第15章 糖尿病食疗汤菜谱(2)

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例，进行了详细的图文解说，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！让你科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

顾名思义，私房菜是私人的菜、私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私房菜通常对外无店面招牌，无固定菜单，不设专职服务员，但这些菜的烹调技法往往是祖传的，有独特风味，而且限量供应，在市面餐馆无法吃到。据说这种菜馆多源于古时的深宅大院，位置比较偏僻，各具特色，并且相对低调。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

人人都道安家大小姐命好，出身豪门，要嫁的男人还是盛京第一家族顾家的贵公子。但爸爸生病期间，她却惨遭妹妹的毒手，未婚夫的背叛！她轻轻巧巧地挽着神秘男人的手臂，淡然自若的出现在渣男和妹妹的婚宴上，一脸轻嗤，“这就是我的新男友，乖，以后叫我婶子，可别乱了辈分。”原来，爱她的男人是顾南桀！他是S市最神秘、最强大的男人，冷酷无情、杀伐果断，却独独对她恩宠入骨。这一生，她是他巧取豪夺来捧在掌心的小娇妻，他宠得她上天入地，人人妒忌！

一个星期过去，周道强觉得，自家的工地上也该直的像直的，方的像方的了。可是，当他走到工地上时，发现还是乱糟糟的，水泥、石沙、型材，横七竖八地堆放着，加上挖墙基时新掏出来的渣土，整个工地看上去犹如遭到了炮击。周道强走到工头李秀海跟前，脸上笑着，说出来的话却是埋怨的口气：“老李，怎么不见活呀，我指甲都剪两次了，你这墙根还没牙根高呢？”李秀海正蹲在一块砖上，手里捏着截烟尾巴，眯缝着眼，目光空洞地看着前方，听周道强问话，他努了努嘴。周道强顺着李秀海努嘴的方向看去。不远处，一个三十多岁的男人正坐在一堆砖上向这边瞭望。

萧钰寒第一眼见到苏尘的时候，脑海中就出现了那句：“北方有佳人，绝世而独立”。虽然这首诗是形容女子的，可那一切的一切，都觉得刚刚好。【片段】她紧握着双手说：“苏尘老师，我叫萧钰寒，你一定要记住我啊。”他微微笑了笑说：“好呀，我会记住你的，快去上课吧。”……

《岁时文化》主要内容分为悠久的岁时文化、岁时文化的四季等章节。岁时文化是与我们的文明相伴而生的，其历史之悠久，内涵之丰富，生命力之强大，已成为与我们日常生活、意识、情感紧密联系又蓬勃律动的鲜活基因。岁时文化可以增进现代人对自然和历史的尊重，岁时文化的来源就是自然物候的变化。春节、元宵节、清明踏青、元宵赏月、重阳辞青等，都是踏着自然的节拍进行的。重视岁时文化有利于我们审视自己，继往开来。

片段一：许羡抱着胸靠在墙上嘲笑男人：“陆南怀，你真怂，喜欢人家那么多年却连开口都不敢。”陆南怀咬牙：“与你有关系？”“自然是没有的。”许羡向前走了两步来到他跟前，抬手抓住他外套的衣襟拉下他的头，她踮起脚，直至两人只剩一个拳手的距离方才停下。陆南怀瞧见她缓缓勾起唇角慢悠悠的说道：“我只是想跟你说一声，既然人家不要你，不如来我的怀抱啊~”片段二：“哟呵，”许羡挑眉，面露讽刺的看着突然出现她家门口的某人，“我怎么记得某人之前还义正严词拒绝我的追求，现在又是怎么回事？”她口中的某人此刻目光危险，“我是来找那个半途而废的女人算账的！”“半途而废？”陆南怀眯着眼，“撩拨我撩得挺开心的，结果人却跑了？”

摄影是一门随着传统摄影技术的形成和发展而产生的摄影应用科学，它以摄影光学、摄影化学和电子技术为基础，在长期实践中形成了独特的拍摄体系。本书主要介绍了摄影基础知识。给摄影爱好者带来了福音。

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他与她的初次相见，一开口便是道歉。她与他的最后道别，一开口只剩道歉。他带她走进一场浮世繁华，她却没有安心，只剩下无尽的猜疑和惊慌。她推他陷入一局阴谋漩涡，他却为了守护挚爱，愿意放弃所有。当最终繁华落幕，只剩下如梦清...

不会生育的夫妇在车站意外得到了一个孩子，欢天喜地间却突然发现孩子的生母并未如她所说的离开车站，而是紧随他们上了火车。她究竟想干什么？是反悔了想要回孩子，还是……老天送来的宝贝小坪村的陈根生夫妇，是全村里每年出去打工最早，回家过年最迟的。可即便这样地辛劳，他家的房子却是全村最破旧的。乡亲们都不明白，这小夫妻俩挣的钱去哪儿了。只有他俩心里清楚，钱都花在了看病上。陈根生的妻子叫李桂枝，一朵花似的女子却患上了不孕症。

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