第14章 神经疾病最头疼，相信人体能自愈(1)

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

万古魔君，执剑傲九天，战百世轮回而不灭，历千劫万险依然永生。星辰魔尾以九式逆天，决战于苍茫星空，浩瀚混沌天之上，九道源之神力，震天摄地…他，车祸少年因万魂之体，穿越异世，不经意间被关入寒冰牢狱，得其传承…他负血色魔剑，让得六界战栗，无尽混沌崩碎，斩天之法身，傲视万古之神力…他万花从中过，叶叶都沾身，后院起火早已成了家常便饭。一切尽在魔武九霄…

《灵蛇新娘》她，雪梨尔，一到这个世界就被人扯到轿子里当了个现成的‘代打新娘’；之后堂还没拜就补了一个‘弃妇’的肥缺，这算不算，马上又成了被贩卖的‘物品’，赏给了另一个莫名其妙的男人！随意决定他人命运的男人们，你们真的以为她是那好欺负的吗？！、、、、、、他，以为自己娶的是仇人的女儿，在婚宴上公然的把他的新娘子赏给了自己的侍卫，以此来羞辱和报复那十几年前的仇恨，可最终却发现自己失去的，是此生的最爱、、、、、、他，一国之君，却爱上一个有夫之妇，黯然伤神的时候却发现他们其实并不是真的夫妻，欣喜异常、、、、、、他，世人眼中那个倒霉的侍卫，娶了一个虽然美艳却凶狠泼辣的女人，只因为那个女人是他的主人赐给他的，所以单纯而敦厚的他，认命的接受自己此后的人生、、、、、、############################################《青楼郡主》简介：傅青瑶，为了心爱之人，甘心以千金之躯投身青楼，得到的却永远都是失望……心已了无波澜，宛若一汪死水，却不想某天，一个鲁男子却以绝对强悍的姿势闯入了她的生命，那强硬中渗透的温柔，一点点的温暖了冰凉的心……沉寂已久的热情，可以再次开启吗？靳玄，天下第一的名捕，性格耿直，为人极重承诺……所以对于那个无意中被自己看光身子的青楼女子，他依然决定娶了对方……况且越是相处，他的心就越受吸引…...既然心都投降了，那他管不了什么阻挠或反对了，总之是娶了再说！只是他没料到的是，她的真实身份却让他们的感情一波三折……############################################《霜语》（又名《国后另嫁》）简介：傅霜儿，温柔婉顺、聪慧机智、饱读诗书，从父命遵皇权，她入宫成为一国之后，只是门楣光耀却是苦了自己——不得君心，独品寂寞；四年之后，趁自己被休离出宫之际，她逃离一切，也逃离了那个强权禁锢的地方，自此以为可以自由的度过一生，但那些受她恩惠的愚昧之民，却为保己身，枉顾恩义的把她送入魔鬼手中……#########################################################桃花四君子宫俊一：《憨女的情郎》女主角：龙娃娃配角：龙金金刘梅

那年夏天，沾满鲜血的玻璃碎片、被丢弃的校服衬衫、冰冷的雕花栏杆，将女孩陆砂与苏南的世界彻底隔绝开来。彼时，另一个女孩张蔓，也于一场孤勇而无望的爱情旅程之后，在属于青春的迷惘中刻下了绝望而疼痛的一刀。两个女孩原本是两条永不相交的平行线，却在无形中被命运联系在一起。隐忍的眼泪终于落下，再回首，我已不是原来的我——留一枚纯白的记忆碎片，我们曾在那里死去，也必将在那里重获新生。

女娲灵石之灾，江湖夺石残杀，混沌中的她被欺瞒，被刁难，受尽沧桑折磨，最终获得真像，寻得真情，而她初心不该，终……

文化，需要热情培育、城市作为承载地方文化的时空平台，其文化的厚度在于积累，城市文化的特色、风格和品味，离不开民众的热情和关切，也离不开政府的给力和培育。

本书为《微型小说超人气读本》之“致富篇”，由微型小说选刊杂志 社选编，本丛书编选了《微型小说选刊》杂志创刊二十五年来的优秀作品 。本册包括了千万富翁的秘密、道德量化法、把木梳卖给和尚、一面白 墙、海水的世界、帮仇人赚钱、高粱秸门帘、老和尚炒股、百万富翁培训班、百万身价的人、与两百个美女约会、跳楼价、失信的种子、致富秘诀、富商与乞丐、名牌的诞生等66篇精彩关于“致富”话题的微型小说。

一个在瘟疫中幸存的男孩兰虎，因为彰显出不同寻常的能力而被路过的一对善良的夫妇给救出带走，兰虎被带到一个温暖的家庭，还有一个可爱的小妹妹，这对夫妇告诉兰虎，他其实并非普通的人类，而是拥有暗能量的新人类少年，一年后，年满十五岁的兰虎被送到古亚洲大陆的宠兽学校去学习，这是一所与普通人的学校绝不相同的新人类学校，在这里老师们将会教新人类孩子们怎么善用自己的力量，发挥自己的专长，驾御各种动物，摹仿它们的能力，一个崭新的世界出现在兰虎面前，然而，一个巨大的危机正悄悄逼近宠兽学校，黑暗势力试图控制这所新人类学校，进而借助学校的力量实现他们称霸世界的野心，兰虎和他的伙伴们将怎么化解这次危机？

“菩提十书”之《随喜菩提》：由生命的苦恼走入佛门是很好的，但闻法欢喜走入佛门，不是更好吗？在痛苦中求悟是很好的，但以喜悦的心求悟不是更好吗？以厌离世间的心走向净土是很好的，但以欢喜净土的心走向极乐世界不是更好吗？本书是“菩提系列”第九部，让我们体验生命的滋润，从“相逢一笑”走向“喜无量心”的世界，欢喜无量地活在人间，走向净土。

一个平凡山村看似平静的一天，忽然引来各种修行之人的光临，平凡少年将武者带入森林深处，他究竟有何目的？唯一可以确定的一件事，这一天，毕竟是不会平静的。

杰克·韦尔奇有一句名言：“管得少就是管得好。”管理的精髓在于三分管事七分管人，对于管理者来说，要想让管理更简单，管理更轻松有效，就要学会擅长管理手下的主要得力干将，而不是事事亲力而为，如此才能最大限度地激发的团队的潜能，提升组织的绩效。作为管理者，如何提升自己？如何用人留人驭人？如何与员工有效沟通？如何以薪酬激励人，以情感凝聚人？如何以细节取胜？本书《三分管理七分管人》结合真实、生动的实例，将管理的精髓一一展示，引导管理者在强化自身能力，找到管人的有效途径，管好人带好队伍，提升团队执行力和战斗力，开创卓越的管理局面。