！可谁让人家是女主呢！女主一个不高兴就可以咔擦了自己，柳乔清楚她不是女主的对手。多年后，柳乔不计前嫌救了女主，女主却给了她一巴掌！柳乔无语望天，为什么她就专门做这种吃力不讨好的事呢！PS:本文不虐女主，女主自私自利，花痴无度，时而冷酷无情，时而大发善心，堪称矛盾综合体！总之女主不是善茬！千万不要被她外表给骗了！

本书从不同角度教读者信手拈来就能用的生存技巧，快速领悟读心、攻心法则。全书共10章，内容包括：别再把自己当一个局外人了；你已经过了动不动闹情绪的年龄；在人屋檐下要懂得锤炼自己；太善被人欺，太软被人“骑”；想要自己舒服，先让别人舒服等。

她，花景蓝齐儿拥有一颗绝顶聪明的脑袋，拥有显赫的家势背景，更是所有人都捧在手心里疼宠溺爱的宝贝儿；优良的基因决定她不是一个平凡的人，她也注定平凡不了，生于军事世家，拥有极高的军事才能，在她的眼中：有亲亲爹地妈咪跟两个哥哥的宠爱，她为啥要表现得自己的很聪明呢?扮猪吃老虎岂不是更有趣，懒是流行，要懒得人见人爱，要懒得人神共愤，更要懒得令人骂不得打不得，只能宠着，哄着，疼着，这就是境界。综上所述：笨一点儿的她可以得到更多的疼爱。当柔弱如风，温柔可人，秀气恬静，性情懦弱，与世无争的蓝齐儿变成因结束特种部队训练准备回家却因帮忙追捕持枪杀人犯时发生意外的花景蓝齐儿，又会发生怎样的“化学效应”呢？历史完全没有记载的朝代，一个以强为尊的朝代，累了十六年，她花景蓝齐儿终于可以将的“米虫”生涯进行到底——他，轩辕陌，一个如神明一般的存在，令世人所迷醉而又心甘情愿承服于他的邪魅男子，他俊美而冷酷，冰冷而无情。他总是抿着性感如蔷薇花瓣色泽的薄唇，紧紧的如一条直线，深邃的黑眸有着魅惑人心的本事，他从不曾笑过，似乎在他的脸上永远只能捕捉到一个表情，淡漠而疏离。相传，若能换他露齿一笑，无数痴情女子甘愿以命相抵、、、、、、直到他遇上她，一个是冰山一样没有任何情绪温度的人，一个是时而聪明伶俐，时而刁钻古怪，却又总是迷迷糊糊嗜睡如命，懒散至极的人；爱上她，内心尘封的千年冰雪似有了裂缝，为她，他亦笑得倾城倾国，潇洒飘逸。他说：“为你，值得，有你，足够，执子之手，与子偕老。”她说：“不许骗人哦，否则、、、呃，小心我咬你、、、、”嘟嘟囔囔说了不知是些什么，迷迷糊糊的好像又睡着了。片段一：“我可以让你做太子妃，而后是母仪天下的皇后。”一身红衣华服的赵天奇一双迷人的桃花眼紧紧的锁在斜倚在秋千上假寐的绝美女子身上，他就是对她势在必得。蓝齐儿微闭的明眸轻颤，白色的裙角随风轻荡，嘴角含笑，她懒洋洋的启口：“我不适合母仪天下，因为我真的很懒。”继而她优雅的睁开迷蒙的双眼，又优雅的打了一个哈欠。“我不介意，我只要你。”哪怕是她很不女人的睡觉模样都是极美的。“我介意。”慵懒的嗓音里有了淡淡的警告，表示出她不愿再继续这个话题。轻狂的男子轻扯嘴角，独有她，是他的结，对她，他总是没有任何办法。片段二：轩辕墨心情愉悦的坐在凉亭里喝着好茶，品着甜点，逗着漂亮的小宫女，一切都是那般美好。

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《诛仙》、《仙剑四》、《剑网三》，最喜欢的三部作品，虽未必能写出那种境界，但却很喜欢那种感觉，那里江湖的感觉！