第12章 肢体最容易受伤，外科小病也能自己好(1)

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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异域世界，武道强者称霸天下，为帝，为尊，一念万骨枯，一剑沧海平，左右亿万生灵命运！地球上第一杀手龙御，死后重生到了以武为尊的异界，成为一个被驱逐出世家的废柴子弟。然而，龙的传人岂会平凡？当传承无上太古之秘的九幽龙印觉醒，昔日废物变身天才，战八荒，御苍穹，一步一步踏上武道巅峰！

十三岁，她被他莫名其妙地被收养，然后被打包放在礼物盒里送给他，以为是救赎，却是从此跌入地狱。在别人面前，是挂着招牌式，淡淡笑容的公主，而在萧家则是被关在别墅里。她努力地生活，努力地笑。十八岁，他修长的手指过处，衣片纷飞，撒旦再次降临，他亲手打开她的封印，带着嗜血的味道，手被匕首穿过，生日上带血而旖旎。他开始报复，她逃，他抓，她才知道，有一种逃亡叫做逃无可逃。那么就面对吧……隐忍多年，她破茧成蝶，以为逃开他的掌心。只是，她突然发现，一切不过是一个黑暗的阴谋，他竟然是……推荐我家亲爱的姐姐的作品：http：//m.wkkk.net/a/270029/《王爷，别再逼臣妾了！》小棉裤

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“二狗子，我以一个过来人的心态警告你，不要太过分。”“明白！”一觉醒来，连人带床一起换了个地方，还附带一只二狗子系统？这不是真的，我一定还没睡醒……

“你知道地球上生存能力第二强大的物种是什么吗？”“什么？”“美术生啊！”“你知道地球上生存最强大的物种是什么吗？”“……是什么？”“集训过的美术生啊！”

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

第一次柏林危机是冷战时期美苏两国以军事力量为依托展开的首次面对面的较量。本书以第一柏林危机的发生、发展为主线，围绕杜鲁门政府的危机决策展开研究，主要论述危机的缘起和肇始、危机全面爆发和美国的初期反应、美国应对危机政策的形成、政策的实践与危机的化解。最后通过对危机事件和美国对策的再认识，反思美国在战后诸危机中形成的危机决策机制的特点以及决策机制演化趋势。

平海患宗宪临危方受命大明嘉靖三十五年（公元1556年）四月二十二日，天色阴沉，铅灰的云笼罩天野，目之所及尽被同一片重浊压制着。官道上，一队车马疾行而过，扬起灰蒙蒙的烟尘。官居右佥都御史的胡宗宪刚受钦命，任浙江、南直隶（江苏）总督，正赶赴杭州治所。本来两江总督应是朝廷中最有诱惑力的官职之一，可他心中却完全没有那份应有的喜悦。在最近几年中，这职位像一个阴森森的陷阱，令人不寒而栗。嘉靖二十八年，浙江巡抚朱纨被革职拿问，服毒自尽。嘉靖三十三年，浙江巡抚王抒被革职。