第12章 肢体最容易受伤，外科小病也能自己好(1)

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

“我最大的幸运，不是重活了一次，而是遇见了你。”如果是命运赐予我这双眼瞳，我就用它永远守护你，哀，护你一生，无哀。软糖第一本书，不管成绩如何，软糖绝不弃文，放心入坑。

小村里的爱与恨，情与仇的感情纠葛，廉洁与腐败，正义与邪恶的斗智斗勇。谱写了一曲新农村进程中，丑与美，善与恶，生与死的情感大戏！

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本书系“百年儿童文学名家译作精选”丛书之一种。20世纪的百年之间，世界优秀的民间故事被广泛介绍，成为中国儿童和成人共享的精神食粮。本书从原刊中挖掘并参照诸家汇编的集子，就趣味性、知识性、史料性及收藏价值等方面作了精心的筛选，尤钟情于前半个世纪的名家译作，如郑振铎译日本民间故事《竹公主》、茅盾译北欧民间故事《十二个月》、许地山译孟加拉民间故事《红宝石》等，都是脍炙人口的篇章。这些作品情节曲折，语言生动，可以帮助孩子们认识生活，了解世界，激发他们的兴趣和想象力，增添他们的智慧和力量。

本书主要从心理品质和个性对孩子进行分析，从家庭、学业和社会三个角度分析孩子情绪形成的客观影响，帮助家长在了解孩子心理活动的基础上，更好地与孩子沟通并帮助孩子调解情绪，鼓励孩子克服困难、摆脱烦恼，在阳光雨露中茁壮成长。

两个几乎平行线的人突然相交在了一起，开始的打打闹闹，相互斗嘴，怎么到了最后，反而产生了一种微妙的东西，难道这就是爱情？只是尤艳毓不明白，除却爱情之余，这各种挑剔到底是什么情况？“尤艳毓咬碎牙齿往肚子里咽，尤靖！我现在要跟你硬撑到底！”

道体被夺，命格破碎少年洛凡却是依旧携带九龙天书，踏上古极道逆天崛起，步乱世之劫，横扫武道顶峰。

一个身份低微的盲女，十八年后解开身世之谜，无意卷入家族争斗，想要抽身离开又遭遇皇权斗争，盛世之下风起云涌……

一本为怀孕的准妈妈们必备的贴身养胎秘籍，告诉你在这一辈子最愉快、最关键的经历中如何调养、如何完美孕产。怀孕了，你还在读长篇累牍的文字?太累！要想有个健康的宝宝，又想做个好妈妈，就买来这本书来学习学习吧，相信这本书，也要相信自己哦。

薄雨将歇，山岚满袖，凭栏一任风吹透。十年戎马几时休？斜临云麓听滴漏。两世情缘，同心锁扣，烽烟乱里香消僽。黄泉碧落永诀时，云摇梦醒别离后。