第15章 从内到外 从头到脚的不老秘诀(3)

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

这部小说讲述了一个生在贫困山村的美丽女孩韩青青的青春成长历程。从她贫穷的童年开始，韩青青一路成长遭遇了各种各样的不幸，她在这些磨难中不断成长，成熟，青春对于她，是苦涩的。她也明白，苦涩的才是真正的青春。

本书共收入了作者精心创作的26个小故事。这些故事主要讲述的是探寻蚂蚁王国的秘密。小主人公和米米的旅行是一次充满艰辛和惊险的旅行，也是一次获得丰厚知识的真实体验。一路上认识了蚂蚁王国各个种群的分布、生活习性和不为人知的生存环境。他们有的善良，有的奸诈，有的强悍，有的温顺，有的勤劳，有的懒惰，他们是我们这个地球村里不可或缺的朋友。当你仔细阅读完这本书后，你会发现，我们生存的这个地球村原来还有如此奇妙的故事。

本书是宋以朗围绕其父宋淇的一部传记。宋淇（1919—1996），笔名林以亮等，文艺评论家和翻译家，在文学批评、红学研究、翻译、电影等诸多领域均有建树；与张爱玲、钱锺书、傅雷、吴兴华、夏志清等有深交，长期以朋友身份担任张爱玲的文学经纪人和顾问，张爱玲去世前将遗物（包括遗稿）交给宋淇、邝文美夫妇保管。作者在私家资料、家族记忆和公开资料的基础上完成本书的叙述，书中涉及的大量细节不仅还原了宋淇的一生，披露了那一代文化人的相知相惜，破解了不少疑团和误解，也构建了一部“细节文化史”，使读者可以看到20世纪华语文学、翻译、电影和大时代的一个侧影。

《冰鉴》以冰为鉴、明察秋毫，以神为鉴、相骨 识人。办事不外用人，用人必先识人，识人必先观 人。古今中外在观人、识人、用人方面可以说是有成 有败，为使大家在观人、识人、用人方面不受任何影 响，特编辑了此书。本书通过对人体的神骨、情态、 刚柔、容貌、须眉、气色、声音这七个部位的论述， 以达到正确观人、识人、用人的目的。在这里我们不 谈论观人、识人、用人的大道理，只希望大家在观 人、识人、用人方面能够获得厚益。

主要是描述一个叫风独行的人。有特别的看法。不属于小说。不要用看小说的方法去看。不是按照看小说的情况去打的，必须用本文特有看法，如果不用，后果自负。

从不爱到深爱，才知道那距离有多远。永远到底有多远？先生，是我甩了你。经年之后，她带着小包子重回A市，美酒红唇，衣香鬓影，故事，重新拉开了帷幕。

本书内容包括《一个人在途上》、《住所的话》、《立秋之夜》、《一封信》、《给一位文学青年的公开状》、《回忆鲁迅》、《杂谈七月》等。

他是一间广告公司经理，才华横益的他凭着自己对广告的热爱在广告界上打出了自己的一片天地。外冷内热的他不会太多地表达自己的内心情感。直到有天她出现在他的公司里当一名清洁工，她的出现让他所有的一切生活习惯也在慢慢跟着改变。当俩人燃烧着爱情火花的时候他发现她的接近是一个局。他该怎么办？揭开？还是让它保持着原样？

母亲尸骨未寒，小三登堂入室，父亲指着母亲昔日的闺蜜对她说，“陌陌，这是你的新妈妈。”又将他们十三岁的私生女和十一岁私生子带到她面前，“这是你的妹妹和弟弟。”为了将母亲辛苦十几年打下的基业据为己有，这个恶毒的女人竟还想要她的命。当她死里逃生回到家，竟看到自己的未婚夫和还有几天就成婚的妹妹在滚床单。“陌陌，家丑不可外扬，慕家我们得罪不起，现在出了这种事爸爸也很难过，可你妹妹已经怀孕，是不能再嫁去慕家了，你就代替你妹妹嫁过去吧。”现在都什么年代，封建君主制吗？还有替嫁这一说？后母也劝说，“慕家有钱有势，是有名的亿万豪门，几乎垄断了本地的娱乐业，有多少女人挤坡头都想嫁过去呢，这么好的婆家可不好找。”谁不知道慕家的大少爷是个傻子啊。“既然这么好，又是妹妹的未婚夫，我就不夺人所爱了，还是让妹妹嫁过去吧。你放心，我不会说出妹妹她婚前和自己姐姐未婚夫搞破鞋这事的，反正对方也是个傻子，不会介意妹妹肚子里的野种的，噢！”后母脸色一阵红一阵白，妹妹也是青白交加，脸色异常难看。未婚夫看不过眼，冲她吼：“江以陌，你别为难琪琪，都是我主动的，我从来都没有爱过你，我爱的一直都是琪琪，是我对不起你，你有什么冲我来，别伤害琪琪。”江以陌瞬间红了眼眶，“好，我嫁。”*某男睁着一双漂亮的桃花眼说：“陌陌，我妈说要我跟你生个胖娃娃。”某女诱哄：“乖，你还小，不能生胖娃娃，等你长大了才可以生。”某男一脸天真：“我不小了，已经很大了，真的，不信你试试……”说着扑了上去。“慕天宸，你干什么……你这个混蛋，流氓，不是说你是个傻子……唔……”*“江以陌，你这个狐狸精，慕天宸是我的未婚夫，你别太不要脸，抢自己妹妹的未婚夫。”“有本事你来抢啊，看在你是我爸小三的野种份上我就好心提醒你一下，我现在正怀孕，他已经禁谷欠很久，正饥渴着呢，你那么有手段，一定有办法的，噢！”某女摸着自己塞满枕头的假肚子懒洋洋地说，“我也不是那种小气吧啦的女人，你要是成功了，我一定跟慕天宸离婚，将慕家少夫人的位置给你让出来。”站在阴影里的男人一脸铁青，竟敢教唆别的女人抢自己丈夫，今天晚上看他怎么收拾她！**这是一个腹黑大灰狼诱哄可爱小白兔，又宠又爱、又爱又宠生下一窝腹黑小灰狼和可爱小小兔的故事。**【欢脱篇】某男追着某女满房间跑，“老婆，你别跑啊，我妈说要我跟你生胖娃娃……”

前世，路姚作死地毁了自己的演艺路。当她努力的站起来的时候，却早已青春不在。今生，她重生在一切改变的那天。这次她要一步一步，脚踏实地的走到她上一世不敢期望的顶端。